Zdravom hranom smanjite tegobe u menopauzi
Mnoge žene u menopauzi pate od popratnih simptoma kao što su navale ili takozvani valunzi vrućine, ali ove namirnice ne samo što će ublažiti te poj...
Tri prirodna sredstva za čišćenje jetre
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a nazivaju je i “laboratorijem organizma”, jer otklanja otrove koje unosimo kroz hranu, vodu i lijekov...
Evo kako da se riješite nadutosti u PMS-u
Većina žena otiče pred menstruaciju jer organizam zadržava tekućinu. Zato i ne čudi da se u drugom dijelu ciklusa osjećate kao napuhnuti balon. Nis...
Stvari koje loše utječu na rad vaših hormona
Hormoni imaju utjecaj na puno stvari koje se događaju u vašem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od njih. Međut...
Zašto je fosfor važan za zdravlje?
Fosfor je za ljudski organizam izuzetno bitan mineral. On sam čini čak jedan posto sveukupne tjelesne težine. Znakovi nedostatka fosfora u tijelu p...
Kako sačuvati zdravlje tijekom poplava: Hrana i osobna higijena
U slučајu pојаvе simptоmа као štо su mučninа, pоvrаćаnjе, prоljev, pоvišеnа tеmpеrаturа оbаvеznо sе јаviti liječniku…Nа svim pоdručјimа ugr...
Prirodna rješenja za napadaje panike, depresiju i stres
Pitate se zašto se stalno umorni, nervozni i smatrate da ništa nema smisla? Ako vas uz ovo prate i panični napadaji, ne posežite odmah za lijekovim...
Istraživanje: Žene koje ne vježbaju u 30-ima dvostruko su sklonije infarktu
Izbjegavanje nezdravih navika i brze hrane nisu dovoljni u zaštiti od srčanih bolesti, a kod žena je čak presudnija razina fizičke aktivnosti, tvrd...
Litra vode dnevno: Odlična prevencija raznih bolesti
Najnovija saznanja stručnjaka upućuju na to da dovoljno tekućine može prevenirati i neke bolesti. Tako se, recimo, može preduhitriti stvaranje kame...
Esencijalno ulje lavande za miran san
Ukoliko ste pod stresom i imate problema sa spavanjem, prije nego što posegnete za tabletama, isprobajte ovaj prirodni lijek koji će vam olakšati s...
Simptomi poremećaja rada štitne žlijezde
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba...Ako s...
Istraživanje: Stres na poslu uzrokuje depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depre...
Selen: Idealan za žene u menopauzi
Selen je jedan od najjačih antioksidanasa, uz vitamine C i E i beta-karoten, borac je protiv slobodnih radikala koji sudjeluju u razvoju bolesti sr...
Promjene na kosi koje ukazuju na zdravstvene komplikacije
Svaka promjena na kosi i vlasištu, od pretjeranog mašćenja, svrbeži ili opadanja može biti bezazlena, ali i upućivati na zdravstvene probleme, piše...
Prirodni lijekovi protiv bolova
Ove namirnice mogu vam izliječiti bolove, a sigurno ih imate u svojoj kuhinji.ZuboboljaNježnim žvakanjem karanfilića olakšat ćete zubo...
Neočekivane menstrualne promjene
Vaš ciklus može prouzrokovati još neke promjene osim bolova u trbuhu…Glavobolja Skloniji ste glavoboljama i migrenama zbog vaše razine est...
Pronađen lijek protiv hepatitisa C
Hepatitis će uskoro postati u potpunosti izlječiv! Novi koktel antivirusnih lijekova protiv ove opake, zarazne bolesti jetre pokazao se uspješnim k...
Namirnice koje čuvaju vaše zube!
Ako su vam važni zdravlje i ljepota zuba, a želite izbjeći česte posjete zubaru, saznajte koje će vam namirnice iz kuhinje u tome pomoći.S...
Još jedan razlog za promjenu životnog stila: Zdrava prehrana smanjuje rizik od depresije
Prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je istraživanja koje su na 2.000 ispitanika proveli stručnjaci Sveučilišta u Istočnoj...
Kako nedostatak sna narušava vašu liniju
Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni dio svakog prog...
