Unosite li previše soli? Evo kako se to može odraziti na vaš organizam
Sigurno ste čuli uzrečicu o takozvanim bijelim smrtima u koje se ubrajaju šećer, mast, brašno, ali i sol. Međutim, pogrešno je zaključiti kako ova ...
Nakon ove studije, zasigurno ćete razmisliti o unosu soli u hranu
Muškarci u dobi od 50 godina mogu izgubiti oko dvije godine i tri mjeseca života konzumiranjem dodatne količine soli, dok bi se ženama iste dobi ži...
Novi viralni TikTok trend protiv akni zaludio je virtualni svijet, no funkcionira li doista?
Vjerujemo da ste se barem jednom vratili s plaže imajući vidno čišću kožu i ne, bez brige, niste si umislili.Sjaj na koži nakon godišnjeg odmor...
Internetom kola savjet kako svoju kavu možete posoliti, no je li to uistinu potrebno?
Uz mnoštvo savjeta, internetom kola i onaj da posolite svoju kavu. U posljednje vrijeme sve češće se može čuti da ljubitelji kave to uistinu čine j...
Zašto je sol zapravo toliko štetna za naš organizam?
Mnogi će se složiti kako sol daje hrani bolji okus, no kad govorimo o zdravlju, više je negativnih nego pozitivnih učinaka te namirnice. Našem orga...
Smanjite unos soli u organizam uz ove savjete
Kako nam je ranije objasnila mag. nutr. Mirja Zupčić, odrasli bi trebali unositi manje od 5 grama soli dnevno. Sol je neophodan mineral za tijelo, ...
Osnovana je zdravstvena inicijativa protiv prekomjernog unosa soli
Inicijativa Svjetske akcije protiv soli (World action on salt and health-WASH) koju su pokrenuli britanski stručnjaci i liječnici 2005. godine rezu...
Navike koje bismo svi trebali usvojiti kako bismo živjeli bolje
Ako želite imati ravan trbuh, ne morate svaki dan raditi trbušnjake. Pravilnom prehranom i malom promjenom navika možete puno napraviti za svoje zd...
OVE NAMIRNICE BEZ PROBLEMA možete koristiti umjesto soli
Većina nas u kuhanju koristi sol. I sigurno nitko od nas ne bi mogao zamisliti kakav bi obrok bio da nema soli. Većina pakirane hrane čuva se pomoć...
ZNATE LI U PRAVO VRIJEME posoliti hranu?
Kuhanje može predstavljati pravu znanost, posebno onima koji ne znaju baratati začinima, a sol je jedan od najvažnijih začina u svakoj kuhinji. Kak...
AKO JEDETE PREVIŠE SOLI, ni zdrava prehrana ne može vas spasiti
Prije su stručnjaci vjerovali da unos velikih količina voća i povrća može poništiti učinak većih količina soli u prehrani na krvni tlak. Međutim, n...
ZNATE LI KOJA JE POVEZNICA zdrave hrane i viška soli?
Zdrava prehrana između ostaloga znači i to da jako pazite na unos soli jer bez obzira na to koliko ona bila zdrava, ako je presoljena - ništa vam t...
PREPOZNAJETE LI SE U OVOME, hitno smanjite uporabu soli i otiđite na pregled
Sol najčešće unosite u organizam svjesno, dodatno zasoljavajući juhu koja vam se čini bljutavom ili, pak, grickajući slani čips dok gledate tele...
SITUACIJE U KOJIMA zbilja možete i smijete staviti više soli u hranu
[caption id="attachment_159973" align="aligncenter" width="2000"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption] Većina ljudi konzumira dovoljne količi...
PIJETE PUNO VODE, A I DALJE STE UMORNI? Evo što radite krivo
Vrućina, sunce, znojenje… ljeto je vrijeme kad najviše razmišljamo o tome koliko vode smo popili i češće posežemo za čašom ili bočicom. Čak i ako...
OTKRIJTE ZAŠTO JE MORSKA SOL najbolji beauty trik za sve ovog ljeta
[caption id="attachment_155286" align="aligncenter" width="884"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Često znamo posegnuti duboko u novčanik ka...
VOLITE LI ZASOLJENU HRANU? Evo kako uspješno kontrolirati želju za slanim
[caption id="attachment_149885" align="aligncenter" width="870"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Sol je nužno potrebna našem organizmu, no ...
OVO SU NAMIRNICE bez roka trajanja!
[caption id="attachment_146594" align="alignnone" width="815"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Šećer Bez obzira na to je li u pitanju svi...
OTKRIJTE KOLIKO JE soli potrebno vašem djetetu
[caption id="attachment_144556" align="alignnone" width="758"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Prehrana djeteta u rastu i razvoju treba biti ...
OTKRIVAMO VAM TRIK KOJI ĆE PROMIJENITI vaš život i zdravlje!
[caption id="attachment_141214" align="alignnone" width="972"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Limun je vrlo koristan. Sadrži mnoga ljekovi...
