Ovo povrće i voće nije preporučljivo guliti
Krajnje je vrijeme da prestanete odstranjivati jestivu koru s određenih vrsta voća i povrća. Naime, kod pojedinih vrsta namirnica najviše se vitami...
Ovo je idealno vrijeme da započnete dijetu i krenete vježbati
Trenutačno je u vašem životu puno promjena? To ne mora nužno biti loše. Iako su životi mnogih ljudi trenutno obilježeni stresom, ipak je dobro vrij...
Ovo su najsigurniji načini za odmrzavanje mesa
Meso je bilo jedno od najpopularnijih prehrambenih namirnica za vrijeme pandemije koronavirusa, a određeni podaci pokazuju kako je njegova prodaja ...
Postoji 7 koraka koje trebate napraviti da biste u potpunosti uživali u okusima sladoleda
Mislili ste da pojesti sladoled nije neka posebna mudrost? Pa, čini se da ste se prevarili. Sladoled je mnogima omiljena ljetna poslastica, ali...
Ove namirnice i sastojci tjeraju vas na to da jedete još više nego inače
Neka hrana neće vas dugoročno zasititi, ali joj je teško odoljeti. Upravo su takve namirnice prepreka svima koji žele usvojiti zdrave navike, promi...
Feng shui u prehrani: Koje namirnice jesti u različitim godišnjim dobima?
Kineski feng shui, što u prijevodu znači vjetar i voda, star je tisuću godina. Ova drevna vještina uči da je čovjek dio prirode te da bi trebao živ...
Stiglo je vrijeme rajčice, stoga vas moramo podsjetiti na sve njezine koristi za zdravlje
Rajčica je prava kraljica gotovo svakog ljetnog tanjura. Ova namirnica savršeno se slaže uz gotovo sva jela i konzumiramo je tijekom cijele godine....
Organizacijski trik pomoću kojeg će vaš dom uvijek biti uredan
Christine Krkach, vlasnica tvrtke za organizaciju prostora 'The OCD' Christine Krkach, podijelila je nedavno jedan organizacijski savjet za koji ka...
Najpopularniju dijetu na svijetu ne smiju prakticirati ove osobe
Povremeni post je odličan način za gubitak kilograma. Mnogi iskušavaju ovaj plan prehrane tijekom kojeg je dozvoljeno jesti u određenom vremenskom ...
Ove namirnice čiste arterije na prirodan način
Kad razmišljamo o kardiovaskularnom ili srčanom zdravlju, ono što nas doista brine jest održavanje zdravlja naših arterija. Kada dođe do nakupljanj...
5 začina koje možete ubaciti u jela i time ojačati imunitet
Mnogi su uvjereni da je vrijeme izolacije savršen trenutak za usvajanje navika koje bi mogle imati pozitivan učinak na životni stil. Ljudi su posta...
Želite li izgubiti na težini, ovoliko vlakana dobro je unijeti svakodnevno u organizam
Mnogi ljudi ne unose dovoljno vlakana, a ona su potrebna za zdravu probavu, kožu, ali i olakšavanje mršavljenja. Naime, što više vlakana jedemo, to...
Mislite li da smijete pojesti jogurt kojem je istekao rok trajanja?
Iako nije kao kruh, mlijeko ili jaja, jogurt se nalazi na popisu osnovnih namirnica većine ljudi. Riječ je o vrlo hranjivom obroku koji može biti b...
Otkrijte zašto je sok od špinata jako dobra ideja
Ako još niste, krajnje je vrijeme da iskušate sok od špinata jer donosi brojne zdravstvene beneficije, kako preporučuje EcoWatch donoseći pet znans...
Doznajte zašto bi dvije žličice meda prije spavanja mogle biti dobra ideja
Prije spavanja uzima se žličica do dvije meda koji se otopi u mlakoj vodi ili se pojede direktno iz teglice. Konzumiranje meda prije spavanja pozit...
Evo zbog čega su jagode dobre za vaše zdravlje
Jagode su bogate kalcijem, magnezijem i vitaminom C. Pripadaju skupini bobičastog voća, a mnogi su s nestrpljenjem dočekali njihovu sezonu. Osim št...
Želite li tijelu priuštiti pravi detox, isprobajte “vegansku zdjelu”
Tijelo možete pročistiti iznutra pravilnim odabirom hrane. Nije nužno postiti i gladovati satima ili čak danima. Vašem tijelu ponekad za detox treb...
Uz ovaj maleni trik vaše jagode će duže ostati svježe
Mnogim se ljubiteljima jagoda ponekad dogodilo da posegnu u hladnjak za svojim omiljenim voćem da bi primijetili kako su se raskvasile i počele tru...
Kako znati provodite li keto dijetu na ispravan način?
Keto dijeta je zahtjevna. Ako nije, vjerojatno je ne provodite kako treba. Keto dijetu mnogi prozivaju čudesnom – jedete koliko poželite masti, važ...
Mali vodič kroz najbolje uparivanje određenih namirnica i vina
Ako ovih dana uvježbavate svoje kulinarske vještine i nastojite oduševiti ukućane čarobnim kombinacijama hrane i vina, donosimo vam mali šalabahter...
