Problem policističnih jajnika riješite pravilnom prehranom
PCOS (sindrom policističnih jajnika) postaje čest zdravstveni problem kod žena. Poznatiji kao ciste, ovaj poremećaj bio je moguć tek nakon dobi od ...
Svježim voćem izbijelite zube
Ako želite zdrave i bijele zube, jedite voće koje vam jamči blistavi osmijeh.Naranča i ananasKiselina iz naranče i ananasa sadrži enzim...
Kamilica pomaže u borbi protiv raka
Šalica kamilice može pomoći u borbi protiv raka, tvrde istraživači. Čaj sadrži kemikaliju apigenin, koja znatno oslabljuje stanice raka.Zna...
Što znači kada vas ujutro bole leđa?
Bolni i natečeni zglobovi ujutru, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osjećaj kao da vas hvata gripa znakovi su koje ne treba zanem...
Loše navike koje povećavaju razinu stresa
Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdr...
Zdravim namirnicama protiv raka dojke
U današnje vrijeme dosta žena boluje od raka dojke. To je bolest koja, nažalost, uzima dosta života. Postoji nekoliko lijekova koji vam mogu pomoći...
Pronađite lijek u svojoj kuhinji
Nepotrebno korištenje lijekova štetno je za naše tijelo na više načina. Sredstva protiv boli ljudi koriste čak i bez recepta liječnika. Za većinu l...
Istraživanje: Nar čisti arterije
Jeste li znali da je nar zapravo čudo od voća? To je zato što ovo zdravo voće može učiniti ono što čak i lijekovi ne mogu. Nar može očistiti arteri...
Aerobne vježbe umanjuju oštećenja na mozgu uzrokovana alkoholom
Konzumacija alkohola oštećuje neurone, a redovno vježbanje može pomoći u umanjivanju te štete za organizam, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Color...
Sedam načina kako da spriječite nastanak proširenih vena
Ako želite saznati kolike su šanse da problem slabih i proširenih vena zadesi i vas, pogledajte svoju obitelj. Ukoliko ih imaju vaši majka ili otac...
11 nevjerojatnih zdravstvenih trikova
Ako vam se često događa da štucate po nekoliko minuta, ili se volite najesti prije spavanja, postoje nevjerojatni trikovi kojima možete zavarati mo...
Šest najčešćih znakova hormonske neravnoteže
Hormonska neravnoteža je vrlo česta pojava ovih dana. To je uglavnom zbog našeg stresnog načina života i nezdrave hrane koju jedemo. Iako se to mož...
Koliko vodite računa o zdravlju zuba? Pogledajte ovih 7 higijenskih savjeta…
Oralna higijena je najpotcjenjeniji aspekt našeg zdravlja. Mi smo češće zabrinuti za manju glavobolju ili dobivanje nekoliko kilograma viška nego z...
Patite od migrene? Pogledajte što sve može uzrokovati glavobolju
Patite li od čestih glavobolja? Onda bi to moglo značiti da patite od migrene. Postoje različite vrste glavobolje od kojih ljudi pate. Migrena je g...
Što nokti govore o našem zdravlju?
Promjene na rožnatim dijelovima prstiju, poput gubitka boje ili stanjivanja, mogu biti znak bolesti jetre, bubrega, pluća, anemije ili dijabetesa. ...
Vitamini za zdravo srce
Srce je jedan od najvažnijih vitalnih dijelova ljudskog tijela. Kako bi naše srce bilo zdravo, moramo voditi računa o prehrani. Vitamini su dostupn...
Cikla snižava krvni tlak
Jedna čaša soka od cikle dnevno može sniziti krvni tlak, tvrde britanski znanstvenici.Prema rezultatima istraživanja, nitrati iz cikle šire...
Najbolja i najgora hrana za alergije
Ljudi koji pate od alergija dolaskom proljeća osjećaju simptome poput nadraženog grla i hunjavice. Ovakve alergije mogu biti vrlo neugodne, a osim ...
3 savjeta za brigu o grudima
Ako vodite računa o svojim grudima, to će imati pozitivan utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje…Osjetljivost grudi u sklopu PMS-a može vas om...
Ublažite bol u mišićima
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
