Starimo brže zbog visoko procesirane prehrane, pokazala studija
Talijansko istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" pokazuje da hrana, s visokim udjelom aditiva ...
Izbjegavajte za duži život: osam namirnica koje potiču starenje
U današnjem svijetu, kad je zdravlje sve važnije, svjesnost o tome kako hrana koju jedemo utječe na tijelo i dugovječnost postaje sve jača.Preh...
Ove tri stvari dokazano ubrzavaju biološko starenje
Naša "biološka dob", koja odražava znakove opadanja naših stanica i tkiva povezanog sa starenjem, ne raste stalno zajedno s našom kronološkom dobi....
Koje su to najstresnije godine života? Rezultati studije mogli bi vas iznenaditi
Nova istraživanja sugeriraju da srednje godine možda nisu toliko stresne kao što to drugi navode, već da mlađe godine čine neka od najstresnijih ra...
Ove tri uobičajene navike ubrzavaju starenje kože – radite li ih i vi?
Vaša se koža sastoji od nekoliko gradivnih elemenata, uključujući kolagen i elastin, koji održavaju vaš ten zategnutim i mladolikim. Kad se radi o ...
Pet svakodnevnih navika koje ubrzavaju starenje – radite li ih i vi?
Od probranih krema za lice do novih estetskih tretmana za regeneraciju kože, trošimo dragocjeno vrijeme prilagođavajući svoju njegujuću rutinu održ...
Regulacijom razine ovih hormona živjet ćete duže i izgledati mladoliko
Kad je u pitanju dug i zdrav život te mladolikost kao vanjski pokazatelj zdravlja, uvijek se govori o važnosti fizičke aktivnosti i zdrave hrane. ...
Nova istraživanja pokazala su vezu između sporijeg starenja i ove vrste prehrane
Zdrava prehrana, poput mediteranske, ima pozitivan utjecaj na čovjekovo zdravlje, no dosad se vrlo malo znalo o utjecaju miješanja nezdrave i zdrav...
Nadmudrite prirodni proces starenja ovim jednostavnim trikom
Mnoge žene, kako bi izgledale mlađe, pribjegavaju rješenjima koja često nisu toliko učinkovita kako se čine na prvi pogled. No u poplavi grešno sku...
3 znaka preuranjenog starenja kože
Starenje kože – znate da će se dogoditi, ali ako o tome godinama niste razmišljati, niti ste vodili brigu o svojoj koži, moguće je da već sada, u 3...
Ova manje poznata kiselina kožu čini zdravijom i odgađa pojavu bora
Svijet anti-age kozmetike ima svoje omiljene kiseline, a među zvijezdama u posljednje vrijeme pojavljuje se i ferulična kiselina koja usporava ...
Kako znati da je stiglo vrijeme za korištenje anti-age kozmetike?
Iako je suhoća kože do neke mjere česta pojava u svakoj dobi, lako je primijetiti kad je koža promijenjena dubinski, što znači da je vrijeme za...
Usnice se stanjuju starenjem, no evo kako na to možemo utjecati
Proces stanjivanja počinje već u 20-ima, a nakon toga usnice gube oko jedan posto svog volumena na godišnjoj bazi. To se pospješuje nezdravim n...
Ovih 20 namirnica najbolje su u borbi protiv starenja
Za mladoliku kožu pomoći će i zelene namirnice poput špinata, brokule i graška. Za brže zarastanje rana zaslužan je i cink. On se nalazi u sjemenka...
Naučite kako usporiti starenje mozga
Koliko puta ste zaboravili gdje ste nešto ostavili ili zašto ste otvorili neku ladicu ili se nikako ne možete sjetiti neke riječi. Mnogi ljudi prim...
Nova studija objašnjava kakav efekt na organizam ima ograničavanje kalorija
UKOLIKO želite smanjiti razine upale u cijelom tijelu, odgoditi pojavu bolesti povezanih s godinama i živjeti duže, jedite manje hrane. To je zaklj...
Nova se studija pozabavila pitanjem što utječe na starenje mozga
S vremenom, svakodnevno ispijanje malo veće doze alkohola od preporučene može ubrzati proces starenja mozga, pokazala je nova studija. Iako su i pr...
Zbog ovih namirnica starite puno brže
Sigurno ste do sada čuli brojne savjete o zdravoj prehrani jer ona utječe na naš cjelokupan život. Ako vodite računa o svom izgledu i ne želite ost...
Želite zdravu kožu? Ovih 7 namirnica mora se naći na vašem jelovniku
Za lijep i mladenački izgled kože nije neophodno ići “pod nož”. Stručnjaci tvrde da se to može postići i zdravim načinom života, prije svega zdravo...
5 najvećih pogrešaka u skincare rutini
Za naš loš ten postoji više krivaca - od nezdravog stila života, agresivnog tretmana kože pilinzima do izlaganja suncu nakon kozmetičkih tretmana. ...
