Kako prepoznati nesigurne osobe?
S nekim ste koga ste upravo sreli, i već kroz nekoliko sekundi osjećate da nešto nije u redu s vama. Dok niste sreli tu osobu, bio vam je prilično ...
Top 9 novogodišnjih savjeta protiv stresa
Ako osjećate nervozu, ne stižete završiti sve poslove, predlažemo da razmotrite ove savjete koji vam mogu pomoći da opušteni dočekate novogodišnje ...
Kada nekoga vidite po prvi puta ovo sigurno o njemu možete zaključiti!
Pažljivim promatranjem osobe puno toga možemo saznati o njoj. Možda ćete pomisliti kako je to površno, ali znanost se ne slaže s tim. Naime, do...
Ovo su stvari koji trebate učiniti kada se osjećate loše!
Kada se osjećamo kao smo potonuli duboko u crnilo i kao da nam ništa ne može pomoći, BuzzFeed predlaže nekoliko načina za borbu s lošim osjećanji...
Pobijedite zimsku depresiju: Metode za dobro raspoloženje
Umorne ste od svakodnevnih obveza koje iziskuju djeca i kućni poslovi, a u posljednje vrijeme ne uspijevate obaviti ni sve poslovne zadatke? Ne bri...
TRIK KOJI STVARNO DJELUJE: Usnut ćete za manje od dvije minute!
Premoreni ste i jedva čekate leći u krevet i zaspati. No čim položite glavu na jastuk, preplave vas brojne misli i san jednostavno ne dolazi na...
Evo kako anoreksičarke biraju hranu!
Anoreksija je treća najučestalija kronična bolest kod adolescenata, a smrtnost je veća nego kod ijedne druge mentalne bolesti. No dok su depers...
Zašto nestaju naša najranija sjećanja na djetinjstvo?
Postoji puno razloga zbog kojih zaboravljamo, ali suština je u tome da nove uspomene potiskuju stare. Ipak, pravi je misterij zbog čega nemamo nije...
8 savjeta za dobar san!
Gotovo svi smo barem jednom u životu imali problema sa snom. Pravi problem nastaje kada nesanica ne prestaje iz noći u noć i tada postaje izuze...
Točka sa zarezom predstavlja rečenicu koju je pisac mogao završiti, ali nije. Pisac ste vi, a rečenica je vaš život!
Društvene mreže preplavile su fotografije točke sa zarezom tetovirane ili nactane na zapešćima ili vratu. Nije u pitanju neobična sekta lektora...
Tuširanjem protiv negativne energije i stresa
Voda uklanja negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete uroniti u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete se i istuširati, i pretvo...
Može li se izbjeći Alzheimerova bolest ?
Gubitak pamćenja dolazi sa starenjem, ali vrlo lako može prijeći i u demenciju. Možemo li spriječiti ovu pojavu?Kognitivne sposobnosti opadaju ...
Kako Facebook utječe na mentalno zdravlje?
Znanstvenici tvrde da poslije određenog vremena korištenja društvene mreže Facebook korisnici mogu osjetiti simptome kliničke depresije.Već...
Kako naš organizam doživljava stres
Svakodnevne stresne situacije utječu na naš duh i tijelo. Često nismo ni svjesne koliko procesa se u organizmu aktivira onog trenutka kad mozak reg...
7 navika koje vas čine kronično nesretnima
Od nekoliko milijardi ljudi na Zemlji, jasno je da je poveći broj zaista nesretan. Dok se većina ipak nekako snalazi balansirajući između lijepih i...
Kako se vaš horoskopski znak bori s depresijom
Svatko od nas se na svoj način bori s teškim životnim situacijama i depresijom, no horoskop otkriva neke stvari koje na čudan način povezuju pripad...
13 načina da se oslobodite anksioznosti
Osjećaj nemira, nespokoja, brige ili bezrazložnog straha, kao i napadaji panike, uz fizičke tegobe poput drhtavice, gubitka daha, ubrzanog rada src...
Pod stresom ste? Nahranite emocije bez grižnje savjesti!
Kada smo pod stresom imamo pojačanu želju za hranom. I vrlo dobro znamo da emocionalno prejedanje neće pomoći da naš problem nestane, i uzrokovat ć...
Zašto je anksioznost opasna za žene
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu u srednjim godinama oboljeti od Alzheimera, utvrdili su znanstvenici sa švedskog Sveučilišta Gothenburg. ...
U životu se najviše bojimo poniženja
Znate li onaj bolan osjećaj koji se javlja u vama kada vas neko ponizi pred drugim ljudima? To je osjećaj koji većina ljudi ne voli i strahuje od n...
