Anna Soldo Dučić o namirnicama koje je izbacila iz prehrane i svom dnevnom jelovniku
Prošlu je godinu provela aktivno, istražujući ljepote Hrvatske i posebno Velebita. Sudjelovala je i u utrci "Highlander Velebit". Ruta duga 104 kil...
Dvije influencerice udružile su se i napravile plan prehrane i vježbanja za one željne zdravog i fit života
Iako se možda čini kao još jedan od programa, vjerujte nam na riječ kada kažemo da je ovo kreativan, energičan i drugačiji program koji je idealan ...
Kako napraviti najbolji biljni burger? Imamo dva super recepta!
Znate li da se 5. lipnja obilježava Dan biljnih burgera?Na ovu informaciju pažnju nam je skrenula udruga Prijatelji životinja, objašnjavajući k...
Zdrave obroke odsad možete naručiti preko nove domaće gastro platforme
Trend zdrave prehrane koji je započeo prije nekoliko godina uzima sve veći zamah. Ljudi postaju sve više svjesni važnosti pravilne i izbalansirane ...
Ovo su zdravstvene blagodati tamne čokolade koje morate znati
Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo. Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim ud...
5 najboljih namirnica za očuvanje okoliša
Svakodnevno donosimo bezbroj odluka kad je u pitanju hrana – od dostupnosti, okusa, pristupačnosti, cijene, zdravlja, noviteta. Tržite je veliko i ...
Ove namirnice čuvaju zdravlje srca i krvnih žila, prema riječima stručnjakinje
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj broj porasti s dosadašnjih 17,5 milijuna...
Nutricionistkinja Dora Ivić otkrila nam je svoj dnevni jelovnik i trik koji joj pomaže hraniti se raznovrsno
Od malih nogu kombinacija hrane i tjelesnih aktivnosti jako ju je zanimala, što je mladu nutricionistkinju Doru Ivić dovelo i do odabira životne pr...
Uloga prehrane u borbi protiv masne kože
U borbi protiv pretjeranog lučenja sebuma i držanje masne kože pod kontrolom, ono na što prečesto zaboravljamo je zdravlje iznutra, odnosno supleme...
Ako se još uvijek dvoumite, donosimo 9 razloga zašto je vegetarijanstvo odlična ideja
Ljudi postaju vegetarijanci iz različitih razloga - zdravstvenih, religioznih, brinu oko dobrobiti životinja, možda strahuju zbog korištenja antibi...
Magistrica nutricionizma i fitoterapeutkinja otkrila nam je što najčešće jede, a što je izbacila s obiteljskog jelovnika
Jaka i uravnotežena probava je početak, shvatila je Irena Švenda još tijekom studija, kad se počela baviti jogom i meditacijom te osjećati što preh...
10 zagrebačkih restorana na čijim terasama jedva čekamo pojesti zdrav obrok
Osim zagrljaja, druženja i koncerata kojih smo se odrekli u prošloj godini, odrekli smo se i posjeta restoranima i kafićima koji su, vjerujemo svim...
4 zdravstvene koristi prehrambenog kvasca i načini na koje ga možete koristiti u prehrani
Prehrambeni kvasac je postao vrlo popularan, a evo i zašto.Prehrambeni kvasac (eng. nutritional yeast) je nova omiljena namirnica u kulinarskom...
Koliko svojom prehranom možemo očuvati zdravlje planeta? Odgovor je – drastično!
Kao da zdrava prehrana nije dovoljno komplicirana, većina nas sada je sve više svjesna i činjenice da ono što se nađe na našem tanjuru, osim na naš...
Ovaj recept za odrezak od cvjetače mogao bi postati vaš novi favorit
"Okruženi cvjetačom, nekad ne znamo što bismo s njom. Pretvorimo li je u odrezak, uvidjet ćemo kako je to jedna namirnica koja nanovo, u svim oblic...
U centru Zagreba otvoren vege dućan s gotovim salatama
Ovih dana, Zagreb je dobio pojačanje kad je u pitanju zdrava hrana koju možemo pojesti “s nogu”.U prolazu kina Europa otvoren je lokal koji šir...
Kako 2021. pretvoriti u najbolju godinu dosad? Tomislav Pancirov ima vodič koji vam može pomoći
Da nas je 2020. godina, sa svojim karantenama, svakodnevnim crnim brojkama i potresima, ostavila u svojevrsnom stanju beznađa, nije tajna. Malo tko...
Ovo je najbolji način kako doprinijeti očuvanju okoliša, vlastitog zdravlja i spasu životinja
Siječanj kao mjesec za donošenje odluka za spas životinja, očuvanje okoliša i poboljšanje zdravljaPrijatelji životinja već godinama pomažu eduk...
Što je mlijeko od pistacija i je li zdravo?
Mlijeko od pistacija još jedno je biljno mlijeko koje se pojavilo na tržištu i postaje sve popularnije. Kako ga napraviti i koliko je zdravo?Su...
3 najbolje lekcije koje možemo naučiti iz latinoameričke kuhinje
Dugo iščekivana 2021. godina napokon je pokucala na vrata, iako ne u tonu u kojem smo mislili da bude.Uz nešto više stresa, straha i tjeskobe, ...
