Znate li koje su promjene na licu glavni znak za uzbunu?
Ako primijetite promjene na koži lica kakvih prije nije bilo, ne bi bilo loše da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Neke bolesti ponekad je mog...
Zašto je dobro jesti ranije?
Nutricionisti i liječnici oduvijek promoviraju važnost doručka kao najbitnijeg obroka u danu, no zbog ubrzanog načina života i dalje ga mnogi redov...
Na ove znakove skolioze jako je bitno obratiti pozornost
Bol u leđima nije najočitiji znak skolioze jer ima dosta suptilnijih, naizgled nepovezanih simptoma na koje bi trebali obratiti pažnju. Budući da i...
Budite oprezni i naučite kada stres predstavlja pravu opasnost
Stručnjaci su izdvojili sedam znakova koji mogu ukazivati na to da ste pod prevelikim stresom i koje ne biste smjeli ignorirati kako ne biste riski...
Znate li koja su tri najčešća problema sa ženskim grudima?
Muče li vas neke čudne stvari u vezi s grudima? Pogledajte koja su to tri najčešća problema s kojim se susreće gotovo svaka žena.Osjećate kvrži...
Naučite osnovna pravila uravnotežene prehrane
Hranite li se pravilno? Unosite li kroz hranu sve neophodne minerale i vitamine ili “zbog linije” izbjegavate neke vrlo važne namirnice? Uz korisne...
Znate li zbog čega su čuveni “light” proizvodi štetni?
Svjetski liječnici sve više upozoravaju na zabrinjavajući trend koji je proizašao iz marketinških trikova velikih prodavaonica.Većina ljudi mis...
19 namirnica koje posebno doprinose zdravlju žene
Žene trebaju imati različitu prehranu u odnosu na muškarce, a razlog tome su različite hormonalne promjene u različitim stadijima njihovog života. ...
Ritmu svojih hormona prilagodite navike za zdraviji život
Žene u reproduktivnom razdoblju dobro znaju koliko je snažno djelovanje hormona, koji određuju raspoloženje, utječu na sposobnost za rad, na apetit...
Izgleda da ipak ima povezanosti između pretilosti i bolesti desni
Čak trećina stanovništva Sjedinjenih Američkih Država ima prekomjernu težinu, što pretilost čini značajnom prijetnjom za Amerikance. Poznato je da ...
Znate li na koji se način iscjedak mijenja tijekom vašeg ciklusa?
Ove promjene su potpuno normalne i nisu razlog za uzbunu…Nekoliko dana nakon menstruacije Razina estrogena i progesterona je vrlo niska, pa će...
Idealne namirnice za zdrave i bijele zube su…
Svima nam je rečeno da izbjegavamo crno vino, tamne bobice i kavu ako želimo zadržati lijepe, bijele i zdrave zube. No baš kao što postoje namirnic...
Za zdravu probavu je najbolje pojesti dvije jabuke dnevno
Problemi s probavom su uobičajena bolest ovih dana. Stres, nepravilna prehrana i nedostatak sna neki su od glavnih uzroka kroničnih probavnih smetn...
Na koje sve načine dugotrajno sjedenje na poslu utječe na naše zdravlje?
Suhe oči? Debljanje? Ne možete shvatiti kako sjedenje može to uzrokovati? Evo mogućih problema i njihovih jednostavnih rješenja…Rizik od dijabe...
Svakoj ženi je za organizam potrebno upravo sljedeće
Ženskom tijelu potrebne su razne supstancije kako bi besprijekorno funkcioniralo, a među njima posebno mjesto pripada mineralima i vitaminima koji ...
Maslačak vam može pomoći u borbi protiv teških bolesti
Ova jestiva biljka smanjuje kolesterol, potiče apetit i probavu hrane, a liječnici tvrde da njezin korijen ubija kancerogene stanice, za razliku od...
Doznajte kako se hranom možete boriti protiv svakodnevnog umora
Osjećate se mlitavo, umorno i ništa vam se ne da? Drijemate za radnim stolom? Ne trebate posezati za energetskim pićima. Pokušajte s nekom od ovih ...
Uočite li neke od ovih simptoma moždanog udara, jako je bitno da reagirate na vrijeme
Moždani udar – smanjenje protoka krvi u mozgu zbog ugruška ili krvarenja – hitan je slučaj. Stoga, što se prije započne liječenje, manja je vjeroja...
Krastavac je doista sjajna namirnica, a evo i zašto
Sočni krastavci ne samo da su osvježavajući u ljetnom periodu nego imaju vrlo malo kalorija. Osim toga, krastavci su puni vitamina C koji čuva kožu...
Koje je vrijeme dobro za obavljanje određenih stvari, ovisno o menstrualnom ciklusu?
Menstrualni ciklus žena je složena stvar, reći će mnoge. Zbog razine hormona koja se mijenja ovisno o danu ciklusa, žene mogu proći kroz nekoliko e...
