Najbolje namirnice za blistav i prelijep ten
Sigurno ste čuli izreku: "Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana." Ova izreka je zaista točna. Izbor hrane i pića koje konzumiramo svak...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršavite.Pojedine namirnice pota...
Ovim namirnicama postići ćete intenzivniji orgazam
Obožavate voditi ljubav sa svojim partnerom, ali biste željele da su orgazmi jači i intenzivniji. Velika je vjerojatnost da vas prehrana koči u tom...
Prirodni energetski napitak
Zlatni rudnik hranjivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji budi osjetila!U super...
Zeleni napitak za detoksikaciju organizma
Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metaboli...
8 namirnica koje smanjuju stres
I dok je stres psihološka stvar, on utječe i na fizičko zdravlje organizma, a prehrana može biti jedan od načina da ga ublažite...Određene ...
Pobijedite jesenski umor pravilnom prehranom
Nedostatak kalija, magnezija i željeza nerijetko izaziva umor čitavog organizma. Evo kako vam pravilan odabir namirnica može pomoći da se osjećate ...
Sedam namirnica za zdravo srce
Ukoliko želite sačuvati zdravlje svog srca, onda u svoju prehranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica.Orasi su bogati omega-3 masnim kis...
Vitamin B12 i željezo čuvaju mozak
Vitamin B12 i željezo ključni su za rad mozga, a njihov deficit može dovesti do slabljenja funkcionalnih sposobnosti i poremećaja, pokazala su broj...
Hrana koja utječe na rast kose kod djece
Svaka majka želi da njeno dijete ima gustu i jaku kosu. Međutim, neke bebe imaju jaču i gušću kosu u odnosu na druge. To svakako ne mora značiti da...
Recept za dijetalni obrok: Napitak od krastavaca, kelja, jabuke i špinta
Voće i povrće najbolji su prijatelji našeg tijela, posebno ako ih konzumiramo sirove i svježe. Upravo zbog toga donosimo vam ideju za ukusan i zdra...
