Super način na koji možete spriječiti bolove u leđima
Većina poslova danas zahtijeva osmosatno sjedenje ispred računala, odnosno nepravilno držanje leđa. Često zaboravljamo da je kralježnica, kao i moz...
Ovo sve trebate znati kad su glavobolje u pitanju
Promjena vremena, prehrana i menstrualni ciklus mogu utjecati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobičajenim aktivnostim...
Zbog ove benigne pogreške itekako riskirate trovanje hranom
Stručnjaci su pojasnili da nije pretjerano poznato kako sladoled može biti uzrok trovanja hranom, baš kao i nedovoljno termički obrađeno meso.A...
Jeste li se ikad zapitali koja je povijest poljupca kakvog danas znamo?
Poljubac je utjelovljenje prisnosti već stoljećima, ali i gesta koja ima mnoga značenja, od prijateljskog do erotskog, od bratskog do izdajničkog. ...
Kako napraviti genijalan smoothie za kojim u posljednje vrijeme svi luduju?
Izgubiti nakupljene kilograme nikad nije lako. No osim redovite tjelovježbe i uravnotežene prehrane, mogli bi vam pomoći i neki trikovi uz koje ćet...
Za zdravlje srca idealna je lubenica
Nedavno provedeno istraživanje pokazuje da jedna kriška lubenice dnevno može zaustaviti nakupljanje štetnog kolesterola i tako pomoći u sprječavanj...
Najviše štete vašoj koži nanijet će loša prehrana
Loše navike mogu postarati kožu za 10 godina, utvrdilo je zajedničko istraživanje Velike Britanije, Kine i Španjolske provedeno na 585 žena u dobi ...
Želite li poboljšati zdravlje srca, slijedite ove savjete
U današnjem stresnom životu, svi mi imamo potrebu brinuti se o našem srcu. Nezdrav način života, loše navike, loša prehrana, nedostatak vježbe i st...
Brojne zdravstvene probleme može vam stvoriti odabir pogrešnoga grudnjaka
Mnoge žene nisu svjesne nuspojava koje stvara pogrešan grudnjak. Nošenje pogrešne veličine grudnjaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema....
Najbolja detoksikacija koju možete napraviti za tijelo je jesti voće na prazan želudac
Da je voće bogato hranjivim tvarima i da pruža brojne zdravstvene beneficije našem tijelu dobro je poznata činjenica. Voće nam pruža vitamine i min...
U opasnosti od raka grlića maternice najviše su žene u kasnim dvadesetima
Iako su u rizičnoj grupi, 36 posto žena u dobi od 25. do 29. godina ne ide na redovne godišnje preglede kod ginekologa, čime povećavaju rizik od ra...
Evo koje su sve posljedice ozbiljnog viška kilograma kod žena
Učinci pretilosti na žene su puno očigledniji nego kod muškaraca. Pretilost na muškarce utječe samo u fizičkom smislu, dok žene imaju i psiholoških...
5 zdravih namirnica kojima si osiguravate dobar doručak
Svi već znamo da je doručak najbitniji obrok u danu. No, bez obzira na svijest o važnosti doručka, većina ljudi preskače prvi jutarnji obrok zbog n...
Ako redovito darujete krv, poprilično umanjujete vjerojatnost za srčani udar
Svi znamo da naša darovana krv nekome može spasiti život, ali sve je više istraživanja koja pokazuju da i mi možemo imati koristi od toga kada je u...
Evo koje su zdravstvene prednosti tunjevine
Tunjevina je jedna od najzdravijih namirnica koje trebate dodati u svoju svakodnevnu prehranu. To je izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina, a s...
Iza vitkog tijela kriju se ove tajne
Istraživanja pokazuju da sljedeće navike sprječavaju podmuklo taloženje masnih naslaga. Iako vam na početku može biti teško usvojiti ih, s vremenom...
Znate li da su kod samo 30% žena vidljivi simptomi klamidije?
Često nema vidljivih simptoma pa se klamidija zanemaruje, no svakako napomenite liječniku da se želite testirati na klamidiju.Upala vrata mater...
Što je tanoreksija i zašto neke osobe i zimi pate od ovog poremećaja?
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini liječnici sunčanje uspoređuju s ovisnošću o cigaretama, i to je poremećaj koji se treba liječiti kao i ...
Jeste li znali da štetni utjecaj na mozak sprječava riblje ulje?
Riblje ulje može zaustaviti negativan utjecaj brze hrane na mozak, kako navode znanstvenici.Nakon više od desetljeća istraživanja, otkriveno je...
U borbi protiv raka itekako pomaže kamilica
Šalica kamilice može pomoći u borbi protiv raka, kako tvrde istraživači. Čaj sadrži kemikaliju apigenin, koja znatno oslabljuje stanice raka.Zn...
