TRIK KOJI STVARNO DJELUJE: Usnut ćete za manje od dvije minute!
Premoreni ste i jedva čekate leći u krevet i zaspati. No čim položite glavu na jastuk, preplave vas brojne misli i san jednostavno ne dolazi na...
Evo kako anoreksičarke biraju hranu!
Anoreksija je treća najučestalija kronična bolest kod adolescenata, a smrtnost je veća nego kod ijedne druge mentalne bolesti. No dok su depers...
Zašto nestaju naša najranija sjećanja na djetinjstvo?
Postoji puno razloga zbog kojih zaboravljamo, ali suština je u tome da nove uspomene potiskuju stare. Ipak, pravi je misterij zbog čega nemamo nije...
8 savjeta za dobar san!
Gotovo svi smo barem jednom u životu imali problema sa snom. Pravi problem nastaje kada nesanica ne prestaje iz noći u noć i tada postaje izuze...
Točka sa zarezom predstavlja rečenicu koju je pisac mogao završiti, ali nije. Pisac ste vi, a rečenica je vaš život!
Društvene mreže preplavile su fotografije točke sa zarezom tetovirane ili nactane na zapešćima ili vratu. Nije u pitanju neobična sekta lektora...
Tuširanjem protiv negativne energije i stresa
Voda uklanja negativnu energiju, pa kada ste napeti, možete uroniti u aromatičnu kupku. Ako nemate toliko vremena, možete se i istuširati, i pretvo...
Može li se izbjeći Alzheimerova bolest ?
Gubitak pamćenja dolazi sa starenjem, ali vrlo lako može prijeći i u demenciju. Možemo li spriječiti ovu pojavu?Kognitivne sposobnosti opadaju ...
Kako Facebook utječe na mentalno zdravlje?
Znanstvenici tvrde da poslije određenog vremena korištenja društvene mreže Facebook korisnici mogu osjetiti simptome kliničke depresije.Već...
Kako naš organizam doživljava stres
Svakodnevne stresne situacije utječu na naš duh i tijelo. Često nismo ni svjesne koliko procesa se u organizmu aktivira onog trenutka kad mozak reg...
7 navika koje vas čine kronično nesretnima
Od nekoliko milijardi ljudi na Zemlji, jasno je da je poveći broj zaista nesretan. Dok se većina ipak nekako snalazi balansirajući između lijepih i...
Kako se vaš horoskopski znak bori s depresijom
Svatko od nas se na svoj način bori s teškim životnim situacijama i depresijom, no horoskop otkriva neke stvari koje na čudan način povezuju pripad...
13 načina da se oslobodite anksioznosti
Osjećaj nemira, nespokoja, brige ili bezrazložnog straha, kao i napadaji panike, uz fizičke tegobe poput drhtavice, gubitka daha, ubrzanog rada src...
Pod stresom ste? Nahranite emocije bez grižnje savjesti!
Kada smo pod stresom imamo pojačanu želju za hranom. I vrlo dobro znamo da emocionalno prejedanje neće pomoći da naš problem nestane, i uzrokovat ć...
Zašto je anksioznost opasna za žene
Anksiozne žene imaju dva puta veću šansu u srednjim godinama oboljeti od Alzheimera, utvrdili su znanstvenici sa švedskog Sveučilišta Gothenburg. ...
U životu se najviše bojimo poniženja
Znate li onaj bolan osjećaj koji se javlja u vama kada vas neko ponizi pred drugim ljudima? To je osjećaj koji većina ljudi ne voli i strahuje od n...
20 stvari koje će vam popraviti raspoloženje u sekundi
Današnji dan je upravo postao sjajan...Počastite se muffinom. Dan vam nekontrolirano propada, tako da vam je dozvoljeno da pokvarite svoju ...
Je li ovo razlog zbog čega ne možete prestati pušiti?
Psihološk poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje.Podaci francuskih znanstvenika sa Sveučilišta u Montpellieru...
Deset prirodnih načina za opuštanje nakon stresnog dana
Želite li se opustiti nakon stresnog dana? Donosimo vam deset načina kako možete popraviti svoje raspoloženje na potpuno prirodan način.1. ...
Deset neobičnih trikova protiv nesanice
Ako imate nesanicu i često se budite umorni i bezvoljni, možda je vrijeme da isprobate ove neobične ali učinkovite trikove kako biste riješili taj ...
Pet savjeta kako prevladati krize
Riješite se loših vibracija, udaljite se od tog muškarca, neiskrenog prijateljstva, stresnog posla ili bilo čega drugoga što vam otežava život... ...
