Povrće koje pomaže u smanjenju masnoća na trbuhu
Smanjenje masnoće na trbuhu često zahtijeva kombinaciju pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti i usvajanje zdravih životnih navika. Ipak, postoje n...
Tri male tajne uz koje ovih blagdana možete ostati fit
Bliži se vrijeme božićnih blagdana, obilja, druženja, uživanja u hrani… I sasvim je normalno da se prosječna osoba udeblja tijekom tog vremena, bar...
3 jednostavna savjeta za očuvanje tjelesne težine
Mršavljenje je dug i težak proces koji zahtijeva disciplinu i dugoročno mijenjanje životnih navika. Za razliku od mnogih dijeta koje savjetuju goto...
Moglo bi vas iznenaditi o čemu sve ovisi vaša tjelesna težina
Naša tjelesna težina ne ovisi samo o prehrani nego i o brojnim drugim faktorima na koje ne možemo uvijek utjecati.Ima nas svakakvih – visokih, ...
Ovo je najbolje vrijeme u danu za stati na vagu
Vjerovali ili ne, postoji najbolje doba dana za vaganje tjelesne težine, otkrio je to za "Women's Health" dr. Charlie Seltzer, stručnjak za debljin...
OVOLIKO JE SNA POTREBNO da biste imali zdravu tjelesnu težinu
Više sna mogao bi biti ključ uspješnog mršavljenja, kako smatraju znanstvenici. Prema pisanju "The Suna", ako ljudi spavaju osam sati, najmanje će ...
ŽENE, U PRAVU STE! Zbog dojenja se možete osjećati itekako umorno
Dojenje može izazvati puno neočekivanih fizičkih i psihičkih reakcija kod žena. Novopečene majke mogu iskusiti razne simptome, od ekstremne žeđi i ...
NOSITE TEŠKU TORBU? Evo kako to utječe na vaše tijelo
Sve smo mi krive kada je u pitanju nošenje preteških torbi jer je ponekad nemoguće izaći iz kuće bez svega što nam treba. Brojne studije pokazu...
ŽENE SE DEBLJAJU VIŠE I BRŽE OD MUŠKARACA, a ovo je razlog
[caption id="attachment_155336" align="aligncenter" width="827"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Već smo se uvjerili u činjenicu da muškarc...
FAKTORI KOJI MOGU UTJECAJI na žensku plodnost su…
[caption id="attachment_155303" align="aligncenter" width="804"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ako pokušavate zatrudnjeti, ili čak ako va...
ŠTO SE DOGODI KADA prestanemo jesti šećer na tri dana
[caption id="attachment_144327" align="alignnone" width="716"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Gotovo svatko pomisli kako je vrijeme da se s ...
KOLIKO KILOGRAMA ZAPRAVO trebate imati na svoju visinu?
[caption id="attachment_143523" align="alignnone" width="780"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ako su vam bake oduvijek govorile da je sasvim...
OTKRIJTE ZNAKOVE TIJELA koji vam mogu spasiti život
[caption id="attachment_143411" align="alignnone" width="946"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ljudski organizam je nevjerojatan stroj na koj...
KOLIKO TORBA SMIJE BITI TEŠKA kako ne bi naštetila našem zdravlju?
[caption id="attachment_139708" align="alignnone" width="860"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Žene u svojim torbama skrivaju mala carstva, š...
UPOZNAJTE PROGRAM MRŠAVLJENJA “Metabolic balance”! Program uz koji nećete ostati gladni
"Metabolic balance" je znanstveno utemeljen program prehrane za regulaciju metabolizma i tjelesne težine. Koristi se u 30-ak zemalja i provodi se...
DA BISTE ZAUVIJEK IZGUBILI kilograme, ne trebate prestati jesti!
Višak kilograma muči gotovo dvije i pol milijarde ljudi na svijetu, a gotovo da i nema čovjeka koji se nije našao u situaciji da mu se kilogram...
NAJBOLJI NAČINI ZA SKINUTI KILOGRAME čak i ako cijeli dan samo sjedite
Isplanirajte 30 minuta tjelovježbe Proučite svoj dnevni raspored i pokušajte naći vremena za vježbanje 30 minuta pet dana u tjednu. Izbacite ...
OVO SU NAVIKE KOJIMA UNIŠTAVATE svoju ljepotu! Koliko ih prakticirate?
[caption id="attachment_131388" align="alignnone" width="795"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Uzalud vam sav bačen novac na skupe kreme, b...
IMATE LI ZDRAV MOZAK? Preduvjet za zdrav mozak upravo je u tome da pazite na svoju težinu!
[caption id="attachment_130577" align="alignnone" width="909"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ako vam estetski razlozi nisu dovoljni d...
GLAVNI KRIVCI zbog kojih se konstantno debljate bez kontrole!
[caption id="attachment_128614" align="alignnone" width="766"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Jedete zdravo (povremeno si dozvolite cheat ...
