OVU NAMIRNICU često koristite u kuhinji, a veliki je afrodizijak
Celer je mnogima neizostavna namirnica u kuhinji, a čest je sastojak juha. Osim toga, od njega se može pripremiti i čaj zbog njegovih ljekovitih sv...
ŽELITE LI DA VAM MOZAK bolje radi, jedite ove namirnice
Mozak koristi i do četvrtine ukupne energije koju proizvede naše tijelo, tako da stvarno treba pripaziti što i kako jedete da bi vaš mozak uvijek i...
OVE NAMIRNICE obavezno morate izbjegavati tijekom dijete
Dijeta uključuje dosta voća i povrća, i to gotovo svaka, no je li baš pametno trpati te namirnice u sebe bez razmišljanja samo zato što spadaju u t...
NAUČITE SE HRANITI PRAVILNO prema svom obliku tijela
Jeste li ikada čuli da oblik vašeg tijela može jako utjecati na vašu liniju - čini se da nije isto kako i koliko jedu "kruške", a koliko "pješčani...
OTKRIVENA JE HRANA koju nutricionisti nikada ne jedu
Možda će vas iznenaditi popis namirnica za koje su britanski nutricionisti rekli da ih nikad ne bi konzumirali. Na listi se nalaze čak i dijetni pr...
NAJBOLJI RECEPT za kruh bez brašna
Kruh bez brašna možete jesti bez straha od debljanja. Brašno u ovom receptu zaboravite, a neće vam trebati ni puno vremena za pripremu. Napominjemo...
OVE UGLJIKOHIDRATE IZBACITE te ih zamijenite ovime
Nisu svi ugljikohidrati loši za tijelo, baš suprotno - oni su gorivo za vaše tijelo, ali ovi koje ćemo vam nabrojati nisu baš dobri za vaš organiza...
I POVRĆE DEBLJA! Evo što ne smijete jesti prije ljeta
Ljeto samo što nam nije došlo, pa svi želimo izgubiti kilograme koji su se nakupili tijekom zimskog perioda.Zbog toga je intenzitet vježbanja v...
JEDETE LI I VI HRANU koja briše bore?
Koenzim Q10 jedan je od onih naziva koja stalno slušate u reklamama, a zvuči kao da ih je napravila skupina napušenih veseljaka u nekom skrivenom p...
ODLIČNI SAVJETI koji će vam pomoći da svoju bebu nahranite bez problema
Mama megapopularnog bloga "Pretty simple Cooking" za Parents.som otkrila je strategije hranjenja djece koje su učinkovite kod njenog mališana... Do...
NAMIRNICE KOJE ĆE VAM osigurati bujnu i zdravu kosu
Zdrava i bujna kosa mnogima je samo pusta želja, no ima dosta i onih koji odluče napraviti nešto hrabro kod frizera, pa poslije požale zbog toga. ...
UBRZAVA LI ZBILJA konzumiranje kave metabolizam?
Kofein u kavi je metilksantin - najčešće konzumirana skupina psihoaktivnih tvari u svijetu. Kao stimulans, kofein ubrzava vaš metabolizam, zbog čeg...
ŠTO MISLITE, MOŽE LI tjestenina pomoći pri mršavljenju?
Nedavno je objavljeno da ta namirnica, koju se inače prilikom želje za mršavljenjem uvelike izbjegava, zapravo može samo pridodati smanjenju kilaže...
ZA OVU STE HRANU MISLILI DA JE ZDRAVA, a ona to zapravo i nije
"Muscle and Fitness" otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" alternativa...
OVO JE HRANA pomoću koje će vaše dijete spavati mirno
Sasvim je normalno da bebe i mala djeca prolaze kroz faze u kojima imaju problema sa spavanjem, pa ako ste primijetili da u posljednje vrijeme iz n...
VOLITE JESTI KISELE KRASTAVCE? Evo kako oni utječu na vaše zdravlje
Mnogima je nezamislivo izostaviti salatu uz jelo. Ako imate domaću, vi ste sretan čovjek. No, je li stvarno zdravo svaki dan jesti ukiseljene salat...
MRŠAVI LJUDI (i oni koji nemaju problema s kilogramima) ovo jedu za doručak
Doručak je i dalje najvažniji obrok u danu, s tim će se složiti većina nutricionista, a ako vas zanima što jedu ljudi koji nemaju problema s održav...
ZNANSTVENICI SU OTKRILI RAZLOG zbog čega djeca ne vole povrće
Koliko ste puta pokušali nagovoriti dijete da pojede barem malo graška, mahuna ili nekog drugog povrća?Kako bi otkrili zašto djeca ne vole povr...
NAJBOLJI NAČIN KAKO DA SE SPASITE težine punog želuca
Nakon obilna obroka, dio ljudi žali se na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti pa njemački stručnjaci preporučuju rješenje: šetnju nakon ruč...
OVO SU NAJČEŠĆE ALERGIJE NA HRANU – provjerite bolujete li od neke
Alergija na hranu je stanje u kojem određena hrana pokreće abnormalni imunološki odgovor. To je uzrokovano imunološkim sustavom koji pogrešno prepo...
