Ovaj svakodnevni “problem” može ukazivati na to da nešto nije u redu s vašim zdravljem
Iako je mnogi smatraju tabu temom, probava je kao takva od iznimne važnosti za zdravlje organizma te je jedno od prvih liječničkih pitanja na svako...
Želite li trbušnjake i core iz snova, slijedite treninge ove poznate trenerice
Jillian Michaels karijeru je izgradila na videotreninzima, nutricionističkim savjetima, ali i kao žena koja je mnogim ljudima u showu The Biggest L...
Zdravu tjelesnu težinu dostići ćete ako se pridržavate ovih pravila
MILIJUNI ljudi u novu godinu ulaze s odlukama da će zdravije živjeti, bolje jesti i redovito vježbati, ali se mnogi ne pridržavaju onoga što su odl...
Možda je teško, ali đumbir je jako dobro jesti svaki dan
Postoji velik broj odličnih začina koji pružaju značajne zdravstvene koristi, ali je teško nabrojati sva pozitivna svojstva koja donosi đumbir....
Muče vas grčevi u nogama tijekom noći? Evo što to može značiti
Kad vas usred noći probudi grč u nozi, vjerojatno se pitate što se događa. Koliko god dugo grč trajao, nije ugodan i želite da što prije popusti. ...
Što vam tijelo poručuje ako ne možete dotaknuti nožne prste?
Čak i oni koji se trude živjeti aktivnim životom te redovito vježbaju često zanemaruju vježbe fleksibilnosti.Iako se često zanemaruje, poboljša...
ŽENE S VEĆIM GRUDIMA lakše oboljevaju od bolesti i duže se liječe
One se sa respiratornim infekcijama bore dvostruko duže od žena sa malim grudima, pokazalo je to istraživanje.Kod žena koje nose košaricu velič...
Evo zašto je dobro jesti zobenu kašu za doručak
Za razliku od šnite-dvije bijelog kruha ili kukuruznih pahuljica u istoj kalorijskoj vrijednosti, zobena kaša dulje vas drži sitima. Istraživanje i...
Pridonose li hormoni iz kontracepcijskih pilula povećanju tjelesne težine?
Razlog zbog kojega se neke žene ustručavaju od uzimanja kontracepcijskih sredstava jest strah od neželjenog debljanja. Hormoni estrogen i progester...
Doznajte što dužina određenih dijelova tijela govori o vašem zdravlju
Veličina različitih dijelova tijela može otkriti imate li rizik za neke bolesti, a među njima su giht, visoki krvni tlak, srčane bolesti, pa čak i ...
Ovo su pomalo nezgodne stvari koje naše tijelo radi kad smo zaljubljeni
Zaljubljenost može biti popraćena stresom i tjeskobom, a na nju tijelo reagira na nimalo romantične načine:1. Neugodan zadah Nije lako impresi...
4 najveće pogreške koje rade svi koji žele skinuti kilograme
Vodeći fitness stručnjak Joe Warner odlučio je razbiti mitove. Naime, kako tvrdi, postoje četiri pogreške koje ljudi koji pokušavaju smršavjeti rad...
Što zapravo znači ako dijelite krevet sa psom ili mačkom?
Dozvoliti ili ne dozvoliti ljubimcu da spava u krevetu, naravno, zajedno s ljudima? Vječna je to dvojba vlasnika ljubimaca diljem svijeta, a o prom...
Evo koliko je sati potrebno tek rođenim bebama za zdravi san
U prvom tjednu života novorođenčad spava 16 do 17 sati dnevno, kako objašnjava Dhanya Puram Limaye, liječnica primarne njege u Domu zdravlja Erie F...
Pripazite na mačji ogreb jer može izazvati otekline i iscrpljenost
Mačke su mnogima veliko veselje, no za neke predstavljaju i zdravstveni rizik. Bolest mačjeg ogreba ipak neće imati ozbiljne posljedice ako imate s...
Što je potrebno napraviti kako biste zadržali toplinu tijela?
Hipotermija ili pothlađenost je stanje kad se tjelesna temperatura spusti ispod 35 ºC. To se događa kada naše tijelo brže gubi toplinu nego što je ...
Simptomi na temelju kojih možete znati da imate alergijsku reakciju
Alergije se događaju kada imunološki sustav pretjerano reagira na određenu tvar. Nakon izloženosti alergenu tijelo nakuplja svoj obrambeni sustav s...
Što je bitno znati kad je riječ o njezi kože zimi?
Početne promjene očituju se na koži tvrdoćom, bljedilom, kasnije crvenilom i plavkastom bojom. Zahvaćeno područje obično je manje osjetljivo na dod...
Tjeskobu je najlakše razviti tijekom blagdana zbog pretjeranog unosa alkohola
Za mnoge ljude piće i praznici idu ruku pod ruku, a prema istraživanjima u periodu između Božića i Nove godine najviše se konzumira alkohol.Osi...
Znate li zbog čega su naranče i limuni u vrećicama drukčijih boja?
Jeste li primijetili da naranče, mandarine i limuni u dućanima nikad nisu u plavim ili ljubičastim mrežicama, nego uvijek u crvenima? Ako ste i mis...
