ZNATE LI ŠTO hrana zapravo govori o vama?
Ljuta hrana i seks, izgleda, imaju jasnu poveznicu, jer je istraživanje pokazalo da ako volite ljutu hranu, postoji velika šansa da vodite i 'začin...
OVO JE NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK za razne probleme
Jabučni ocat sjajan je prirodni proizvod koji vam osim poticanja detoksa organizma, gubljenja suvišnih kilograma, snižavanja krvnog tlaka te ...
ŽENE TREBAJU IZBJEGAVATI ugljikohidrate u ovim situacijama…
Ugljikohidrati su odavno pri vrhu liste problematičnih namirnica, a posebno na njihov unos paze oni koji žele izbalansirati hormone i skinuti kilog...
OVIM PUTEM POSTANITE FIT iako istinski mrzite vježbanje
Ako biste radili bilo što umjesto vježbanja, ovo je tekst za vas. Također, ako redovno odgađate početak vježbanja zbog pretoplog ili prehladnog vre...
ZBOG OVOGA UVIJEK TREBATE SLUŠATI omiljene pjesme dok trenirate
Glazba ima čarobnu moć. Barem ako je vjerovati brojnim istraživanjima o utjecaju glazbe na ljude tijekom vježbanja.Naime, u jednom od takvih is...
OVO SU NAMIRNICE KOJE OBOŽAVATE, a sadrže itekako velike doze šećera
NAJPROBLEMATIČNIJE su one namirnice koje sadrže skriveni šećer. Upravo zbog njih uopće ne primjećujete koliko šećera unosite u svoje tijelo i tako ...
TRBUŠNJACI SU VJEŽBA koju ne biste trebali raditi, a evo i zašto
Početak godine je već tradicionalno razdoblje u kojem se i oni najneaktivniji aktiviraju. Vježba se punom parom, a treninzi su često sve samo ne je...
OVO JE NAJBOLJI položaj u kojem možete spavati
Spavanje je jedan od ključnih dijelova života za zdravlje, pa je logično da nije svejedno u kojem položaju spavate.Nakon analize rezultata istr...
OVOLIKO SE KILOGRAMA zapravo može izgubiti u tjedan dana
Veliki gubitak tjelesne težine tijekom uzimanja različitih preparata ili tijekom raznih dijeta možete pripisati gubitku tekućine iz organizma.I...
MISLITE LI DA SE NEVINOST gubi prerano?
Gubitak nevinosti vrlo je važan segment seksualnog života jer ga može nepovratno pokvariti, a podaci govore upravo tome u prilog.Naime, istraži...
NA OVAJ NAČIN trčanje vrlo uspješno možete zamijeniti hodanjem
Trčanje je odličan kardio trening koji će vam svi preporučiti, no nije nužan - umjesto trčanja, svoj kardio trening možete odraditi i hodanjem....
TABLICA KOJU VAM PREDSTAVLJAMO može otkriti dosta toga o vašem zdravlju
Iako vam je možda u cilju što prije se maknuti iz kupaonice nakon što ste obavili veliku nuždu, ponekad je dobro provjeriti izgled stolice. Naime, ...
BROJNI STRUČNJACI SAVJETUJU da se ljudi klone čuvene keto dijete
Ketogena dijeta prošle je godine postala pravi hit. Zahvaljujući poznatim zvijezdama poput Halle Berry i Jenne Jameson mnogi su odlučili isprobati ...
OVI ZNAKOVI UKAZUJU NA TO da vam u tijelu nedostaje proteina
Proteini su izuzetno važan dio prehrane - zaduženi su za izgradnju mišića, rast kose i noktiju te sudjeluju u stvaranju hemoglobina koji prenosi ki...
JEDNOSTAVNI TRIKOVI pomoću kojih ćete vratiti izgubljenu energiju
Svima nam se ponekad dogodi da se osjećamo bezvoljno i prazno. Na to mogu utjecati razni životni faktori, a ponekad to mogu biti i poprilično banal...
DVIJE RUPICE NA DNU LEĐA otkrivaju dosta toga o vama…
Poznatije kao Venerine rupice, rupice na doljnjem dijelu leđa smatraju se posebnima iz više razloga, a od davnina se smatra da znače sreću i donose...
PRIRODNI SASTOJCI koji vam pomažu u borbi protiv gripe
Kada nas gripa ili prehlada savlada, mnogi od nas posegnut će za lijekovima, ali ove zdravstvene probleme mogu olakšati i prirodni snagatori. Češn...
ZBOG OVOGA SE KAVA pije tek nakon doručka
Jutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. ...
OVO JE JEDINO ISPRAVNO VRIJEME kad ujutro treba popiti kavu
Kava nam je jutarnji ritual koji ćemo teško propustiti, no je li vrijeme za prvu jutarnju stvarno odmah nakon buđenja? Osim što je dobro prvo nešto...
POSTOJE ČAK TRI DOBRE STRANE STRESA, a evo koje su to…
Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinama, kako tvrde stručnjaci, jer nas čini spremnima za akciju, što usporava s...
