Osam minuta treninga
Nemate vremena za vježbanje? Evo što možete učiniti...1. Jumping jacksIz položaja sa skupljenim nogama i rukama uz tijelo, skočite i ra...
Beauty recept: Maske od jabuka protiv starenja
Poznato je da su jabuke bogate vitaminima, posebno A, C i E, koji štite organizam od slobodnih radikala odgovornih za starenje kože.Osim to...
Beauty recept: Maska za lice od bundeve
Bundeva, osim ukrasnih svojstva i najfinijih koštica na svijetu, ima još jednu izvrsnu funkciju - ona čisti lice, osobito masnu kožu i kožu sklonu ...
Jednostavni savjeti za mladenački izgled
Kako izgledati mlađe, uprkos godinama, nešto je čime su sve žene svijeta opterećene. Čuvanje tajne o godinama nije više lagan posao, s obzirom da n...
Četiri jesenske navike od kojih se lako debljamo
Iako je ljeto većini omiljeno godišnje doba, mnogi su se razveselili dolasku hladnijih jesenskih dana. No niže temperature ne donose samo osvježenj...
Jednostavni trikovi za vitak stas
Sve što biste trebali napraviti jest da se pridržavate ovih jednostavnih, praktičnih preporuka koje će vam pomoći da bez neke posebne i stroge dije...
Pet trikova kako izbjeći žuljeve od nove obuće
Čarape, flasteri i jastučići neke su od stvari koje vam mogu pomoći sačuvati stopala, kako bi zanosno koračali u svojoj omiljenoj obući."Ne...
Ne režite zanoktice
Njujorška stručnjakinja za nokte Simcha Whitehill uspoređuje zanoktice s osjetljivim cvijetom, kojima morate rukovati vrlo pažljivo. Ona upozorava:...
Lista zdravih grickalica
Pronašli smo za vas zdrave grickalice, kako biste bez zbrajanja suvišnih kalorija mogli uživati uz omiljeni film...Čips od keljaIzrazit...
Pet načina da smanjite bore bez skupih preparata
Nije sve u kozmetičkim kremama, iako one puno pomažu. Izbjegavajte prerano starenje slijedeći ove savjete...1. Dodajte više ribe u svoju pr...
Umanjite stres na poslu
Na radnom mjestu uvijek postoji određena razina pritiska i stresa, a u pretjeranim količinama stres može imati negativne posljedice. Kada ste pod v...
15 brzih trikova za podizanje samopouzdanja
U jednom danu miješaju se promjene raspoloženja i situacije koje diktiraju razinu sreće, ali provokativna zavodljivost je u nama. Potrebno ju je sa...
Vježbe koje smanjuju apetit
Jedna od tajni dobrog izgleda leži i u tome da sami morate prepoznati kad vam je dosta. Osjećaj sitosti znači da ste već pojeli previše. Osjećaj da...
Pet savjeta za uspješniji brak
Iako smo svjesni da početna zaljubljenost ima rok trajanja, kako je zajednički život dosta težak, neke stvari je teško pretpostaviti, posebno kada ...
Osam brzopoteznih make-up savjeta
Zbog ubrzanog tempa života i svakodnevnih žurbi i kašnjenja, često imamo jako malo vremena za "dotjerivanje" dnevne šminke. Zato donosimo neke od b...
Beauty tip: Maske za lice od crvenih plodova
Crvena boja obično označava opasnost, ali ova boja je jedan od najboljih lijekova za njegu kože. Crveni plodovi odlični su u prehrani, ali i za kor...
Četiri sastojka koji čiste kožu i tijelo
Iako sunčeva energija pozitivno utječe na naše raspoloženje i kožu opskrbljuje D vitaminom tijekom ljetnih mjeseci, tijelo se iscrpi i nerijetko za...
Pet savjeta kako riješiti probleme s neudobnim štiklama
Nažuljana peta, bolna stopala ili pak preuski kalup problemi su s kojima se suočila svaka vlasnica štikli. Ako ste jedna od onih koje popularne cip...
Tri učinkovita načina da pobijedite stres
Kada se nađete u situaciji da razina vašeg stresa dosegne „gornju granicu“, poslužite se nekim od ovih trikova koji će vam u tim trenucima biti od ...
Sokovi od povrća koji će vas izliječiti
Puno prirodnih sastojaka poput bilja, pa čak i povrća imaju ljekovita svojstva. Svatko od nas danas ima neki zdravstveni problem. No, umjesto ispij...
