“ŽENSKI INFARKT” sve češće se javlja kod mlađih žena
Zbog opće globalizacije čiji su trendovi došli i do nas, mlade žene su sve izloženije stresu, pa onda i podložnije mnogim rizicima, među kojima su ...
ŽELITE LI BRZO SKINUTI KILOGRAME, jako je bitno da doručkujete što kasnije, a večerate što ranije
Doručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu ...
ŽELITE LI RAVAN TRBUH, u svakom desetljeću života ovo morate prakticirati
U dvadesetim godinama života Teoretski, to bi trebale biti godine kad ste fizički na vrhuncu. Iako se vaš metabolizam počinje usporavati za 1 do...
BIORITAM itekako utječe na vaše online raspoloženje
Bioritam nema samo veze s raspoloženjem nego i s objavama na društvenim mrežama, pokazala je velika analiza tweetova korisnika Twittera - ujutro se...
ŽELITE LI DA “PLANK” POKAŽE REZULTATE, evo koliko dugo morate izdržati
Plank je već svima dobro poznat, njegov je koncept prilično jednostavan, a rezultati ne izostaju. No pitanje koje se postavlja je sljedeće: koliko ...
Jeste li znali da se mnoge bolesti u ženskom organizmu otkriju puno kasnije nego kod muškaraca?
Rodna neravnopravnost proteže se, vjerovali ili ne, i na medicinu - naime, velik broj istih bolesti ženama se dijagnosticira puno kasnije nego mušk...
OTKRIVAMO VAM koliko treninga je potrebno za održavanje vaše linije
Trening, vježbanje, muka, znoj... no, kada napokon krenemo trenirati, najčešće se pitamo koliko često trebamo vježbati kako bi ostvarili neke zacrt...
BAVITE LI SE PLIVANJEM? Možda je vrijeme da počnete jer je to prirodni eliksir mladosti
O zdravom životu posljednjih godina priča se i piše više nego ikad, a mnogima ne pada na pamet da postoji jednostavan, svima dostupan, univerzalan ...
OVE NAVIKE mogu vas postarati i do 10 godina
Kad je u pitanju njega kože lica, nova saznanja na tom području mijenjaju trendove. Provjerite činite li svojoj koži dobro ili loše tretmanima koje...
PRILAGODITE TRENING VJENČANJU! Evo što morate vježbati ovisno o haljini koju nosite
Ako je pred vama najvažniji događaj u životu, vaše vjenčanje, sigurno vam je želja zablistati. Planiranje vjenčanja iznimno je stresno, a pravilna ...
Zašto su žene u četrdesetoj sklonije masnoćama na trbuhu i kako ih se riješiti?
U četrdesetima je posebno teško riješiti se viška kilograma, a posebno masnih naslaga s trbuha. Osim toga što vam se ne sviđa izgled trbuha, deblja...
OVAJ DIO ŽENSKOG TIJELA muškarci jednostavno obožavaju
Uspravno držanje možda je ključno za dobru posturu, ali je novo istraživanje provedeno u Portugalu pokazalo zašto žene s blago zakrivljenim leđima ...
AKO KAVU PIJETE SVAKI DAN, ovo se događa vašem tijelu
Omiljeni napitak je u našim krajevima postao čak i dio kulture. Za mnoge ljude savršen početak dana podrazumijeva ispijanje kave, a ni sastanci, ka...
MISLITE LI DA OVOM RADNJOM sagorijevate više kalorija?
Ako se osjećate naduto i trbuh vam je napet, puštanje vjetrova olakšat će te neugodne simptome. Međutim, na jednoj Facebook stranici objavljeno je ...
IMATE TVRD TRBUH? Evo zbog čega bi vam mogao biti takav
Puno se govori o tome kako izgraditi čvrste trbušne mišiće, no tvrdi trbuh nije uvijek dobar znak. Zapravo, ako imate previše sala na trbuhu, koji ...
NAUČITE PREPOZNATI MADEŽE! Na tijelu postoji čak šest vrsta madeža i nisu svi opasni
Najbolji način prevencije melanoma uvijek je redovita kontrola madeža i drugih promjena na koži. U Hrvatskoj je broj oboljelih od te opake bolesti ...
ŽELITE LI SE DOBRO NASPAVATI, najprije odaberite odgovarajući jastuk
Spavate li na leđima, trbuhu ili boku? Po tome trebate birati jastuk. Za spavače na leđima idealan je plići, mekaniji jastuk, dok onima koji spavaj...
ŽENE, OPREZ! Ovaj neobičan razlog može biti krivac za muške probleme u krevetu
Zagađenje zraka može utjecati na na muškarčeve sposobnosti u krevetu, upozorili su znanstvenici. Naime, novo je istraživanje pokazalo kako je izlož...
U UMJERENIM KOLIČINAMA jaja su itekako zdrava
Jaja imaju lošu reputaciju zbog toga što su bogata kolesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se to misli, posebno za sta...
Iznimno jednostavna, ali veoma učinkovita vježba pomoću koje ćete brzo izgraditi mišiće
Iako ju je jednostavno izvesti, riječ je o jednoj od najtežih vježbi na koje ćete naići. Za ovu je vježbu jedino potrebno podignuti nešto teško i s...
