POSTOJI KALKULATOR koji računa koliko ste sati sna izgubili otkad ste postali roditelji
Od hranjenja u dva ujutro, plača tijekom noći uzrokovanog grčevima pa do mijenjanja pelena, besane noći postale su dio vaše svakodnevice. A ako...
OVO JE POZA u kojoj ćete se najbolje naspavati
[caption id="attachment_156210" align="aligncenter" width="825"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Zdravstvena stručnjakinja dr. Sarah Brewer...
OVO JE DEVET RAZLOGA ZBOG kojih nemate zdrav san
Spavanje pruža razne zdravstvene beneficije, među koje se ubraja mršavljenje, poboljšanje pamćenja i čak nas čini sretnijima. Ali, zna se dogod...
NAJZDRAVIJI NAČINI kako zaspati po ovim vrućinama su…
[caption id="attachment_152378" align="aligncenter" width="982"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Vrućine su stigle, a s njima ruku pod ruku...
OTKRIVAMO VAM najčešće vrste snova koje sanjate
Snovi su oduvijek fascinirali ljudski rod, te je čovjek na sve načine pokušavao protumačiti i saznati što mu to snovi poručuju. Ljudi bi se obi...
JESTE LI SE IKADA zapitali koliko je sna potrebno za sreću?
[caption id="attachment_151975" align="aligncenter" width="881"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Sreća u životu ponekad ovisi o čudnim stva...
ČESTO SANJATE? Evo na koje snove morate obratiti posebnu pozornost
[caption id="attachment_149712" align="aligncenter" width="791"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Većina ljudi tvrdi da se nikada ne mogu sj...
DESET NAMIRNICA KOJE pomažu za bolji san
[caption id="attachment_144574" align="alignnone" width="891"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ako želite spavati kvalitetno, jedite hranu ko...
RAZLOZI ZBOG KOJIH se budite umorni događaju se zbog ovih osam pogrešaka
[caption id="attachment_144375" align="alignnone" width="801"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Mekani madrac, jastuk i kućni ljubimci u spava...
SAZNAJTE KAKO TRUDNOĆA utječe na kvalitetu sna
[caption id="attachment_144442" align="alignnone" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Tijekom trudnoće, svi su roditelji vrlo svjesn...
MALI TRIKOVI KOJI vam mogu pomoći u mirnijem snu tijekom trudnoće
[caption id="attachment_142516" align="alignnone" width="800"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Vjerujemo da je svaka trudnica barem jednom, z...
IMATE LI ZDRAV SAN? Evo koja hrana utječe na vaše spavanje i zdrav san!
[caption id="attachment_143222" align="alignnone" width="833"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ono što jedemo utječe na sve aspekte naših živ...
ONO ŠTO POBOLJŠAVA pamćenje i kreativnost jest upravo poslijepodnevno spavanje
[caption id="attachment_143400" align="alignnone" width="845"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Prema rezultatima novijih istraživanja, sat vr...
SAZNAJTE jesu li ovo zbilja navike koje će vas dovesti do uspjeha?
[caption id="attachment_143204" align="alignnone" width="797"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ono što činimo prije nego što zaspimo ima znat...
NAPICI PRIJE SPAVANJA koji pomažu kod mršavljenja
[caption id="attachment_142912" align="alignnone" width="850"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Istraživanja su pokazala kako nesanica može bi...
IMATE LI PROBLEMA S KOŽOM? Vjerojatno se premalo odmarate ili vam, pak, nedostaje tjelovježbe
[caption id="attachment_142354" align="alignnone" width="751"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Potrebno je svakodnevno voditi brigu o koži ka...
BUDITE LI SE NOĆU? Evo od čega (možda) bolujete!
[caption id="attachment_141966" align="alignnone" width="840"]7 FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Neprospavanu noć lako je preživjeti ako dru...
OTKRIVAMO KAKO održati mladost i ljepotu!
Na bostonskom Institutu za estetsku medicinu proučavali su probleme koji muče najveći broj ljudi danas. Stresni poslovi, sjedalački način života,...
UTONITE U SAN za samo dvije minute uz jedan savjet!
Ponekad satima pokušavamo zaspati ni ne znajući za ovaj savjet uz koji možemo zaspati u samo nekoliko minuta. Sve što moramo jest zamisliti svoje...
OTKRIVAMO VAM što će se vašem tijelu dogoditi ako svakodnevno popijete čašu slane vode!
[caption id="attachment_138351" align="alignnone" width="707"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Često slušamo o tome koliko je sol u prekomj...
