TRI GLAVNA RAZLOGA zbog kojih biste odmah morali izbaciti kruh iz prehrane
Bijeli kruh u zadnje je vrijeme na lošem glasu, a razloga ima poprilično, unatoč tome što se stalno spominje samo gluten.Stoga, ako se odluči...
NAJBOLJI NAPICI za ubrzavanje metabolizma
Ako tražite prirodni način ubrzavanja metabolizma ili jednostavno želite pročistiti svoje tijelo, imamo rješenje za vas. Ova ukusna i zdrava pi...
REAKCIJE VAŠEG ORGANIZMA nakon što počnete jesti dva jaja dnevno
[caption id="attachment_152918" align="aligncenter" width="787"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Korisna svojstva kokošjih jaja odavno su p...
PRAVILNA PREHRANA za vaš oblik tijela
Iako su svi tipovi tijela jedinstveni i lijepi na svoj način, određeni tipovi građe tijela skloniji su nakupljanju masnoća u određenim područji...
SLAŽETE LI SE da je ovo najdulje vrijeme koliko smijete dojiti dijete?
[caption id="attachment_152186" align="aligncenter" width="947"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Različiti su stavovi kada je riječ o dojen...
OD SADA KAVU KONZUMIRAJTE bez šećera jer njegove posljedice za organizam su katastrofalne
Od njega dobivate prištiće i bore, propadaju vam zubi, debljate se… Još uvijek ne zvuči dovoljno opasno? Posljedice konzumiranja šećera veće su n...
NAMIRNICE KOJE MORATE JESTI ako se bavite trčanjem
Svaki profesionalni, ali i rekreativni trkač zna da je dobra i zdrava prehrana ključ uspjeha u sportu. Ako želite napredovati, biti bolji i brž...
OVO SU TRI NAJSMRTONOSNIJA jela na svijetu
Za ove specijalitete uistinu treba imati hrabrosti, ili koja čašica žestice prije jela.Hrana je nešto bez čega ne možete zbog kalorija i nutr...
JEDETE LI ČESTO POMFRIT? Brzo prestanite, a evo i zašto
Rezultati nedavnog istraživanja pronašli su vezu između prženih krumpirića i većeg rizika od smrti. Studija je pokazala da su ljudi koji jedu p...
NAJBOLJI DOMAĆI NAPICI koji rješavaju probleme sa želucem
Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadu...
HRANA KOJU TREBATE JESTI kako biste ubrzali rast kose
Duga kosa je cilj koji mnoge žene žele postići. Uz posebne šampone, maske i frizure za vrijeme mjesečine, promjena prehrane pomoći će bržem ras...
OTKRIT ĆEMO VAM najjednostavniju dijetu na svijetu, a vi razmislite hoćete li je prakticirati
Mršavljenje i dijeta ne moraju nužno ići ruku pod ruku jer moguće je skidati višak kilograma i - mislima, tvrdi psiholog Eric Robinson, koji pr...
OTKRIVAMO VAM najveće neistine o hrani u koje odmah morate prestati vjerovati
Ovo je pet najvećih mitova o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati, posebno ako želite smršavjeti.Doručak se ne smije preskakati ...
OTKRIVAMO! Zdrav doručak ne mora biti skup
Zbog čega je važno birati kvalitetne namirnice za doručak? Nije svejedno koju hranu ćemo odabrati za doručak. U prosjeku noću spavamo osam sati ...
NAMIRNICA OD SAMO 21 kalorije koju morate imati u kući za vaše zdravlje
Vlakna, proteini, vitamini, C, K te vitamini B-kompleksa, kalcij, kalij, mangan, magnezij jako su važni za zdravo funkcioniranje svakog organizma...
OVE NAMIRNICE KRIVE SU ZA SVE, i zbog njih ste i nakon jela i dalje gladni
Glad je rezultat mnogih složenih interakcija koje se događaju u želucu, crijevima, mozgu, gušterači i krvotoku. Doznajte kojih je to sedam nami...
ZNATE LI ZAŠTO STE ČESTO UMORNI? Razlog nije onaj koji očekujete i iznenadit će vas
[caption id="attachment_148782" align="alignnone" width="652"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Redovita prehrana važna je u svakoj dobi U dj...
TAJNA VRSNIH KUHARA! Evo kako vam začini mogu trajati puno dulje
[caption id="attachment_148705" align="alignnone" width="745"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Začinsko bilje s drvenastim stabljikama popu...
SVAKI DAN JEDNA BANANA i doživjet ćete sljedeće
[caption id="attachment_148662" align="alignnone" width="747"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Općepoznato je da voće trebamo jesti svakodn...
ŽELITE LI SE SIGURNO I ZAUVIJEK riješiti celulita, ovo morate jesti svaki dan
[caption id="attachment_148570" align="alignnone" width="726"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Anticelulitna prehrana ima za cilj uklanjanj...
