Čaša mlijeka na dan za mentalno zdravlje
Jedna čaša mlijeka dnevno poboljšava pamćenje i pozitivno utječe na mentalno zdravlje, pogotovo kod starijih osoba, pokazalo je nedavno istraživanj...
Izbjegnite jutarnji stres
Kada se ujutro pripremate za posao, vjerojatno ste u žurbi i stalno razmišljate o tome jeste li nešto zaboravili. Kako biste se oslobodili stresa t...
Prekrasni nokti u pastelnim nijansama
Pastelne boje svoj su vrhunac definitivno doživjele prošlog proljeća kada su razne pastelne nijanse preplavile sve "high street" trgovine i ulice g...
Napravite sredstvo za skidanje šminke
Svi znamo koliko je važno da temeljno očistimo lice pred odlazak na spavanje, pa nam je zato neophodno odgovarajuće sredstvo za uklanjanje make-upa...
5 koraka do lijepih nogu
Topliji dani i laganija garderoba sve su nam bliži. Nakon zimskih dana i slojevite odjeće, koži je potreban oporavak i odgovarajuća njega, posebno ...
Isprobajte “školsku” manikuru
Britanski kozmetički brend "Ciate", koji nas je već oduševio zanimljivom kavijarnom i kožnom manikurom, sada donosi nove beauty trendove.P...
5 pravila za hodanje u štiklama
Dok su nekima visoke potpetice svakodnevica, većina žena osjeća nervozu kad se približe svečane prilike koje zahtijevaju posebnu obuću. No za hodan...
Odaberite piling prema svom tipu kože
Voćni piling je previše agresivan za osjetljivu i suhu kožu, dok onaj na bazi salicilne i glikolne kiseline djeluje protuupalno, te je idealan za o...
Hrana koja će vas održati u dobroj formi
Američki nutricionist David Grotto tvrdi da su za dobru formu neophodne namirnice bogate željezom, prije svega jetrica. "Što više istražujem, sve v...
Napravite proljetnu detoksikaciju uz pomoć maslačka
Maslačak je jedna od prvih biljaka koja svojim pojavljivanjem najavljuje dolazak toplijih dana, a sadrži sve što nam je potrebno za jednu proljetnu...
Otkrijte deset razloga zašto su krastavci dobri za zdravlje
Krastavci su četvrto najuzgajivanije povrće na svijetu i jedno od najboljih povrća za cjelokupno zdravlje vašeg organizma. O njima se često govori ...
5 savjeta za lakše buđenje
Na spavanje uvijek idite u isto vrijeme i ne odgađajte alarm kako bi se vaše tijelo što prije naviknulo na novi ritam.1. Motivacija - razmi...
Budite sretni i zadovoljni
Saznajte što će vam pomoći da popravite raspoloženje, ali i postignete i zadržite lijep izgled.1. Osam sati sna Znate i same da je san je...
Vratite usnama punoću i svježinu
Kao i za svu ostalu šminku, i za ruž je, da bi dulje trajao, potrebna dobra priprema. Usne će izgledati punije i svježije nakon što ih oslobodite s...
Mirisi koji podižu energiju
Da biste što lakše preživjeli dan na poslu prepun dosadnih sastanaka, raspoloženje podignite uz pomoć parfema.Naime, jedno istraživanje pok...
Napravite relaksirajuću kupku s ružmarinom
Ujutro se ne možete razbuditi, muči vas loša cirkulacija ili nizak krvni tlak? Isprobajte kupku s ružmarinom, sigurni smo da će vam odgovarati....
Male dnevne mantre
Velika “sezonska” obećanja, koja obično padnu u vodu, zamijenite malim dnevnim obećanjima koja ćete lakše ostvariti. Želite li napraviti pozitivne ...
3 tehnike koje trenutno opuštaju
Ne dozvolite da vam napetost koju ste tijekom tjedna nakupili na poslu pokvari vikend. Probajte se opustiti uz alternativne tehnike kao što su arom...
Trikovi za čišćenje glačala
Malo žena može se pohvaliti time da redovno čisti glačao. A trebalo bi, ukoliko ne želite da se na ovom važnom kućnom aparatu uhvati kamenac, a na ...
Iskoristite stare lakove za nokte
Imate hrpu polupraznih bočica lakova za nokte, ali ih ne želite baciti? Ovo je pravo vrijeme za eksperimentiranje i "napravi sama" radionicu! Iskor...
