Evo što sve morate znati o namirnicama s “negativnim kalorijama”
Vjerujemo da ste dosad već čuli za magičnu hranu s “negativnim kalorijama” i sasvim opravdano zapitali se kako je moguće da ima negativne kalorije....
Ovo sjajno povrće može vam izliječiti cijeli organizam
Među začinskim biljkama, celer (Apium graveolens) zauzima posebno mjesto. Kroz povijest i mitologiju, celeru su pripisana različita značenja, a do ...
EVO ZBOG ČEGA JE JAKO DOBRO svakodnevno konzumirati voće
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali na to da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno.1. HidratacijaMeko ili tvrd...
Koje vam namirnice mogu pomoći u postizanju svježeg i zdravog izgleda?
Ako želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti vaš...
Želju za čokoladom možete smanjiti na vrlo jednostavan način
Kako smanjiti želju za čokoladom? Stručnjaci imaju prilično neobično rješenje.Nedavno provedeno istraživanje Sveučilišta Stanford i Carnegie Me...
Nekoliko dobrih razloga zašto limunadu uvrstiti u svoj dnevni raspored
Iako svi znamo da je voće zdravo za naš organizam, često nismo niti svjesni pojedinih dobrih strana koje voće ima. Pročitajte kako na vaš organizam...
Vježbanje ili dijeta: što je presudno za vitkost?
Već je svima poznato kako je za vitku figuru potrebno i vježbanje, ali i pravilna prehrana. Ipak, većina se odluči samo za teretanu, pa se vode vje...
Želite li instantno oporaviti tijelo onda su ove namirnice vaš najbolji saveznik
Treba vam namirnica koja brzo i učinkovito čisti organizam. Nema problema. Izaberite jednu od ovih šest i riješili ste problem!Svi smo upoznati...
Želite li skinuti suvišne kilograme, ove tri namirnice vaši su najbolji prijatelji
Američki stručnjak za zdravlje, dr. Mehmet Oz, otkrio je savjete s različitih dijelova svijeta koji pomažu u skidanju kilograma…Dr. Oz sakuplja...
Zavirite u novi broj časopisa “Ljepota&zdravlje”
Studeni je možda temperaturom oštar i izgledom siv, no mi smo u njega odlučili zakoračiti u potpunom kontrastu - pod egidom “samo nježno prema sebi...
Je li dobro jaja peći na maslinovom ulju?
Odličan su izbor za doručak, ali važno je paziti kako se pripremaju. Sadrže oko sedam grama proteina i ako ih ne pripremate na mnogo masnoće, mogu ...
Brokula i kelj su najbolje povrće za čuvanje zglobova
Osobama koje imaju reumatoidni artritis i osteoartritis liječnici ne nude konkretan lijek. Naime, oštećene zglobove i propalu hrskavicu nemoguće je...
Želite li nabaciti koji kilogram, ove namirnice bi vam mogle pomoći
Jeste li umorni od toga da ste uvijek najmršavija osoba u društvu? Jeste li jedna od onih osoba koje se ne mogu udebljati? Ako su odgovori potvrdni...
9 namirnica koje tope masnoće na tijelu
Ove namirnice daju poticaj metabolizmu, pa zapravo dok jedete, sagorijevate masnoće.1. Jaja Vitamin B12, kojeg ima u žumanjku, pomaže vašem ti...
OSLOBODITE SE najveće muke na tijelu
Kod većine predstavnika novih generacija primjetno je naglašen trbuh, čak i kad nisu deblji, a često je izražen i kod vrlo mladih, zgodnih djevojak...
Mislite li da vaše tijelo dobiva dovoljno kalcija?
Koliko kalcija je dovoljno u organizam unositi, tj. kako biti sigurni unosite li ga dovoljno?Preporučene dnevne doze kalcija za odraslu osobu s...
Doznajte sve o “tamnoj strani” takozvanih “bijelih namirnica”
“Moram nešto pojesti!” Ovu rečenicu sigurno svakodnevno slušate od kolega i prijatelja (a vjerojatno je i sami izgovarate), obično u isto vrijeme (...
Hranjivi sastojci koji se moraju naći na jelovniku vegetarijanaca
Kao što je Albert Einstein rekao: “Ništa neće toliko pomoći ljudskom zdravlju niti povećati šanse za opstanak života na Zemlji kao prelazak na vege...
Konzumacijom ovih namirnica možete usporiti starenje i osigurati si kvalitetniju i zdraviju kožu
Budući da se na sve načine trudimo ostati mladi, donosimo vam listu namirnica koje trebate unositi u organizam kako biste u tome uspjeli…Botoks...
Kad osjetite neobuzdanu potrebu za hranom, pojedite ovo voće
Na dijeti ste i, naravno, ne znate što prezalogajiti između obroka? Našli smo rješenje! Poznato je da je najbolji način za držanje dijete unošenje ...
