Trač naš svagdašnji iliti kada trač postaje mobbing?
Može vam uništiti karijeru, ali vas može i nasmijati. Može izvijestiti o vama, a može vam izravno nauditi. Može biti nenamjeran ili nesvjestan, ali...
Istraživanje je otkrilo 20 razloga zašto žene hitno kreću na dijetu
Nimalo laskava fotografija koja otkriva pravu figuru najčešći je razlog zašto žene iz temelja mijenjaju svoj način života i kreću na dijetu, utvrdi...
Ovi snovi otkrivaju snagu čovjeka i njegovo psihičko stanje
Samo u jednoj noći podsvijest se od četiri do sedam puta sanjaču otkriva u slikama. No samo pet minuta nakon što se probudio, zaboravit će više od ...
Naučite se osloboditi tereta krivnje jer nekad je zbilja najpotrebnije reći ne
Osobine ličnosti, odgoj, okolina i vlastita iskustva doprinose formiranju naših misli, osjećaja i ponašanja. Krivnja se javlja kada nam se čini da ...
Želite li saznati kako povećati primanja, nemojte propustiti ovu online radionicu
Snježanu Gottstein, Life, Energy & Body Coacha, već ste imali priliku upoznati na stranicama časopisa Ljepota&zdravlje, ali i na Lj&Z p...
7 stvari kojima nas je naučila socijalna distanca, a želimo ih prakticirati i dalje
Postoji i više nego nekoliko lekcija kojima su nas naučile izolacija kao i socijalna distanca. Zašto neke nove navike i dalje ne zadržati u svakodn...
Postoji nekoliko stvari koje ne biste trebali drugima otkrivati o sebi
Jeste li ikad imali osjećaj da ste o nečemu puno pričali i to se na kraju izjalovilo? Mudri ljudi, kao što su indijski duhovni učitelji, kineski mu...
Ove umirujuće mantre mogu vam pomoći kad ste jako anksiozni
Uvijek je dobro imati nekoliko alata za smirenje anksioznosti. Izgovaranje riječi podrške samome sebi može donijeti olakšanje, baš kao što i rodite...
Što je Dunning-Krugerov efekt ili zašto smo često nesposobni prepoznati granice svojih mogućnosti?
Iako je Sokrat još prije gotovo 2000 godina rekao da je najveća mudrost "znati da ništa ne znate", neki ljudi još nisu usvojili to znanje. Naprotiv...
Ova navika predstavlja najbolji put do mirnog života s okolinom i samim sobom
Opraštanje ljudima pomaže nam riješiti se tereta prošlosti i krenuti dalje, kako smatra psiholog dr. Richard Patterson, koji je glavninu svog rada ...
7 načina kako savladati ljutnju i pretvoriti je u nešto dobro
Vrlo emotivan tjedan u Americi je iza nas, i mnogi su osjetili ljutnju i tugu zbog rasizma koji je ponovno postao goruća tema iako dobro znamo da j...
Ne osjećate se dobro u svome tijelu? Pomozite si pomoću ovih 5 stvari
Ako ste oštriji i kritičniji prema svom tijelu više nego ikad - ima smisla, jer tijekom nekoliko mjeseci izolacije, bez socijalizacije, mozak nam j...
Naučite na vrijeme prepoznati ljude koji vas mogu povrijediti
Loši odnosi rezultiraju nezadovoljstvom u konačnici. Šarm, romantika i darovi su lijepi, ali čim uočite neke od prvih znakova egoista, radije sreću...
“Burn out” je moguć i u izolaciji, a evo i kako izgleda te što ga uzrokuje
Sindrom sagorijevanja izraz je za nemilosrdnu preopterećenost poslom koji je odnedavno sveprisutan, osobito kad opisujemo milenijalce, rođene izmeđ...
Zbog rada od kuće osjećate se sve više usamljeno? Evo što trebate znati
Sada kada mnogi ljudi rade od kuće više od mjesec dana, taj novitet počinje blijediti, no mogla bi izroniti njegova tamna strana - usamljenost....
Kako prepoznati narcisoidnu osobu?
Ne postoje fizički testovi krvi, MRI ili točni kriteriji po kojima možete odrediti da je netko iz vaše okoline narcisoidna osoba. Čak i psihoterape...
Kako uistinu naučiti kontrolirati misli tijekom meditacije?
Meditacije znaju doista biti jako zahtjevne kad je u pitanju zadržavanje fokusa i isključivanje od buke i svega što nas okružuje.Misli nam poči...
Kratki odmor poslijepodne je sve što vam treba ako se osjećate razdražljivo
Ako se osjećate iscrpljeno i razdražljivo sredinom dana, kratki odmor je sve što vam treba. Dokazano je da nekoliko popodnevnih spavanja tijekom tj...
Par savjeta ako ste imali težak dan ili se jednostavno osjećate loše
Svatko se nosi na drukčiji način s koronavirusom i posljedicama potresa, a ono što je sigurno je da je sve nesigurno. Kako se osjećati barem malo b...
6 faktora koji vas sprječavaju da ostvarite svoj potencijal
Svi želimo vjerovati kako smo dovoljno talentirani za postizanje velikih uspjeha. Međutim, bez obzira na inteligenciju ili sposobnost, čini se da n...
