Evo kako stres ubija želju za intimnošću
STRES, koji se uvuče u naš život i spavaću sobu može dovesti do potpunog gubitka želje za tjelesnom intimnošću i uživanjem u njoj.Međutim, post...
Postoji li uistinu veza između stresa i sijede kose?
U radu objavljenom u časopisu Nature, znanstvenici s Harvarda otkrili su da stres utječe na stvaranje bijele ili sive kose, ali su i shvatili mehan...
Ne možete se opustiti nakon stresnog dana? Probajte s ovom glazbom
Odvojite svaki dan malo vremena za sebe, zatvorite oči i pustite si ovu muziku. Ubrzo ćete osjetiti kako stres izlazi iz vašeg tijela i postajete s...
Otkrijte kako stres utječe na našu tjelesnu težinu
Istraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. ...
5 čajeva koji će vam pomoći u borbi protiv tjeskobe i stresa
Ovo su čajevi koji će vam pomoći umanjiti napetost i pružiti osjećaj smirenosti. Živimo u kaotičnom vremenu, a svakodnevni pritisci na različit...
Znate li što stres može napraviti psu?
Psi koje možete vidjeti na fotografijama su stariji i sijede dlake na njihovoj glavi kao posljedica gubitka pigmenta normalan su znak starenja. Pro...
OVO SU NAJBOLJI POKAZATELJI da vas napada stres
Ubrzani način života, financijske brige i ini životni izazovi izazivaju stres koji se može skrivati iza neuobičajenih simptoma.Jedan od njih mo...
Brak vas može spasiti od stresa. Evo što sve trebate znati
Ideja da bračni parovi imaju manje stresa u životu izgleda pomalo neobično. Prema znanosti, brak može spustiti našu razinu kortizola.Brak nije ...
Naučite se opuštati tijekom stresnog dana uz ovih nekoliko savjeta
Želite li se opustiti nakon stresnog dana? Donosimo vam 10 načina kako možete popraviti svoje raspoloženje na potpuno prirodan način.1. Udahnit...
Kako koristiti prirodna rješenja tijekom napadaja stresa, panike ili depresije?
Pitate se zašto se stalno umorni, nervozni i smatrate da ništa nema smisla? Ako vas uz ovo prate i panični napadaji, ne trebate posezati odmah za l...
Veliki stres na poslu može biti okidač za depresiju
Prema procjenama Europske unije, gotovo devet od 10 slučajeva depresije pojavljuje se kod radne populacije.Istraživanje organizacije Depresssio...
Okrenite se prirodi: 5 biljaka pomoću kojih se možete boriti protiv stresa i nervoze
Velika potrošnja lijekova za smirenje nameće potrebu za informacijama o prirodnim sredstvima koja olakšavaju trenutke stresa i nesanice. Ako odaber...
Postoje razne vrste stresa, ali znate li koja vas najviše pogađa i gdje?
Od nekih oblika stresa možete se razboljeti, dok ćete od drugih postati jača osoba. A koja vrsta stresa vas pogađa? Otkrijte to prije nego što dost...
Protiv stresa je najbolje boriti se jogom, bilo kad i bilo gdje. Evo i kako
Ako ste po cijeli dan “vezani” za radni stol i svakog trena vam se čini da ćete “puknuti”, ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas osloboditi ...
Zašto stres utječe više na žene nego na muškarce?
Iako su nam se mozgovi s vremenom razvijali, ubrzani način života danas je glavni uzrok stresa, a naš mozak se na toliki stres nije uspio prilagodi...
Postoji jedna navika koja vam može pomoći ukloniti stres i to odmah
Stres je sve prisutniji u životima ljudi pa mnoge veseli spoznaja da znanstvenici vrijedno rade na pronalasku novih metoda borbe protiv njega. Jedn...
Budite oprezni i naučite kada stres predstavlja pravu opasnost
Stručnjaci su izdvojili sedam znakova koji mogu ukazivati na to da ste pod prevelikim stresom i koje ne biste smjeli ignorirati kako ne biste riski...
Nekoliko savjeta za borbu sa stresom
1. Napravite plan Napravite plan obveza zbog kojih ste pod stresom i pridržavajte ga se. Ako vas čeka naporan posao, potrudite se završiti ga već ...
Naučite pobijediti umor i stres
Posao, obitelj i učenje samo su neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcioniranje našem mozgu potreba...
Evo kako u svako doba dana na jednostavne načine možete obuzdati stres
Vrlo je teško u potpunosti riješiti se stresa iz svakodnevnog života, ali možete poduzeti određene korake kako biste ga držali “pod kontrolom” i sp...
