S GODINAMA ITEKAKO možete promijeniti svoju motivaciju
Motivacija je jedna od najvažnijih stvari u životu - pokreće nas, tjera stalno prema naprijed i prema ciljevima koje smo si zadali, no kako se ona ...
ZNANSTVENO JE DOKAZANO da “ustajanje na lijevu nogu” zbilja postoji
Loš početak dana vodi u novi stres. Svi mi imamo one dane kada radije ne bismo ni ustajali iz kreveta, a sada su i znanstvenici potvrdili da ima n...
MENTALNA HIGIJENA JAKO JE BITNA, a evo i zbog čega
Mentalna higijena važna je kao i higijena tijela, a naš um nam, baš kao i tijelo, daje vrlo jasne signale da smo zanemarili ovaj segment. Jasno, zb...
KOLIKO SU STVARNO OPASNI snovi o nevjeri?
Snovi mogu ponekad djelovati nevjerojatno realno do točke kada se probudimo u znoju i strahu da se nešto doista dogodilo.Seksualni snovi koji u...
JEDNA OD NAJVEĆIH LJUDSKIH KVALITETA je upravo jedna od najnepoželjnijih osobina
Bilo da priznajemo svoje pogreške, tražimo pomoć u obavljanju zadataka, iskazujemo svoje osjećaje ili pak prvi pristupamo davanju isprike, svim tim...
AKO SVE ZADRŽAVATE U SEBI ILI BURNO REAGIRATE, evo što vam se događa
Stres je nešto što nas okružuje svaki dan, u raznim situacijama. I svatko od nas reagira drukčije. Kroničan stres može uzrokovati i razne zdravstve...
PSIHOLOŠKI TRIK koji će vam pomoći lakše smršavjeti
Mršavljenje je mnogima noćna mora, a jedinim načinom rješavanja viška kilograma smatraju rigorozne redukcijske dijete. One jesu učinkovite, tu nema...
OVE HOROSKOPSKE ZNAKOVE nikada i nikako ne možete prevariti
Sljedeća tri znaka imaju najizraženiju intuiciju koja ih gotovo nikad ne prevari pa ćete njima teško nešto sakriti ili slagati.RibeRibama s...
OTKRIVAMO VAM u koliko sati ste najraspoloženiji, a u koliko vas prolaze najgori osjećaji
Na razinu pad i porast raspoloženja utječu kemikalije u tijelu, preciznije hormoni - kortizol, hormon stresa, serotonin, hormon sreće... Zbog promj...
AKO STE ČESTO DEKONCENTRIRANI I UMORNI, uvedite ove tri stvari u svoju svakodnevnu rutinu
Jutarnja rutina je jako bitna za rad mozga i bitno je da mu pružite dovoljno vježbe kako bi bio zdrav i učinkovit. Ne trebate rješavati Sudoku u še...
NAKON OVOG TEKSTA razmislite dobro hoćete li ponovno jesti sami
Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Obesity research & Clinical Practice", ako ne jedete u društvu, mogli biste se susresti s ozbiljnim ...
ZNATE LI ZBOG ČEGA često mislite da se drugi zabavljaju bolje od vas?
Mi se stalno uspoređujemo s drugima, a ocjene koje donosimo često su u našu korist, pri čemu si laskamo i zaključujemo da smo pametniji, moralniji,...
NA OVE NAČINE riješite se emotivne boli
Svi imamo uspone i padove. Osjećamo bol s vremena na vrijeme. To ne znači da s nama nešto nije u redu. Ne znači da smo radi toga oštećeni ili defek...
NA OVAJ NAČIN se borite protiv perfekcionizma u sebi
Perfekcionizam vam može zvučati kao nešto korisno i dobro, no mnogi se ljudi bore s njim, pogotovo mladi. Istraživanje je pokazalo da se mlađi ljud...
ZBOG OVIH STVARI dobro je voditi dnevnik
Puno puta nas nešto ljuti, a ne možemo onome koga to ide očitati bukvicu. Ima dana kad nam na pamet padne pametna ideja, ali ako je ne možemo odmah...
OVI ZNAKOVI POKAZUJU da ste na rubu psihičkog sloma
Nismo svi isto mentalno jaki niti su pred svima nama isti izazovi. Stres nas može dovesti do psihičkog sloma, a ovo su znakovi koji pokazuju da vam...
NA OVAJ NAČIN stvarno možete preboljeti prekid!
Ljudi od davnina pokušavaju pronaći najbolji recept kako preboljeti prekid - novi hobiji, zakopavanje u posao, prijelaznu vezu... Kad malo razmisli...
SPASITE DJECU OD STRESA na ovaj način
Dosta statističkih podataka sugerira da djeca uistinu doživljavaju stres na novim razinama: samoubojstva među adolescentima su se učetverostručila ...
OVO JE KARAKTERISTIKA koja privlači sve ljude oko vas
Privlačnost je nešto neuhvatljivo, ponekad nam se čini kad razmišljemo o tome gledajući ljude koji se bez problema uklapaju u svako društvo, a niti...
ZBOG GENA se rađa suosjećajnost
Empatija je izuzetno važna u međuljudskim odnostima - ta sposobnost poistovjećivanja s drugom osobom, njezinim stanjima i osjećajima rezultat je na...
