Što je maksimalni srčani puls i zašto je važno znati ga izračunati?
Kako biste dostigli ciljani broj otkucaja srca kao indikatora dobrog i uspješnog treninga, prvo morate znati svoj maksimalni broj otkucaja srca ili...
Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotoči...
Kako da vam parfem duže traje
Parfem će trajati duže kada se nanosi na takozvane pulsne točke: zglobove, iza uha, na dnu grla, s unutrašnje strane laktova... Evo još nekoliko sa...
