Katarina Pavliša: Kako stvoriti zdrav odnos sa sobom samima?
Odnosi i društvene veze važan su aspekt života. Društvena smo bića koja napreduju kroz povezanost, ljubav, intimnost te snažnu emocionalnu i fizičk...
6 načina na koje se možete vratiti ciljevima od kojih ste odustali te početi iznova
Kad je u pitanju postizanje ciljeva koje smo si zacrtali nitko, baš nitko, nije savršen. Vrlo je lako "ispasti iz tračnica" te krenuti jednostavnij...
Katarina Pavliša: Kako jačati mentalnu snagu u svakodnevici?
Mnogi vježbaju da bi ojačali mišiće, bili u boljoj formi ili se osjećali fizički zdravijima. No koliko se u svakodnevnim situacijama brinemo o naše...
Tri stvari koje će vam pomoći u izgradnji samopouzdanja
Sampouzdanje nije osobina s kojom se rađamo, nego osobina koju gradimo cijeloga života. Svima je jasno da za izgradnju sampouzdanja ne postoji magi...
Najbolji online tečajevi o mindfulnessu za početnike
Svima nam s vremena na vrijeme dobro dođe unutarnji mir koji kreće on nas samih i utječe nam na sve segmente života.U prvoj polovici ove stresn...
Imamo li uvijek izbor?
Većina nas odrasla je u vrijeme kad nam nisu govorili da imamo puno izbora. Ako smo trebali nešto izabrati, obično smo čuli od roditelja: "Izaberi ...
