IZVORI STRESA KOJE MORATE IZBACITI iz svoga života
Stres s pravom nazivaju pošasti modernog doba, a u ovo ludo vrijeme nitko ga nije pošteđen. Razlika je samo u tome što se neki znaju bolje nositi s...
ZNATE LI KAKO SE NOSITI s velikom količinom bolnih osjećaja?
Dokle god smo u sukobu s teškoćama života, misleći da stvari trebaju biti drukčije nego što jesu te krivimo okolnosti ili druge ljude za to što smo...
NAJBOLJI RAZLOZI zbog čega je dobro (redovito) plakati
Suze nisu samo za cure, to valjda već znate, pa iako jest dobro biti jak i hvatati se u koštac s problemima, suze su ponekad i više nego korisne. K...
ISTINE O ŽIVOTU koje nitko ne želi čuti
Što više vremena provedete pretvarajući se da konačne istine ne postoje, to više vremena gubite na to da budete istinski svoji i maksimalno iskoris...
OVO SU NAČINI pomoću kojih se uspješno možete nositi s ljutnjom
Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo tre...
SITUACIJE U KOJIMA ĆE smijanje zbilja poboljšati vaš život
Odrasli se u prosjeku smiju 20 puta na dan, dok se djeca smiju do 400 puta dnevno. Istraživanja su pokazala da osmijeh može pozitivno utjecati na p...
PITATE LI SE TREBATE LI PAUZU OD LJUBAVI? Evo odgovora na to
Ponekad nije problem skočiti iz jedne veze u drugu, čak i ako se dogodi nekoliko puta zaredom.No, većina žena ipak kad-tad dođe u fazu u kojoj ...
ZA USPJEH NA POSLU ključna je životna sreća
Osjećaj sreće i zadovoljstva izravno utječe na naše zdravlje - smanjuje stres, čini nas kreativnijima i učinkovitijima. Izravno utječe na način na ...
NAUČITE NAGRADITI same sebe u životu
Žene koje rade i uz to su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto si ga ne bi priuštili? N...
NAUČITE REĆI NE bez da nekoga odbijete ili povrijedite
Svi znamo koliko je teško reći "ne" kada nas netko zamoli za uslugu. Odbijanje može povrijediti nečiji ego ili osjećaje, potaknuti drugu osobu da s...
ZNATE LI DA SE EMPATIJA može steći i dobiti
Genetske varijacije koje smanjuju empatičnost povezane su s povećanim rizikom od razvoja ekstremne introvertiranosti.Empatija je uglavnom rezul...
ZNATE LI U KOJOJ zapravo mjeri psiha utječe na razvoj karcinoma?
I način na koji drugi ljudi reagiraju na rak može biti težak za one oboljele. Postoje tehnike opuštanja koje mogu ublažiti uznemirenost i strah. Mn...
ŽENE NISU SRETNE jer si i dan-danas dozvoljavaju ovakve stvari
Danas se diljem svijeta slavi Dan žena no to nije jedini dan kada bi pripadnice ljepšeg spola trebale misliti na sebe i svoju sreću. Vrijeme je da ...
NAUČITE VOLJETI sami sebe i bit će vam puno lakše i bolje u životu
Voljeti sebe znači otvarati vrata ljubavi drugima prema vama i vas prema drugima. Ako se ne cijenite i ne volite onoliko koliko trebate, takvima će...
IZNENAĐUJUĆI NAČIN kojim možete poboljšati svoje pamćenje
Svaka kovanica ima dvije strane pa tako i anksioznost ima svoje lice i naličje. Ljudi koji pate od povećane anksioznosti osjetljiviji su na negativ...
MISLITE LI DA STE EMOCIONALNO ZLOSTAVLJANI? Evo na koje znakove trebate obratiti pozornost
1. Ismijavanje Vaša "bolja polovica" obožava pričati smiješne dogodovštine s vama u glavnoj ulozi. Nebitno koliko se vi osobno sramite ili vam je ...
IMAJU LI antidepresivi koje konzumirate zapravo učinak ili nemaju?
Antidepresivi su sve popularniji, na žalost i među Hrvatima - na godišnjoj se razini kod nas potroši više od 160 milijuna kuna na lijekove za smire...
PROVJERITE JESTE LI pred živčanim slomom….
Prebrzi način života u 21. stoljeću u kombinaciji s ovisnošću o tehnologiji i nedostatkom vremena za brigu o sebi na svakom pojedincu ostavlja trag...
ISCIJELITE SAMI SEBE! Ovo je tajni jezik kojim možete ozdraviti svoje tijelo
Naučite otpustiti negativna vjerovanja koja vas drže zarobljenima. Riješite se destruktivnih osjećaja poput ogorčenosti, straha, ljutnje... Razgova...
ZBOG OVE STVARI psihički jaki ljudi ne reagiraju na uvrede drugih
Previše razmišljanja o tome što je tko rekao nije vrijedno trošenja energije. Ljudi koji druge samo kritiziraju i loše govore o njima time zapravo ...
