Ova namirnica odlična je za kontrolu tjelesne težine, kako pokazuje nova studija
Najbolji međuobrok koji će ugušiti želju za glađu, kako pokazuje nova studija - jesu suhe šljive! Grickanje je prikladan način kako se osjećate sit...
OVE NAMIRNICE ne smijete jesti prema savjetima zubara
[caption id="attachment_156859" align="aligncenter" width="980"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Dobro znamo kako slatko uzrokuje karijes, ...
OTKRIJTE KAKO KALORIJE I MASNOĆE izbaciti iz kolača i hrane koju konzumirate!
ULJE ILI MASLAC ZAMIJENITE UMAKOM OD JABUKE Kod pripreme tijesta za kolače, ulje i maslac smatraju se osnovnim sastojcima. Međutim, njih možet...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
Hrana koja pruža duži osjećaj sitosti
Ako želite ostati vitki, trebate jesti hranu od koje ćete dugo osjećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masnoće i vlakna....
Koje su prednosti suhog voća
Svi smo čuli o prehrambenim prednostima suhog voća. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje suhog voća, jer ćete na taj način ojačati vaš imunološk...
