Evo kako možete stopirati začarani krug prejedanja tijekom tugovanja
Nije čudo što su mnogi tijekom izolacije posegnuli za dodatnim zalogajem kako bi se utješili i to je normalno, kako piše Daily Mail.Tko bi moga...
Ove četiri stvari introverti bi zabranili ekstrovertima
Introvert je osoba koja voli biti sama u svoja četiri zida ili vani, uživa u miru i tišini, dok ekstroverti uživaju u društvu drugih ljudi, vole dr...
Kako vaše raspoloženje utječe na vaš trening?
Kad ste dobro raspoloženi, ni odlazak u teretanu vam ne pada teško, no stručnjaci ističu kako bez obzira na raspoloženje s kojim dolazite, vjež...
Čini se da kolektivno izbjegavamo informacije koje bi nam mogle nanijeti bol iako bi nam mogle i pomoći
Studije su pokazale da ljudi više vole ignorirati neugodne informacije od kojih bi u budućnosti mogli imati koristi, ali često ne žele znati ...
Nova studija otkriva da je koronakriza značajnije utjecala na mentalno zdravlje žena negoli muškaraca
Znatno više žena nego muškaraca suočava se s mentalnim problemima koji su se razvili kao posljedica pandemije koronavirusa jer teže podnose m...
8 zdravih i vrlo jednostavnih navika koje rezultiraju brzim metabolizmom
Mnogi se pitaju kako to da određeni tip žena uvijek izgleda vitko i pri tome ima snažan imunitet? Iza toga ne stoje drastične dijete niti sedam dan...
Terapija plivanjem u hladnoj vodi: Koje su koristi za naše mentalno zdravlje?
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa liječnici i pacijenti vjeruju da će po...
Ovo zanimljivo pravilo može otkriti jeste li zapravo uspješni ili niste
Znanstvenici već dugo znaju da kod učenja postoji "zona" u okviru koje najviše učimo, a nedavna studija pokazala je da bi ta točka mogla biti otpri...
Svoju duhovnu moć možete provjeriti pomoću ovih osam znakova
Duhovno nadareni pojedinci su ljudi jake intuicije koji imaju sposobnost osjetiti ono što drugi ne mogu. Ipak, puno njih nije svjesno koliko su pos...
O da, čini se da o vašem karakteru puno toga može reći način na koji kišete
Osoba koja kiše u lakat voli slijediti pravila, osoba koja pokušava da ne kihne i zadržava to je osoba koja nema velikog samopouzdanja i ne želi bi...
Kako otkriti ima li u vašoj obitelji toksičnog ponašanja?
Svaki član obitelji sve druge članove poznaje dovoljno dobro da zna koje su im "jače", a koje "slabije" strane, u čemu su bolji, a u čemu slabi...
Nekoliko savjeta kako biti na društvenim mrežama i osjećati se – dobro
Možda niste, možda jeste svjesni kako skrolanje društvenim mrežama utječe na vas. Evo kako to činiti i osjećati se dobro.Većini nas toliko je p...
Nakon što ostanete bez posla, najvažnije je sačuvati samopouzdanje, a evo i kako
Imajte na umu da vašu vrijednost ne određuju vanjske odrednice, nego onaj unutarnji zov koji vas vodi prema onome zbog čega ste došli na ovaj s...
Ovo je razlog zašto se ne trebate uvijek truditi ostaviti dojam vedre i vesele osobe
Oni koji se pred drugima trude ostaviti dojam da su vedri i veseli imaju veće rizike za razvijanje mentalnih problema poput bipolarnog poremećaja, ...
Što se točno događa kad sanjamo?
Dok je svijetom vladalo Rimsko Carstvo, senat se okupljao kako bi analizirao i interpretirao snove, osobito u kriznim situacijama. Bilo je neizmjer...
Zašto često nismo sretni i kako to možemo postati?
Iako je potraga za srećom sasvim razuman cilj, čini se da je stalno zavirivanje zapravo najveća prepreka na tom putu, kako tvrde istraživači sa Sve...
Zašto nam čišćenje često popravlja raspoloženje i uklanja napetost?
Osim što troši kalorije i potiče proizvodnju endorfina, hormona sreće, čišćenje popravlja raspoloženje te uklanja napetost, kako kaže američka psih...
Kako uvesti minimalizam u sva područja života i time početi živjeti smislenije?
Većina ljudi misli da minimalizam znači riješiti se većine stvari."Iako je to dobar prvi i najvidljiviji korak, minimalizam doista ima veze s p...
Zašto se danas toliko bojimo biti sami i kako se nositi sa samoćom?
Oko 42 posto milenijalki više se boji samoće od dijagnoze karcinoma, a 2017. godine kad su radili to istraživanje, kirurg dr. Vivek Murthy je...
12 sitnica koje otkrivaju dosta o vašem karakteru
Ljudi na vrlo suptilne načine pokazuju tko su zapravo, a o to ponajviše otkrivaju specifične navike. Stručnjaci su izdvojili 12 sitnica na koje tre...
