Već ste prekršili svoju novogodišnju odluku o dijeti? Probajte ovo umjesto toga
Za mnoge ljude nova je godina prilika da preispitaju svoje navike i uvedu velike promjene u svoj životni stil, a posebice kad je riječ o prehrani. ...
Tri čvrsta znaka da su vam potrebni multivitamini, prema stručnjacima
Pravilna i uravnotežena prehrana bogata vitaminima i hranjivim tvarima definitivno je ključna ako želite ostati zdravi i u formi. Ipak, ponekad je ...
Jedna vrsta namirnica uvelike smanjuje rizik od problema s bubrezima
Rezultati studije, objavljeni u časopisu The British Medical Journal, ukazuju na to da se konzumacija omega-3 masnih kiselina iz plodova mora može ...
Proglašena je najbolja dijeta za 2023. godinu prema ocjenama stručnjaka
Svake godine U.S. News & World Report objavljuje popis najboljih ukupnih dijeta. Svaku dijetu rangira skupina vodećih medicinskih i nutricionis...
Tri veganske kuharice čije recepte uistinu pripremamo
Prvi mjesec u godini obično je onaj u kojem apsolutno svi pričaju i pišu o veganskom načinu prehrane. Uzrok tome je sada već dobro poznata inicijat...
Detoksikacija organizma: Treba li vam uopće, što podrazumijeva i kako je pravilno provoditi?
Period nakon blagdana ujedno je i onaj u kojem nas sa svih strana "bombardiraju" različitim oglasima i člancima o detoksu i "čarobnim" napitcima. S...
5 najboljih savjeta koji će vam pomoći da dulje ostanete siti
Hraniti se zdravo i pridržavati se krutog plana prehrane može se činiti nemogućim, osobito kada pokušavate promijeniti svoju redovitu rutinu obroka...
Spirulina vs. klorela: Koja je supernamirnica bolja?
Možda ćete biti iznenađeni kad čujete da dvije najčešće upotrebljavane vrste modrozelenih algi, spirulina i klorela, iako izgledaju gotovo identičn...
Vrijeme je za čaj: Ovih 5 biljnih napitaka trebali biste redovito piti ako želite mladolik i blistav ten
Šalica čaja više je od napitka kojim ćete ugasiti žeđ. Čaj puža utjehu u sjetnim danima, djeluje ljekovito kada ste bolesni, opuštajuće kada trebat...
4 ljetne namirnice koje sabotiraju vaš proces mršavljenja
Ljeto samo po sebi nosi uživanje u namirnicama kojih kroz ostatak godine nema. I ne samo to, ljetno godišnje doba posebno je po mnogočemu – od plaž...
Za mladolik ten bez bora pojedite ovo voće svaki dan
Kaže se da jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van, ali u well-being krugovima, avokado je taj koji se nalazi na samom vrhu beauty jelovnika....
Mitovi o zdravlju i prehrani u koje trebate prestati vjerovati
Vjerujemo da ste barem jednom u životu posegnuli za ikakvom dijetom ili se držali savjeta koje ste negdje pročitali. Možda se radilo i o nekom pose...
Što ćemo jesti 2050.? Početkom rujna u Zagrebu se otvara Supermarket budućnosti
Meso bez životinja, mlijeko bez krava, pijanstvo bez alkohola i večera putem Zooma. Budućnost? Nikako! Nalazimo se usred goleme prehrambene tranzic...
Intolerancija na hranu: Imate li je i vi?
Ako ste često naduti ili imate druge probleme s gastrointestinalnim traktom, redovito vas muči glavobolja ili se, općenito, osjećate razdražljivo,...
7 principa jogijske prehrane za budan um, zdravo tijelo i mirno srce
Jogijska prehrana principi su kojima održavamo um budnim, tijelo zdravim te srce mirnim. Kako bi održavali um budnim, jedemo hranu koja nam daj...
Organizirate proslavu? Donosimo 7 praktičnih food savjeta pomoću kojih ćete uštedjeti vrijeme
Tradicionalna sezona proslava, roštilja i piknika tipična za ovo doba godine ukusnija je nego ikada dosad! Prava renesansa kuhanja od kuće nastala ...
Koje je voće najbolje jesti za doručak?
Kao što već svi znamo, doručak je najvažniji obrok u danu. Ipak, podjednako je važno i što biramo za prvi obrok. Dobro izbalansiran doručak baza je...
Znate onu viralnu salatu Jennifer Aniston? Čini se da smo cijelo vrijeme pripremali krivu verziju
Ako ste posljednjih mjeseci boravili na internetu, posebice na društvenim mrežama, vjerujemo da vas nije zaobišla barem jedna u moru verzija recepa...
Jamu sok: Koje su zdravstvene koristi sve popularnijeg napitka?
Jamu sok postaje sve popularnije piće, a nas je zanimalo koje su sve njegove zdravstvene koristi.Sok od jamua je prirodna i antiupalni tonik ko...
15 dokumentarnih filmova zbog kojih ćete preispitati svoj način prehrane, ali i pogled na svijet u kojem živimo
Većini nas jasno je da kao ljudska vrsta, na svoju žalost, više nemamo tu komociju pauziranja razmišljanja o zaštiti prirode i našem utjecaju na ok...
