NOVI TREND u zdravoj prehrani je pripremanje hrane unaprijed
[caption id="attachment_143290" align="alignnone" width="742"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Vjerujemo da i sami znate koliko hrana koju na...
VANI JE PREVRUĆE, a evo kako izgleda savršen ljetni obrok u kojem ćete uživati!
[caption id="attachment_127278" align="alignnone" width="940"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Mlijeko - može biti dio uravnoteže...
Prijedlog za ručak: Piletina s tikvicama
Sastojci: - 4 pileća bataka sa zabatkom bez kostiju - 3 male tikvice - 1 velika glavica luka - 3 češnja češnjaka - 2 mrkve - 250 ml soka ...
Prijedlog za ručak: Tjestenina s bakalarom
Sastojci: - 320 g tjestenine - 400 g sušenog bakalara prethodno hidratiziranog (natopljenog vodom), a može i svjež - 300 g cherry rajčica -...
RECEPT: Danas pripremamo roladu s gljivama
Iako djeluje složeno, priprema rolade nije teška: isplati se svaku minutu utrošenu u pripremu, jer je rolada s gljivama jelo koje morate probati. ...
Prijedlog za aromatični ručak: Piletina sa ananasom
Donosimo vam recept za jedan vrlo ukusan ručak. U pitanju je piletina s ananasom.Ovo glavno jelo priprema se lako i brzo, što je jako bitno, je...
INSPIRACIJA ZA RUČAK: Zubatac s artičokama
Sastojci: Mlade artičoke 12 kom, limun 3 kom, maslinovo ulje 150 ml, češnjak 10 režnjeva, svježa majčina dušica 1 žlica, svježi ružmarin 1 žlic...
INSPIRACIJA ZA RUČAK: Krem juha od lignji sa crvenom paprikom!
Recept - Krem juha od lignji sa crvenom paprikom za 4 osobe:Lignje (očišćene) – 500 g Luk – 1 glavica Češnjak – 2 režnja Lovorov lis...
Kako se pravilno drži dijeta?
Uz korisne savjete nutricionista, naučite osnovna pravila uravnotežene prehrane i prije nego što započnete s dijetom, jer tako ćete lakše ustrajati...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Čokoladna dijeta
Vjerovali ili ne, postoji i to - čokoladna dijeta. To naravno ne podrazumijeva da čokoladu jedete u neograničenim količinama, ali tijekom ovog reži...
Najuspješnija dijeta za skidanje masnih naslaga sa trbuha
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak masnih naslaga sa trbuha, bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masti. Veća istraživanja su pokazala da...
