Važnost radikalne brige o sebi
Iako se često spominje važnost brige o sebi, uzimanju vremena za sebe i sitne užitke, zbog dinamike u kojoj smo svakodnevno na to često znamo zabor...
Emilia Clarke ima dobar trik za relaksaciju prije spavanja, ali i za njegu kose
Milijunima diljem svijeta poznata kao Daenerys Targaryen, zvijezda serije Igra prijestolja Emilia Clarke očarala nas je i u drugim ostvarenjima, ka...
Katarina Pavliša: Kako stvoriti zdrav odnos sa sobom samima?
Odnosi i društvene veze važan su aspekt života. Društvena smo bića koja napreduju kroz povezanost, ljubav, intimnost te snažnu emocionalnu i fizičk...
Moj self-care dnevnik: Tina Walme o pozitivnim utjecajima glazbe i plesa
Svatko od nas tijekom života pronađe svoje metode koje nam pomažu da imamo kvalitetniji život.Nekome pomažu meditacije, nekome razgovori sa psi...
Moj self-care dnevnik: Anita Dujić o unutarnjem balansu i nužnim malim ritualima
Već i ptičice na grani znaju da od brige o unutarnjem zdravlju sve kreće, psihičko i fizičko zdravlje, te zadovoljstvo vlastitim životom.Male s...
Moja self-care rutina: Jelena Skendžić o važnosti smijeha, pozitivnom stavu i jutrima bez mobitela
Ovom mini temom i intervjuima s predivnim, inspirativnim ženama pokušavamo i vas osnažiti i osvijestiti koliko je briga prema samome sebi bitna za ...
Moj self-care dnevnik: Katarina Smolić o plakanju i zdravim navikama
Jedna od onih osoba za koje možemo jamčiti da ima svoje rituale i da konstantno radi na sebi, svom umu i tijelu je splitska modna dizajnerica, Kata...
Moj self-care dnevnik: Nika Turković o svojim jutarnjim i večernjim ritualima
Čim pomislimo na Niku Turković, mladu pjevačicu na domaćoj glazbenoj sceni, pomislimo na pročišćenost, posloženost, kreativnost i glas koji vam doi...
Koji biste ritual opuštanja mogli početi prakticirati ovisno o vašem horoskopskom znaku?
Bez obzira na to imate li trenutačno viška vremena ili posla više nego ikada, ulaganje u sebe i briga o sebi bi vam trebali biti prvi na ljestvici ...
5 self-care podcasta koji će vam pomoći opustiti se
Tijekom posljednjih nekoliko godina većina nas shvatila je koliko je bitna briga prema sebi, bilo da je riječ o psihičkim ili fizičkim načinima srb...
13 beauty proizvoda uz pomoć kojih svaku večer možemo pretvoriti u mini self-care ritual
U situaciji u kojoj se trenutačno nalazimo, priznajemo, malo što nas može utješiti. Samoizolacija, neizvjesnost, egzistencijalne krize i strah od b...
10 alternativnih načina kako prakticirati “self-care”
Premda se o njima najčešće piše, jasno je kako “self-care”, odnosno vrijeme predodređeno samo za nas, ne uključuje samo tople kupke, meditacije ili...
