Borite se s nedostatkom željeza? Ove namirnice svakako uvrstite u prehranu
Prepoznajte znakove - gubitak apetita, razdražljivost i umor djeteta znakovi su koji se ne smiju ignorirati, a mogu ukazivati na anemiju. Pravi...
Bole vas leđa? Ovo su savjeti koji vam mogu pomoći
Kvalitetan san može pomoći da vam leđa ostanu zdrava, prema riječima uglednog njemačkog ortopeda. Vaš intervertebralni disk, odnosno međukralježnič...
I naše tijelo stari, a ovo su načini na koje taj proces možete usporiti
Svima se to događa, s vremenom počenete primjećivati dodatne bore, tanju kožu, dodatni celulit i tako redom. Srećom postoje trikovi kako možete...
Prilikom kupnje balzama za usne, pripazite na ovih nekoliko stavki
Iako je glavna svrha balzama za usne osigurati da vam usne ne budu ispucale i hrapave, također je važno napomenuti da su naše usne osjetljive u...
Kako kreirati savršenu večernju beauty rutinu?
Ako se želite probuditi sa zdravom, nahranjenom i njegovanom kožom, ključna je večernja beauty rutina. Kako je razviti i koji su proizvodi ne...
Koliko vremena treba proći da primijetite prve rezultate preparata za njegu kože?
Dosljednost je ključna kako bi se dogodila vidljiva poboljšanja u izgledu i stanju vaše kože. Evo koliko određenim proizvodima treba vremena ...
Je li pametno parfem nositi svaki dan?
Miris je najintimniji način da izrazite svoj stil i karakter. Neprestano nam se nudi inspiracija za modne trendove i savjete za garderobu, a dok su...
Ovu jednostavnu masku od banane vaša će koža obožavati
Da biste se razmazili, a i svoju kožu, nije potrebno trošiti vrijeme i novac na salone za uljepšavanje. Sve sastojke za ovu masku od banane v...
Budite oprezni jer su ovo tri najčešće spolne bolesti
Postoje spolno prenosive bolesti za koje mnogi nisu ni svjesni da ih imaju, a mogu ostaviti strašne posljedice. Ove tri bolesti možete dugo n...
Kućni tretmani zahvaljujući kojima će vaša koža uvijek biti lijepa
Njega kože pretvara se u kućnu wellness zonu u kojoj je najvažniji osjećaj ugode koji nam puni baterije. Ako nas je ova godina naučila nečemu, ond...
Evo zašto je preskakanje užeta najbolji trening koji možete raditi kod kuće
Deset minuta preskakanja užeta istopit će kalorija kao otprilike pola sata trčanja, a sve što vam treba je samo uže i dobra volja - čak ne mora...
Jeste li čuli za ovu bolničku dijetu koja skida i do 15 kilograma? Evo što morate znati
Ako se dijetu u potpunosti slijedi, osoba bi svakih pet dana trebala gubiti 2,5 – 5 kg, a po završetku dijete izgubi se do 15 kg. Bolnička dijeta ...
Ovo je glavni razlog zašto ne postižete idealnu težinu
Sve ste pokušali, ali su kilogrami i dalje tu? Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine gotovo je uvijek zanemaren u...
Što je “doručak-dijeta” i pomaže li nam skinuti suvišne kilograme?
I bake i mame učile su nas kako je doručak najvažniji obrok dana i kako ga nipošto ne smijemo preskakati. Pogotovo ga ne biste trebali preskakati a...
Prehlađeni ste? Ovu hranu trebali biste izbjegavati pod svaku cijenu
Curi vam nosi, peče vas grlo i stalno kišete - to su simptomi prehlade zbog koje neće potpuno izgubiti apetit, no dobro je znati koja će vam hr...
Ovu pogrešku kod fiksiranja pudera rade gotovo svi
Kako bi make-up bio besprijekoran i postojan, nužno je poznavati tehnike nanošenja šminke, a osobito kad se radi o tekućem puderu i njegovom fiksir...
5 rituala prije odlaska na spavanje koji će uroditi glatkom i sjajnom kožom ujutro
Pitate se kako neke žene izgledaju tako njegovano i imaju prekrasnu kožu? Možda se tajna krije u navikama i malim beauty trikovima prije odlaska u ...
Kako naša koža reagira na stres?
Svi smo čuli za onu izreku da su oči ogledalo duše, međutim što kad je koža lica ogledalo duše? Saznajte sve o psihodermatologiji jer sigurni...
5 znakova koji ukazuju na to da vam je tijelo u formi iako ne gubite kilograme
Stručnjaci kažu kako je moguće postići dobru fizičku kondiciju čak i ako ne izgubite na težini te da to nije razlog za zabrinutost jer ipak živ...
8 žena otkrilo nam je životne priče koje stoje iza njihovih tetovaža
Mora li tetovaža imati značenje? Mora li biti unikatna? Što ako nam se u nekom periodu života prestane sviđati? Što ako nam se ljestvica vrijednost...
