Pet namirnica koje su štetne za zube
Najpoznatiji neprijatelji zdravih zuba svakako su bomboni i slatkiši. Ipak, nisu samo slatke i nezdrave namirnice štetne za zube.Suho voće ...
Pet ginekoloških testova koje obavezno morate obaviti
Ako još niste obavili ove ginekološke testove, onda je krajnje vrijeme da dogovorite pregled, i to odmah!1. PAPA-TEST Trebali biste ga oba...
Prirodni lijekovi za neredovite menstruacije
Izostanak mensturacije može izazvati paniku kod žene. To bi moglo biti traumatično, pogotovo ako ne želite ostati u drugom stanju ili ako su u pita...
Srce može stradati i od hladnoće
Rizik od smrti zbog srčanog udara i drugih kardioloških problema tijekom zime i u hladnim danima se povećava za čak 26 do 36 posto, pokazala su ist...
Narančin sok: Vitamin za pomlađivanje mozga
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da svakodnevno ispijanje čaše narančinog soka utječe na usporavanje demencije.Švedski su istr...
Sedam zlatnih pravila zdravog života
Fizička aktivnost, održavanje tjelesne težine i nizak udio kolesterola su neka od jednostavnih pravila koja, ukoliko ih se pridržavate, mogu sprije...
Valerijana umiruje, pomaže pri nesanici i liječi razne bolesti…
Valerijana je jednogodišnja, trajna biljka sa slatkim mirisnim ružičastim ili bijelim cvetićima koji cvjetaju u ljetnim mjesecima. Samoniklo raste ...
Deset načina da se oslobodite stresa
Nekoć su pod stresom bili isključivo poslovni ljudi, a danas je to sastavni dio života i rada gotovo svih. Borimo se s njim svakodnevno. S obzirom ...
Smanjite rizik od osteoporoze
Kosti su jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu i potrebna im je posebna njega kako bi ostale zdrave i dugovječne. S godinama, njihova gu...
“Junk food” uzrokuje brojne autoimune bolesti
Ljudi nisu evoluirali na prehrani koja sadrži puno soli prisutne u modernoj prehrani, zbog čega se imunološki sustav, buni i napada sam sebe, a pos...
10 načina kako da izbjegnete proljetnu umor
Ako dolaskom proljeća osjećate umor, pravo je vrijeme da se dobro pripremite i izbjegnete takve tegobe. Kako razlog proljetnog umora leži u tome da...
Deset načina da ublažite reumatske bolesti
Bez obzira na godine ili spol, svatko je barem jednom osjetio neugodne bolove u kostima, najčešće u leđima, koljenima, ili u zglobovima šake. Procj...
Karcinom dojke sve je češći među mlađim ženama
Sve je veći broj žena koje obole od agresivnih oblika raka dojke već u dobi između 25. i 39. godina, pokazala je analiza podataka američkog Naciona...
Akupunktura ublažava simptome sezonske alergije
Nakon osmotjedne akupunkture 71 posto osoba koje pate od sezonskih alergija osjetilo je neko poboljšanje, utvrdili su njemački stručnjaci Sveučiliš...
Deset savjeta za zdravu jetru
Zdravu jetru možete imati samo ako slijedite zdrav način života i prehrane. Nezdrave navike i prehrambene promjene mogu postepeno oštetiti vašu jet...
Hrana koja snižava krvni tlak
Visok krvni tlak nije samo bolest starijih. Više od jedne trećine mladih u periodu od 16 do 34 godine pati od nekog oblika hipertenzije. Nedavno je...
Tri prirodna lijeka protiv upale grla
Bol u grlu prilikom gutanja, povišena temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima i mišićima ukazuju na anginu ili tonzilitis, jednu od najrašire...
Zaustavite kašalj ljekovitim biljem
Kašalj je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti obraćaju liječniku ili ljekarniku. Uobičajen je simptom prehlade i gripe, ali može bit...
Obnovite crijevnu floru
Probavni trakt naseljavaju milijarde korisnih, probiotskih bakterija koje se nazivaju crijevnom florom i predstavljaju prvu liniju obrane protiv pa...
Kako salo utječe na zdravlje
Prema najnovijim istraživanjima, žene čiji oblik tijela podsjeća na krušku, što znači da im se salo najviše skuplja na bokovima, bedrima i stražnji...
