U kojim je situacijama bolje “držati jezik za zubima”?
Sljedeći put kada nekome želite odgovoriti, a još ste pod dojmom i ljuti, sjetite se riječi poznatog pjesnika Rumija - "Što si tiši, to više možeš ...
U kojoj su godini života ljudi najsretniji?
Hit Brucea Springsteena "Glory Days", govori o sretnim mladenačkim danima te naglašava kako "vrijeme odmiče i ne ostavlja vam ništa osim dosadnih p...
Izmjereno je koliko točno optimizam može produžiti život
Kad govorimo o dugovječnosti, nova studija sugerira da nefizički čimbenici mogu biti puno važniji nego što se to dosad mislilo. Svi bismo željeli ž...
4 navike po kojima ćete odmah prepoznati toksične ljude
Osjećate li se ponekad potpuno iscrpljeno nakon druženja s određenom osobom? U pitanju je njihova toksičnost, a možete ih prepoznati po ovim navika...
Naučite prevladati krize uz ovih nekoliko savjeta
Riješite se loših vibracija, udaljite se od tog muškarca, neiskrenog prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugoga što vam otežava život…...
O vašem karakteru se puno može reći po onome što jedete
Američki neurolog dr. Alan R. Hirsch otkrio je poveznicu između omiljene hrane i osobnosti. Prema njemu, čokoladu vole ranjivi šarmeri, a ljuto con...
Nije uvijek dobro gledati samo pozitivnu stranu života
Izraz 'toksična pozitivnost' odnosi se na koncept u kojem se nameće da je pozitivnost i zadržavanje pozitivnog stava, jedini ispravan način života....
Znak da vas čekaju prepreke u životu su kada sanjate čudovišta i mrak
Snovima o opasnosti podsvijest šalje poruku da je sanjač ugrožen. Ako vam u snu prijeti opasnost, posvetite dodatnu pozornost financijama, odnosima...
Stalno viđate ili sanjate iste brojeve? Evo što bi to moglo značiti
Svuda vas prate isti brojevi? Uvijek se budite u isto vrijeme? Svaki dan kad pogledate na sat brojke pokazuju 15:15? Iako možda tome niste pridodav...
Kako koristiti prirodna rješenja tijekom napadaja stresa, panike ili depresije?
Pitate se zašto se stalno umorni, nervozni i smatrate da ništa nema smisla? Ako vas uz ovo prate i panični napadaji, ne trebate posezati odmah za l...
Znate li da i muškarci mogu patiti od postporođajne depresije?
Nakon rođenja djeteta, novopečeni roditelji nisu uvijek preplavljeni osjećajem radosti i sreće. Tjelesne i emocionalne promjene koje donosi roditel...
Za žene u menopauzi idealan je selen, a evo i zašto
Selen je jedan od najjačih antioksidanasa. Uz vitamine C i E te beta-karoten, borac je protiv slobodnih radikala koji sudjeluju u razvoju bolesti s...
Osigurajte si bolje raspoloženje tako što ćete sebe staviti na prvo mjesto
Neki vrlo često zaboravljaju povesti brigu o sebi iako je to vrlo bitna stavka za naše dobro. Donosimo četiri važna razloga zašto još danas trebate...
Ove navike vas mogu iscrpiti i učiniti depresivnom osobom
Kao što loša hrana ima dugoročan štetan utjecaj na naše fizičko zdravlje, tako i misli mogu loše djelovati na psihu. Negativne mentalne navike dov...
Ovo je najbolji način za pobjedu zimske depresije i pripremu metabolizma za hladnije dane
Kako dani postaju sve kraći i hladniji, lako je moguće da utonete u jesensko neraspoloženje. Golemo je iskušenje da ostanete u kući, udobno se smje...
Naučite sačuvati živce i postati strpljiva osoba uz ovih nekoliko savjeta
Svi smo ponekad nervozni zbog posla, redova u kojima moramo čekati ili obiteljskih obveza. Međutim, nervoza se može smanjiti ako naučimo biti strpl...
Omega-3 masne kiseline imaju iznenađujući utjecaj na psihu
Dok su ostala istraživanja bila fokusirana na vezu omega-3 masih kiselina i zdravlja srca, ova se analiza usredotočila na proučavanje utjecaja ovih...
Dovoljno je samo pola sata šetnje kroz prirodu da se vaše raspoloženje popravi
Kraći boravak u prirodi ima pozitivan utjecaj na čovjeka bez obzira na godine. Parkovi u gradovima prave su male zelene oaze i idealni za oslobađan...
U čemu je tajna najsretnijih ljudi na svijetu?
Mnogi ljudi u vječnoj su potrazi za srećom. No stvar je puno jednostavnija, samo što mi ljudi često volimo zakomplicirati. Iduće četiri navike zaje...
ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA TO da ste pred pravim blagdanskim slomom
Bliže se Nova godina i Božić, i sa sobom donose mnoštvo obveza i brige oko poklona, dekoracije, svečanih obiteljskih ručkova, torti. Zbog svega tog...
