Spavanjem na trbuhu možete imati puno problema
Znanstvenici se slažu da je spavanje na trbuhu loše jer može prouzročiti bolove u vratu, leđima i ramenima, ali i glavobolje.Kad spavate na trb...
Evo što ne smijete govoriti osobi koja pokušava izgubiti kilograme
Osim s uobičajenim izazovima mršavljenja, mnogi ljudi koji nastoje izgubiti kilograme susreću se i s neželjenim savjetima koje nisu tražili.Iak...
Čini se da i način sjedenja na toaletu može utjecati na naše zdravlje
Matematika je posvuda i toalet nije iznimka. Kut koji stvorite stražnjicom pri sjedenju na WC školjci utječe na vaše zdravlje. Drugim riječima, pos...
Zdravlje vaše majke puno toga može otkriti i o vašem zdravlju
Genetika ima veliku ulogu u tome kako će izgledati vaš zdravstveni karton. Upravo zato bi vam zdravlje vaše majke moglo otkriti puno toga o vašem z...
Evo kako vam sve tijelo poručuje da ne biste trebali piti mlijeko
Od slomljenih kostiju do umora, mliječni proizvodi mogu biti glavni razlog nekih vaših zdravstvenih problema. A najvjerojatnije uopće niste ni pomi...
Ovo su najjednostavnije vježbe za izgrađivanje mišića
Osobna i zdravstvena trenerica iz New Yorka Karolina Duncan pokazala je koje su po njezinom mišljenju najjednostavnije nezahtjevne vježbe za mršavl...
Postoji jednostavan trik koji će vam otkriti jesu li vaše kosti jake ili nisu
Mnogi će za sebe reći da imaju krupne kosti, pa što god napravili izgledaju "jače", no to ne može biti izlika za pretilost, kakontvrdi glasnogovorn...
Ovo je bolest koja ubija više ljudi nego rak
Stanje je alarmantno, kako su izvijestili znanstvenici koji su u novoj studiji Sveučilišta Washington došli do zaključka kako je sepsa jedan od vod...
Što je intuitivna prehrana i na kojih 10 pravila počiva ovaj koncept?
Važno je osluškivati tijelo i osvijestiti kada smo siti. Nutricionistkinje i terapeutkinje specijalizirane za poremećaje u prehrani i intuitivno je...
Naučite dugo trčati, a da se pritom ne umorite
Da biste mogli dugo trčati, a da se brzo ne umorite, morate voditi računa o svom tijelu tako što ćete mu dati što mu je potrebno za ovu vrstu napor...
Liječnici savjetuju: što napraviti kad se opečete?
Puno puta se dogodilo da prilikom kuhanja ručka ili glačanja doživimo neugodnu ozljedu, koja nas zatim danima muči. Tegobe se mogu ublažiti ako ozl...
Pripazite se jer vam razne dijete više mogu naštetiti nego pretilost
Evo jedne informacije koja će vas istovremeno razveseliti i izbezumiti: neprestano držanje raznih dijeta je lošije za vaše zdravlje od toga da imat...
Evo kako znati da vam je organizam pun toksina i da ga morate pročistiti
U slučaju da vam je tijelo prepuno otrovnih tvari iz vode, zraka, hrane, pića, cigareta, lijekova, kozmetike itd. počet će slati signale koji nisu ...
Ni sekunde nemojte čekati kad imate potrebu ići na toalet. Evo i zašto
Sjedite u kinu oko sat i pol, a pola tog vremena - o, Bože! - provedete žaleći zbog toga što ste uz kokice popili veliku Coca Colu. Jedva ste izdrž...
Koliko nam šećer uistinu može naštetiti?
Svi već znaju da je šećer štetan za organizam - previše šećera može dovesti do povećanja kilograma, uzrokuje propadanje zubiju i povećava rizik od ...
Mislite da vam protiv gripe može pomoći maskica za lice?
U Hrvatskoj je zaključno s datumom 5. siječnja 2020. godine, službeno registrirano ukupno 1232 oboljela od gripe, izvijestio je Hrvatski zavod za j...
Otkrijte kako smanjiti rizik da vaše dijete bude pretilo
Novo istraživanje otkrilo je da su tri glavna razloga za pretilost djece nekonzistentnost obroka, vrijeme provedeno pred televizorom ili računalom ...
9 znakova pomoću kojih vam tijelo daje do znanja da unosite previše vode
Većina nas bi mogla pasti u napast da poveć unos tekućine u organizam. Iako je voda iznimno zdrava i nužna za funkcioniranje organizma te cjelokupn...
Ovo je lista najopasnijih bolesti koje možete “zaraditi”
Iako ga se u razgovoru o sigurnom seksu ponekad zanemaruje, i oralni seks nosi određene rizike za zdravlje i postoje mnoge spolno prenosive bolesti...
Razlozi zbog kojih vam prsti otiču i potrebno je otići liječniku
Prsti natiču iz puno razloga od kojih su mnogi bezopasni. Ako nas ne bole i nema nikakvih anomalija, pomoć liječnika neće vam biti potrebna, no nat...
