Šest znakova da se bojite samoće, prema stručnjacima
Samoća za nikoga nije ugodna. Dok neki uživaju u samoći i vole tako provoditi vrijeme, drugi svoju energiju pune iz stalnog okruženja ljudima i ne ...
Ova vrsta anksioznosti postaje sve veći problem nakon pandemije
Stručnjaci se slažu – period proveden u pandemiji izazvao je tjeskobu u mnogima. Isprva se radilo o virusu, novoj prijetnji o kojoj se malo znalo, ...
Vijesti iz Ukrajine koje daju tračak nade u ovim teškim trenucima
Iako je teško za povjerovati da se u 21. stoljeću oko nas događaju neke nevjerojatne stvari, od potresa, pandemije koja nas prati već dvije godine,...
Pitali ste Ljiljanu: “Pokrenula sam privatni posao i imam napadaje panike zbog količine posla i egzistencije”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Obuzela vas je panika? Napravite sljedeće i prestat će
Napadaj panike. Znate li kako izgleda? Panični napadaji definiraju se kao navala intenzivnih mentalnih i fizičkih simptoma koji se mogu pojaviti u ...
5 fizičkih simptoma anksioznosti koje ne trebate ignorirati
Anksioznost je mentalno stanje koje je često teško detektirati, a razlog je to što je ljudi često izjednačavaju s "običnim" emocijama, poput straha...
Zbog straha ne činite ono što želite? Izborite se s tim na jednostavan način
Iako sastavni dio života, strah je životni suputnik od kojeg gotovo svi bježimo i o kojem govorimo s negativnim predznakom.No bez obzira na to ...
Platforma za psihološku pomoć danas odgovara na najtraženije pitanje “Što nam se događa?”
Nemoć, neizvjesnost, strah... Vjerujemo da nam je svima pomalo dosta situacije u kojoj se nalazimo, jer ni sami više ne znamo kako se nositi s njom...
5 knjiga koje će vam pomoći da vi kontrolirate anksioznost, a ne ona vas
Tema o kojoj mnogo pričamo posljednjih godina jest anksioznost, o kojoj smo do sada slušali većinom kao učestalom i sporadičnom problemu koji se za...
Mantre koje će vam pomoći u postizanju mira u trenucima panike izazvane tragedijama
Mantra je zvuk, slog, riječ, fonem ili skupina riječi u sanskritu za koje se vjeruje da ima duhovne i transformacijske moći.Mantre se koriste t...
Kako nadvladati strah nakon potresa i kako se ponašati?
Pandemija, potresi, mnogi ljudi koji su ostali bez svojih domova... Teški su trenuci koje trenutačno proživljavamo, a strah i neizvjesnost neizbjež...
Koja je razlika između straha i anksioznosti i što učiniti da strah ne postane anksioznost
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet, takav opis ne treba na...
“Zbog koronavirusa pomisao na izlazak među ljude dovodi me do panike. Kako pobijediti strah?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihologinja. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć - pišite Ljil...
“Kako živjeti s nervozom i strahom vezanima za budućnost tijekom pandemije?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihologinja. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć - pišite Ljil...
Dječje strahove nikad ne treba podcjenjivati, a ovo su razlozi zašto
Nemojte podcjenjivati njihove osjećaje. Moraju proći kroz jednu fazu da bi se suočili s drugom. Nemojte im se rugati i nemojte ih uspoređivati ...
Kako jednom zauvijek pobijediti strahove?
Najbolji način za prevladavanje straha je uranjanje u njega? Možda postoji još nekoliko mogućnosti.Čega se bojite? Stomatologa, pauka ili možda...
Znate li kako smanjiti rizik od opasnih ozljeda kod djece
Stručnjaci za sigurnost otkrili su na koje bi sve rizike i opasnosti roditelji trebali pripaziti u svakodnevnim situacijama jer ozbiljno ugroža...
Kako možete razaznati što je intuicija, a što strah?
Tjeskobni strah i intuicija potpuno su različita stanja uma i tijela. Kad shvatite kako stvarno izgleda intuitivno stanje, odmah ćete moći uočiti i...
Katarina Pavliša: Zašto je promjena važna kad nas je strah?
Koje negativne misli vam prolaze glavom? Zabrinjava li vas hoće li se nešto loše dogoditi? Sumnjate li hoćete li uspjeti u poslu, na fakultetu, u v...
4 kratke meditacije koje će vam pomoći u otpuštanju straha
Strahovi i briga oko budućnosti, egzistencije te strepnja od novih potresa nešto je s čime se mnogi od nas bore.I koliko god da smo svjesni tog...
