Gubitak težine može značajno utjecati na jednu bitnu stvar svima, pokazala je studija
Prelazak na prehranu s puno svježeg povrća i bez prerađene hrane moglo bi značajno utjecati na biološku starost mozga, kako pokazuje novo istraživa...
Stres i tjelesna težina: Koja je zapravo veza?
Stres i tjelesna težina - kad ste pod pritiskom, navike u prehrani se mijenjaju, kao i vaši hormoni. Ono što jedete, s druge strane, utječe na vašu...
LCHF način prehrane: Švedska dijeta ne podrazumijeva brojanje kalorija
Ovaj način prehrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat) prezentira smanjeni unos ugljikohidrata, a naglasak je na masnoćama i proteinim...
Pet namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama
Iako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine, postoje namirnice koje možete jesti u neograničenim količ...
Simptomi poremećaja rada štitne žlijezde
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba...Ako s...
Na vrijeme spriječite bolove u kralješnici
Znate li da kralješnicu čine 33 kralješka, koštani elementi koje međusobno odvajaju međukralješnični diskovi. Starenje, artritis i niz drugih čimbe...
Koja je idealna tjelesna težina za trudnice?
Buduće mame, koje se debljaju više nego što bi to trebalo, riskiraju komplikacije u trudnoći i probleme nakon porođaja.Ako ste prije trudno...
O čemu ovisi naša tjelesna težina?
Naša tjelesna težina ne ovisi samo o prehrani već i o brojnim drugim faktorima, na koje ne možemo uvijek utjecati.Ima nas svakakvih – visok...
