Hiper-hipo stanje: Zašto ste umorni i žudite za slatkišima?
Dežurni krivci za umor obično su neispavanost i stres, ali ako svakodnevno osjećate gubitak energije, možda je tome uzrok - nepravilna prehrana. ...
Naše oči su naš skener!
Ne samo da uljepšavaju naše lice nego su oči i odraz našeg zdravlja. Možda niste ni znali što naše oči sve govore o nama. Vrijeme je da saznate. ...
Važnost vlakana za vašu prehranu
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Koštunjavo voće stabilizira razinu masti i šećera u krvi
Prehrana bogata koštunjavim voćem smanjuje šećer i masti u krvi, pokazuje nedavno istraživanje!Koštunjavo voće je bogato raznim hranjivim t...
Razlozi za svakodnevno konzumiranje banana
Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle golemi energetski poticaj. Banane su dobre u borbi protiv depr...
Deset stvari koje zahtijevaju liječničko mišljenje
Boli vas grlo? Vjerojatno je mononukleoza. Bolno mokrenje? Očito imate neku spolno prenosivu infekciju. Treba li biti hipohondar svaki put kad vam ...
