Triangle vježbe: Učvrstite i utegnite mišiće guze samo trima ciljanim vježbama
Čvrsta i podignuta stražnjica mnogima je nedostižan san jer zahtijeva puno treninga i odricanja. Kao i za sve ostalo, rezultati se ne mogu vidjeti ...
7-minutni trening za utegnutu stražnjicu za koji ne morate ustati iz kreveta
Samo zato što se ne osjećate dovoljno sigurno da vježbate na zatvorenim prostorima u teretanama i fitness centrima, ne znači da trebate potpuno zan...
Smeta vam celulit? Ove vježbe vam mogu pomoći kontrolirati ga
Osim ciljanih vježbi, stručnjaci savjetuju konzumiranje hrane niskoga glikemijskog indeksa. Celulit nastaje zbog slabosti vezivnog tkiva, fizič...
Vježbajte kod kuće s Lj&Z i Antonelom Golobić: Trening s fokusom na noge i stražnjicu
Nakon prošlotjednog uvodnog treninga, nastavljamo u punoj snazi s novim vježbama koje je za nas pripremila trenerica Antonela Golobić. Intenzitet j...
Što je sindrom “mrtve stražnjice” i kako znati patite li od njega?
Ljudi koji pate od sindroma mrtve stražnjice osjećaju kao da taj dio tijela 'zaspe'. To se još naziva i parestezija, a prati ga nenormalan osjet ko...
OVO JE VJEŽBA koja će svakoj ženi osigurati stražnjicu iz snova
Što mislite, biste li mogli napraviti 250 čučnjeva, i to ne bilo kakvih već zračnih? Zračni se čučnjevi, za razliku od klasičnih, rade tako da su n...
NAJBOLJA VJEŽBA OTPORA kojom možete oblikovati savršenu stražnjicu
Trening otpora nešto je što bi bilo pametno uvrstiti u svakodnevnu rutinu, kažu stručnjaci. Svaka tjelovježba tako će dobiti novu dimenziju, a post...
ZBOG ČEGA MUŠKARCI zapravo padaju na ženske stražnjice?
Veliki broj muškaraca neodoljivo privlače žene koje imaju isturenu stražnjicu jer je to znak da su "seksualno zainteresirane".Prekomjerno z...
NEMOJTE SE SRAMITI pitati zašto vas često svrbi stražnjica
[caption id="attachment_160815" align="aligncenter" width="727"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Nema osobe kojoj se nije dogodilo da ...
OVAKO IZGLEDA savršena stražnjica
[caption id="attachment_153300" align="aligncenter" width="913"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Savršene ženske mjere zadnjih desetljeća b...
NE BRINITE SE VIŠE! Velike stražnjice imaju golemu prednost za zdravlje
https://www.instagram.com/p/BXSQZ61AlDp/Mučite li se sa skidanjem naslaga sa svojih bedara i stražnjice, jer ste tu najveći, razveselit će vas ...
ZA OVE erogene zone zasigurno niste znali!
[caption id="attachment_155512" align="aligncenter" width="869"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ponekad nenamjerno stavljamo itekako eroge...
ŠLJOKICE NA GUZI bit će najveći trend ovog ljeta
Pojam ljepote nikad nije bio svestraniji i slobodoumniji.Postalo je jasno da više ne postoje pisana pravila, a svakodnevno smo svjedoci nov...
ČINJENICE O ŽENSKOJ STRAŽNJICI koje niste znali
1. Znanstveno je dokazano da masno tkivo na području stražnjice, za razliku od onog na trbuhu, pozitivno utječe na zdravlje te smanjuje rizik o...
MUČI VAS RAVNA STRAŽNJICA? Evo kako to možete promijeniti i imati stražnjicu za divljenje
A photo posted by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on Sep 15, 2016 at 12:06pm PDTU svijetu u kojem trendove diktiraju sestre Ka...
INTERNET GORI! Što li se događa sa stražnjicom Khloé Kardashian?
A photo posted by Khloé (@khloekardashian) on Dec 8, 2016 at 8:53am PSTKao i njezine sestre, Khloé Kardashian (32) voli pokazivati svoj...
KAKVO DONJE RUBLJE NOSITE? Otkrivamo vam koje donje rublje najbolje odgovara vašoj stražnjici!
[caption id="attachment_130787" align="alignnone" width="755"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Žene s malom guzom trebaju izbjegavati gaćic...
VELIKI OPREZ! Znate li što se sve događa s vašim tijelom kada predugo sjedite?
[caption id="attachment_127129" align="alignnone" width="719"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Tijekom dugotrajnog sjedenja, mišići stražnj...
NE OČAJAVAJTE! Veća stražnjica znači da ste inteligentniji!
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu vodili su nekoliko zanimljivih istraživanja koja su ispitivala povezanost ženskih oblina s kvocijentom in...
Ako samo šest minuta dnevno radite ovu vježbu za stražnjicu, do ljeta će vas svi mrziti!
[caption id="attachment_120299" align="alignnone" width="757"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Obožavamo YouTube i sve divne treninge koje ...
