OPSEG STRUKA žene mogu smanjiti upravo dojenjem
Dobro je poznato da je dojenje u počecima zahtjevno, ali ima višestruke prednosti za bebu. Liječnici ističu da je najzdravija opcija za rast i razv...
Ovo su najčešći mitovi o higijeni vagine
Žene često posežu za proizvodima za intimnu njegu. Međutim, prava istina je da gelovi za intimnu njegu, dezodoransi i depilacija nisu nužni. Dapače...
POSTOJE GODINE u kojima je seks zbilja najbolji
Mislite li da je najbolje vrijeme za seks u dvadesetim godinama? Mogli biste se prevariti. Naime, istraživanja pokazuju kako osobe u kasnijim godi...
UZ OVAJ ZAČIN KOJI SVI IMATE KOD KUĆE, naslage na trbuhu brzo nestaju
Cimet je dokazao da ima puno zdravstvenih koristi. Smirenje probave i poboljšanje rada mozga te konkretnije brže razumijevanje nove građe samo su n...
IMATE TRNCE U TIJELU? Naučite kad trebate otići liječniku
U nekim slučajevima trnci mogu biti praćeni i drugim simptomima, kao što su bol, svrbež, ukočenost i klonulost mišića. Tada su trnci znak oštećenja...
JEDENJEM OVIH NAMIRNICA možete smanjiti tjeskobu i stres
Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kako kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima ...
OVO SU GLAVNI RAZLOZI zbog kojih izgledate umorno iako ste se naspavali i odmorili
Kad nekome kažete da djeluje kao da je umoran, zapravo mu na suptilan način dajete do znanja da baš ne izgleda najbolje. Ako ste noć prije tulumari...
PRIPAZITE MALO jer mokraća puno toga može reći o vašem zdravlju
Prije nego što pustite vodu u toaletu, bilo bi dobro da bacite pogled na urin jer njegova boja i miris možda otkrivaju da ste bolesni, kako kažu li...
NAJBOLJA STVAR ZA MRŠAVLJENJE koju možete napraviti za sebe jest pojesti žlicu meda prije spavanja
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavlje...
ZNATE LI ZBOG ČEGA ne smijete stalno koristiti vlažne maramice?
Vlažne maramice mnogima su "pravo otkriće", a koriste ih za čišćenje, brisanje lica, umjesto toaletnog papira, za osvježavanje u vrućim ljetnim mje...
DULJE ĆETE ŽIVJETI ako napravite alkalnu vodu i pijete je svaki dan
"Zbog nezdrave hrane i navika, većina ljudi zakiseljuje organizam, uslijed čega se mogu javiti umor, glavobolja, problemi sa probavom te pad imunit...
OVO JE DOBRO ZNATI prije nego što kus-kus uvrstite u svoj meni za mršavljenje
Ta najmanja tjestenina na svijetu obiluje proteinima, odličan je izvor vitamina B-kompleksa, koji su između ostalog neophodni za vitalnost moždanih...
ZNATE LI DA JE emocija ljutnje za vaše zdravlje puno štetnija od emocije tuge?
Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja tuge, a znanstvenici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s kronič...
LIJEČNICI SAVJETUJU koja je za žene najzdravija intimna frizura
Odabir intimne frizure nije samo pitanje estetike. Kad je riječ i stidnim dlačicama, svaka žena ima svoj stil i ono što preferira. No što je od sve...
VAGINA VAS MOŽE SVRBJETI i nevezano za bolesti pa naučite prepoznati razlike
Kad vagina svrbi, neugodno je i pričati o tome, a još teže rješavati problem. Ali prije "obračuna" sa simptomima, dobro je znati i druge uzroke koj...
NAUČITE UPOZNATI signale koje vam šalje tijelo
Problemi sa štitnjačom postali su sve češća pojava, a pokazalo se da žene imaju osam puta veći rizik od razvoja poremećaja rada štitnjače nego mušk...
NAJBOLJE GODINE kad žena treba roditi otkrila je znanost
Pravo vrijeme za rođenje djeteta stvar je vlastitog odabira, no sada je i znanstveno potvrđeno koje su godine najbolje za to. Dok jedni kažu da je ...
UZ POMOĆ PRIRODE riješite se stresa u životu
Šetnja je odlična za zdravlje, no ne samo s fizičke strane - jednako kvalitetno rješava nas stresa i radi prava čuda za naš organizam.Naime, st...
SMRŠAVITE ZDRAVO uz ove jednostavne savjete
Skidanje viška kilograma svima je napeto u proljeće jer počinju svojevrsne pripreme za ljetnu sezonu lagane odjeće i kupaćih kostima.No, ako ni...
NOVO ISTRAŽIVANJE otkrilo je koliko je zapravo štetna jedna od svima omiljenih namirnica
Loše vijesti za sve ljubitelje slanine stižu sa Sveučilišta Oxford i iz organizacije Cancer Research U.K. Naime, prema njihovom istraživanju, crven...
