Za žene u četrdesetima depresija je vrlo opasna
Nakon 12 godina istraživanja i analiza obavljenih na 10.500 ljudi, australski stručnjaci došli su do zaključka da je depresija vrlo pogubna za žene...
8 navika koje povećavaju razinu stresa u vašem životu
Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdr...
Ovi simptomi mogu biti pokazatelji depresije
Jedna od pet osoba suočit će se s depresijom u nekom trenutku svog života. No, postoji razlika i u tim dijagnozama.Depresija se može iskazivati...
Evo zašto se morate prestati uspoređivati s drugima
Uspoređivanje s drugima sigurno neće učiniti da se osjećate zadovoljniji sobom. Uvijek ćete naći nekoga tko je pametniji, uspješniji, snalažljiviji...
Ove namirnice najbolje čuvaju vaše tijelo i vašu psihu
Kad govorimo o poboljšanju zdravlja putem prehrane, najčešće spominjemo vitamine i namirnice koje njima obiluju. No, tu su i jednako bitni minerali...
3 koraka do života bez loših navika
Bez obzira na to što znamo da pušenje nema nijednu pozitivnu stranu, ipak se teško odričemo cigareta. Zašto je to tako? Vrlo je teško odviknuti se...
Naučite kako biti sretna osoba i promijenite svoje snove
Svi mi s godinama stvaramo svoju idealnu sliku o sebi, zamišljamo, pa čak i uvjeravamo sebe da ćemo takvi jednom i biti. Međutim, velika je razlika...
Znanstvenici objašnjavaju kako depresija u nekim slučajevima može biti “zarazna”
Bez obzira na naš karakter, kad smo u društvu i kontaktu s ljudima koji su stalno depresivni i melankolično raspoloženi, možemo osjetiti da i sami ...
S problemima se morate naučiti boriti. Evo nekoliko savjeta za lakšu svakodnevicu
U današnje vrijeme život mnogih ispunjen je stresom, međuljudskim odnosima koji nas ne ispunjavaju, svaka sitnica čini nam se kao teško rješiva stv...
Zašto je malo sebičnosti sasvim u redu?
Lijepo je kada dajete i posvećujete se drugima. Ali ponekad, ipak, mislite samo na sebe. Istraživanja govore da malo sebičnosti s vaše strane nije ...
Što uporaba smajlića može otkriti o vašem ljubavnom životu?
Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu "PLoS ONE", uporaba smajlića može reći puno o vašem seksualnom i ljubavnom životu. Česta uporaba sm...
Nova studija istražila je odnos selfieja i samopouzdanja kod mladih žena. Rezultati nisu najbolji
Korištenje društvenih mreža povezano je s depresijom, tjeskobom, nezadovoljstvom tijela i povećanim fokusom na izgled. Ti su učinci prilično široki...
Prema nekim vjerovanjima, novac ćete najlakše privući ako slijedite ova pravila
Prema nekim vjerovanjima, nije nimalo svejedno jesu li novčanice u vašoj lisnici uredno posložene, ili su izgužvane i nemarno nagurane. Neuredan no...
Samo tri minute djeluje utjecaj čokolade na pozitivno raspoloženje čovjeka
Da je čokolada melem za raspoloženje, znamo već odavno. No, do sada se nije znalo da je njezino blagotvorno djelovanje zapravo vrlo kratkotrajno. ...
Ovo su načini na koje se možete smiriti i ne napraviti probleme kad vam “pukne film”
Svima se ponekad dogodi da im jednostavno "pukne film", bilo da ste se uzrujali jer ste čuli da vam netko priča iza leđa, ili vaš dragi uporno poku...
Najveće probleme u životu zapravo nam stvara neiskrenost prema samima sebi
Velika većina nas uporno ne želi biti iskrena prema sebi, što na kraju krajeva i jest jedan od izvora svih naših nevolja. Pogledajte samo svoje nav...
10 načina pomoću kojih se možete osloboditi stresa
Nekoć su pod stresom bili isključivo poslovni ljudi, a danas je to sastavni dio života i rada gotovo svih. Borimo se s njim svakodnevno. S obzirom ...
PREVIŠE KAVE MOŽE IZAZVATI velike i ozbiljne halucinacije
Pijete li više od pet šalica kave dnevno, a u stresu ste, možete si ozbiljno pogoršati zdravlje. Kompenzirate li napete živce s nekoliko šalica kav...
Naučite pobijediti iracionalne strahove i napokon uživajte u životu
Iako nas strahovi štite od opasnosti, fobije su iracionalne misli koje nas ograničavaju u životu te rezultiraju tjeskobom i napadajima panike. Pogl...
PO OVOME MOŽETE OTKRITI ulažete li previše energije u pogrešne ljude
Ponekad nas osobni odnosi s drugima potpuno iscrpe bez da to sami shvaćamo. Ovo se posebno često događa ako ste empatična osoba i suosjećate s drug...
