Mediteranska prehrana sprječava bolesti
Nova istraživanja otkrivaju da uživanje u mediteranskoj prehrani može preokrenuti metabolički sindrom, kao i da reducira rizik od dijabetesa i kard...
Nova istraživanja otkrivaju da uživanje u mediteranskoj prehrani može preokrenuti metabolički sindrom, kao i da reducira rizik od dijabetesa i kard...
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Jeste li znali da dobar san sprječava bolesti srca? Osim ovoga, postoji još puno jednostavnih načina da smanjite rizik od srčanih bolesti. Procijen...