Istraživanje: Stres na poslu uzrokuje depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depre...
Posljedice stresa koje su vidljive na vašem tijelu
Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda samo u vašem ponašanju i razini energije, varate se. Veliki stres i te kako utj...
Šest razloga zašto se rezultati vježbanja još uvijek ne vide
Pretjerivanje s hranom nakon treninga, stalno ponavljanje istih vježbi, previsoki ciljevi, te manjak sna i previše sjedenja pogreške su koje uništa...
10 znakova da ste pod velikim stresom
Ako se pronalazite u većini stavki, crvena lampica za uzbunu se odavno upalila!1. Na telefon se ne javljate s "Halo", već sa "Što vam treba...
Stres može dovesti do neplodnosti
Dugoročni stres mogao bi umanjiti sposobnost žene da zatrudni i to do 29 posto, potvrdilo je novo istraživanje istraživača iz Wexner medicinskog ce...
Djeca se mogu razboljeti od previše domaćih zadataka
Više od tri sata rada domaćih zadataka dnevno može dovesti do bolesti kod djece, tvrde istraživači.Studija koju je provela Prosvjetna škola...
Kako hormoni utječu na naš organizam?
Hormoni poput "glasnika" u tijelu prenose poruke od jedne stanice do druge posebnim oblikom kemijskog djelovanja, utječući tako na ponašanje, apeti...
Jennifer Lopez: Slatkišima protiv stresa
Poznata pjevačica Jennifer Lopez otkrila je da ima veliku tremu pred javni nastup, ali da joj u tome pomaže meditacija.Iako je iza nje dugo...
Osam signala koji ukazuju da ste pod stresom
Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo ih treba znati protumačiti, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stre...
Uzmite bananu umjesto tablete: Pet zdravstvenih problema koje ovo voće rješava
Tri vrste šećera i obilje vlakana razlozi su zbog kojih banana iskače iz šablona brzopoteznih izvora energije. Osim hranjive vrijednosti, dokazana ...
Oko 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljivo je na mirise
Oko 50 posto osoba koje pate od migrena osjetljive su na mirise koje može ublažiti miris mente. Migrene, osim jake glavobolje, prate mučnine i osje...
Prirodni lijekovi protiv stresa i nervoze
Velika potrošnja lijekova za smirenje nameće potrebu za informacijama o prirodnim sredstvima koja olakšavaju trenutke stresa i nesanice. Ukoliko od...
Najčešći okidači za candidu
Iako se nalazi u našim crijevima, candida, ako se prekomjerno proširi, izaziva brojne tegobe. Što dovodi do bujanja ove gljivice?* Prije sv...
Mogući uzroci bolnog i napuhnutog želuca
Napuhnut i bolan trbuh simptom je koji pogađa sve veći broj ljudi, a posebno žena. Najčešće su takve neugodnosti posljedica loše prehrane koja irit...
Šest znakova koji govore da ste pred blagdanskim “slomom”
Bliže se Nova godina i Božić, i sa sobom donose mnoštvo obveza i brige oko poklona, dekoracije, svečanih obiteljskih ručkova, torti. Zbog svega tog...
Namirnice u skladu s emocijama
Ako niste raspoloženi, postajete depresivni, „kratki sa živcima“, nutricionisti predlažu da spas pronađete u hrani. Smatraju kako nas određene nami...
Kako naučiti dijete nositi se sa stresom?
Kao i odrasli, djeca se također bore sa stresom. Previše obveza, svađe u obitelji i problemi s vršnjacima su stresovi kojima su djeca najčešće izlo...
Umanjite stres uz pomoć feng shuija
Nedostatak slobodnog prostora jedan je od glavnih izazivača stresa. Zato je najvažnije urediti dom tako da bude skladan, čist i topao.Istra...
Istraživanje: Prva godina s bebom je najstresnija
Većina iskusnih roditelja roditeljstvo opisuje kao najbolju stvar koja im se dogodila u životu, ali sudeći po novom istraživanju, većina mladih maj...
Jogom protiv stresa – bilo gdje, bilo kada
Ukoliko ste po cijeli dan "vezani" za radni stol i svaki tren vam se čini da ćete "puknuti", ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas oslobodit...
