Znate li što su antioksidansi i u kojoj mjeri biste ih trebali uključiti u prehranu?
Kad je u pitanju zdravlje tijela i kože, ono što se stalno spominje su antioksidansi, no znate li što su oni zapravo?Naše tijelo je neprestano ...
Za žene u menopauzi idealan je selen, a evo i zašto
Selen je jedan od najjačih antioksidanasa. Uz vitamine C i E te beta-karoten, borac je protiv slobodnih radikala koji sudjeluju u razvoju bolesti s...
Super namirnica koja u samo jednom plodu sadrži dnevnu količinu selena koja vam je potrebna
Vitamini A, B, C, D, E, K, željezo, kalcij, cink, magnezij i drugi minerali ili oligoelementi kao što je antioksidans selen neophodni su ljudskom o...
Pivo za zdravlje i ljepotu kože
Pivo, a posebno crno, povoljno utječe na zdravlje. Zbog bogatih sastojaka koje sadrži napitak od hmelja, odlično će utjecati na cijeli organizam iz...
Skinite višak kilograma uz pomoć lana
Višak tjelesne težine je problem, manje više svih nas žena, ali nije nerješiv. Mljeveno laneno sjeme odličan je saveznik u borbi protiv debljine. P...
Selen: Idealan za žene u menopauzi
Selen je jedan od najjačih antioksidanasa, uz vitamine C i E i beta-karoten, borac je protiv slobodnih radikala koji sudjeluju u razvoju bolesti sr...
Jod, selen, krom: Usporavaju starenje i otklanjaju stres
Događa li vam se ponekad da bez razloga planete ili da zbog najmanjeg problema dobijete napad anksioznosti? Ili se i poslije godišnjeg odmora osjeć...
Jedan plod brazilskog oraha sadrži neophodnu dnevnu dozu selena
Vitamini A, B, C, D, E, K, željezo, kalcij, cink, magnezij i drugi minerali ili oligoelementi kao što je antioksidans selen neophodni su ljudskom o...
