Koja je tajna ljudi koji jedu puno, a kilogrami se ne “primaju”?
Znanstvenici već godinama pokušavaju otkriti zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju tjelesnu težinu, a nova saznanja pokazuju da se tajna možda...
Ovo morate znati o svojoj krvnoj grupi
Mislite li da je važno znati koja ste krvna grupa samo kad je transfuzija krvi u pitanju? Varate se! Istraživači smatraju da je krvna grupa ključni...
Jeste li se ikad zapitali zbog čega ste ujutro mrzovoljni?
Do prije nekoliko desetljeća, ljudi su se budili lako i čilo, a sada statistike pokazuju da je svaki treći čovjek mrzovoljan kad otvori oči.Taj...
Kako se izboriti s potrebom za slatkim nakon obroka?
Konzumiranje slatkiša nakon obroka navika je mnogih, u većini slučajeva stečena u djetinjstvu. Umjesto fiziološke žudnje za šećerom, želja se javl...
Maslinovo ulje odlično je za snižavanje kolesterola i poboljšanje probave
Maslinovo je ulje odlično za snižavanje kolesterola te za poboljšanje probave. Držite li je podalje od svjetla i topline, neotvorena boca maslinova...
Omega-3 masne kiseline imaju iznenađujući utjecaj na psihu
Dok su ostala istraživanja bila fokusirana na vezu omega-3 masih kiselina i zdravlja srca, ova se analiza usredotočila na proučavanje utjecaja ovih...
Đumbir za početak dana: Otkrivamo vam zbog čega je to bitno
Đumbir se često se naziva "superhranom" jer ima sjajan učinak na naše zdravlje i jedinstvenog je okusa. Zato je odličan za buđenje i konzumiranje u...
Dovoljno je šetati samo jednom dnevno i produžit ćete si život
Nedavno objavljeno istraživanje ukazuje na činjenicu da vam možda neće biti potrebno vježbanje u teretani dva puta tjedno kako biste bili zdravi i ...
Povećati gustoću kostiju žene mogu na način da svakodnevno preskaču vijaču
Tijekom četveromjesečnog istraživanja, 60 žena u dobi od 25 do 50 godina povećale su gustoću kostiju za 0,5 posto tako što su svakodnevno u dva nav...
Pratite ove savjete želite li doći do sigurne linije tijela
Kako biste imali dovoljno energije tijekom dana, vašem tijelu neophodno je gorivo, a izvor goriva je hrana. Zbog toga su neki ljudi gladniji kad za...
Svoje zdravlje svakodnevno uništavate ovim navikama kojih se morate što prije riješiti
Hranite se zdravo, vježbate, dovoljno spavate i trudite se voditi zdrav život? Trebalo bi promijeniti i ove svakodnevne navike koje vam narušavaju ...
Vrijeme je da počnete konzumirati cimet jer on ima brojne prednosti
Cimet je začin koji se koristi na gotovo svim poljima, a kako i ne bi, kad je odličan dodatak jelima, a uz to regulira i razinu krvnog tlaka.Sv...
Ovo su najčešći simptomi dijabetesa
Na šećernu bolest treba posumnjati i ako se iznenada jave pojačana glad, umor i iscrpljenost, trnci u stopalima, sporo zarastanje rana i infekcija....
Naučite sagledati kako hormoni utječu na vaše tijelo
Hormoni poput “glasnika” u tijelu prenose poruke od jedne stanice do druge posebnim oblikom kemijskog djelovanja, utječući tako na ponašanje, apeti...
Nesanica vam može “smanjiti mozak” koliko god to nevjerojatno zvučalo
Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanj...
Naučite se izboriti s lošom navikom jedenja kasno navečer
Što ima loše u tome da ublažite glad u kasnim večernjim satima? Djeluje bezazleno, međutim, ako često vadite kutiju sladoleda iz zamrzivača ili gri...
I hormonima se možete boriti protiv kroničnih bolova
Kombinacija dva hormona može pomoći u smanjenju kroničnih bolova, predlaže nova studija provedena uz sudjelovanje devet ispitanika.Sedam od dev...
Naš imunološki sustav ipak ima mogućnost uništavati stanice zloćudnih bolesti
Pilula koja sprječava širenje raka mogla bi biti razvijena nakon što znanstvenici otkriju kako “probuditi” imunološki sustav koji bi uništavao stan...
Ako volite čokoladu, ovaj tekst je kao stvoren za vas
Svi znamo koliko je ukusna, ali jeste li znali da je crna čokolada zapravo vrlo zdrava? Pri odabiru čokolade opredijelite se za onu sa 70 % kakao m...
Na ovaj način uništavate svoj organizam, a da toga niste ni svjesni
Možda niste ni svjesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utječu na vaše zdravlje.Liježete kasno, a ustajete ranoJoš u djetinjstvu ...
