Mislite li da trebate jesti manje ako želite živjeti dulje?
"Pokazali smo da se može manipulirati sa dobi primata tako da im se smanje porcije hrane no ljudi se razlikuju po tome što im je debljanje čest...
"Pokazali smo da se može manipulirati sa dobi primata tako da im se smanje porcije hrane no ljudi se razlikuju po tome što im je debljanje čest...
Baš kao i odjeća, i naša kozmetika treba makeover u danima s više sunca, a osim zaštitnog faktora, fokus je na laganijim kremama i hidratantnim...
Tijekom karantene, mnogi su utjehu pronašli u hrani. Pomoću nje borili su se sa stresom i osjećajem neizvjesnosti. Tijekom prekomjernog uživanja u ...
Ako ste odlučili dovesti tijelo u formu vjerojatno vam je u interesu do rezultata doći u što kraćem roku. Maksimum ćete u najkraćem roku postići ak...
Osoba koja kiše u lakat voli slijediti pravila, osoba koja pokušava da ne kihne i zadržava to je osoba koja nema velikog samopouzdanja i ne želi bi...
Seks dokazano popravlja raspoloženje, a može i produljiti život, kako piše The Healthy. Ali što ako se ne seksate redovito ili uopće? Pozitivni uči...
Ako je vani ružno vrijeme ili vam se samo ne ide van, postoje načini da prošećete bez da zapravo izađete iz svog stana. I ne, nije nužno da imate t...
Mnoge zanima koje su vježbe najbolje za skidanje viška kilograma, a postoje i brojne dijete koje tvrde da su vrlo učinkovite. Među fitness teorijam...
Jednojajčani blizanci Hugo i Ross Turner odlučili su provesti mali eksperiment vezan za način prehrane.Hugo je 12 tjedana jeo samo vegansku pre...
Tijelo mora stalno biti hidratizirano. "Ako osjećate žeđ, već ste blago dehidrirani", kaže nutricionistkinja Amy Scott-MacLean te dodaje: "Neznatna...
Sklekovi spadaju u osnovne vježbe. Taj pokret vlastitom tjelesnom težinom nauči se još u školi jer je vrlo jednostavan: sve što trebate jest spusti...
Na našu žalost, komarci su osobito aktivni tijekom večernjih sati. Točnije, gotovo 80 posto uboda komaraca koji prenose malariju događa se dok su l...
Stiglo je ljeto, a samim time i činjenica da svatko od nas nosi nešto laganiju i kraću odjeću. Htjeli to mi ili ne, nismo uvijek u mogućnosti odlaz...
Možda ste tijekom izolacije nabacili koji kilogram viška i sad vam je bitno što prije vratiti se u formu i zablistati na plaži. Svjesni ste da je v...
Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sustava ili prejedanja, vjerojatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknu...
Kad je mjehur napola pun, javlja se potreba da odemo na toalet. No, što kad niste blizu toaleta? Donosimo nekoliko tehnika koje pomažu da izdržite,...
Iz dana u dan vaša tjelesna težina može varirati do čak tri kilograma. No to ne znači uvijek da je vrijeme za dijetu. Kako se ispostavilo, čak i fa...
Nimalo laskava fotografija koja otkriva pravu figuru najčešći je razlog zašto žene iz temelja mijenjaju svoj način života i kreću na dijetu, utvrdi...
Oko 50 posto žena mrzi izgled svog trbuha, dok su za 29 posto žena najkritičnija zona bedra. Većina žena upravo se u proljetnim mjesecima posvećuje...
Znanstvenici na čelu s dr. Leejem Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražili su vezu između konzumacije kave i tjelesne težine kod že...