Postavite si ovih nekoliko pitanja prije nego što počnete jesti
Između kućnih poslova, obiteljskih obveza i poslovnih rokova život može postati vrlo kaotičan i užurban, što se obično ogleda u načinu prehrane, ta...
Znate li da štetne bakterije u vašem organizmu uništava crno vino?
Crno vino ne uništava korisne bakterije u želucu, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su Escherichia coli i listerija. Istraživanje ameri...
Bol u mišićima najbolje ćete ublažiti na sljedeće načine
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
Znate li da postoje moždane stanice koje kontroliraju apetit?
Znanstvenici su identificirali skupinu moždanih stanica koje kontroliraju apetit i koje su odgovorne za poremećaje u prehrani, čiji je rezultat deb...
Koje su blagodati sirovih namirnica?
Donedavno su se za prehranu posnim namirnicama interesirale isključivo osobe oboljele od teških i neizlječivih bolesti. Međutim, danas se sve veći ...
Ovo su znakovi stresa koji daju do znanja da nešto trebate poduzeti
Stres je tihi ubojica. On dolazi u vaš život, stvara pustoš i uništava vaše zdravlje bez davanja najmanjeg nagovještaja. Mi često znamo odbacivati ...
Prirodni lijekovi kojima možete regulirati neredovite mjesečnice
Izostanak mensturacije može izazvati paniku kod žene. To bi moglo biti traumatično, pogotovo ako ne želite ostati u drugom stanju ili ako su u pita...
VELIKI SUKOB
Mihael je došao u kuhinju gdje je majka sjeckala mrkvu. Nasmiješila se kad se namjestio na stolici pokraj nje. „Razmišljao sam“, rekao je. Ovim...
Kako doručkom pokrenuti cijeli organizam?
Za velik broj ljudi doručak je šalica kave, no nutricionisti upozoravaju kako je doručak izuzetno važan za pokretanje metabolizma. Oni koji svaki d...
Kako probuditi uspavanu probavu?
Spora probava nerijetko je rezultat pogrešne prehrane. No, i stres i neaktivnost mogu doprinijeti lošoj probavi. Kako biste probudili uspavanu prob...
Novo istraživanje otkriva da se bol u leđima nasljeđuje od roditelja
Nova istraživanja stručnjaka londonskog Kraljevskog koledža potvrdila je rezultate prethodnih studija kojima se bol u donjem dijelu leđa dovodi u v...
Meteorološki stres sve je veći problem s kojim se mnogi bore
Nagle vremenske promjene su veliki stres za organizam. Ovisno o zdravstvenim problemima s kojima se suočavaju, ljudi promjenu vremena doživljavaju ...
Ovaj omiljeni jutarnji napitak odličan je za pomlađivanje mozga
Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da svakodnevno ispijanje čaše narančinog soka utječe na usporavanje demencije.Švedski su istraživ...
Vaše srce itekako može stradati na hladnoći
Rizik od smrti zbog srčanog udara i drugih kardioloških problema tijekom zime i u hladnim danima se povećava za čak 26 do 36 posto, pokazala su ist...
Zubobolju možete ublažiti na mnoge načine
Obično zubobolja počinje noću, kad su domovi zdravlja i ljekarne zatvoreni, a doma, kao za inat, nema nijedne tablete protiv bolova. Minute sporo p...
Ne budi se
Rijetkima je uspjelo ono što je pošlo za rukom Liz Lawler, da svojim prvijencem pomete liste najprodavanijih romana i milijunsku publiku natjera da...
Samo tri minute djeluje utjecaj čokolade na pozitivno raspoloženje čovjeka
Da je čokolada melem za raspoloženje, znamo već odavno. No, do sada se nije znalo da je njezino blagotvorno djelovanje zapravo vrlo kratkotrajno. ...
Često ste ljuti i puni bijesa? Evo zašto morate početi “otpuštati” ove emocije
Osobe koje se često ljute i teško opraštaju drugima izložene su većem riziku od srčanog udara u odnosu na osobe koje nisu zlopamtila, pokazalo je i...
Ovo su namirnice koje možete bez problema jesti i u ponoć
Znamo kako je to kad vam pred spavanje zakrči u želucu, pa smo pronašli nekoliko zdravih namirnica koje će vam vaša dijeta oprostiti…Koliko vam...
Kako odabrati najbolju četkicu za zube?
Čini se da nikad nije bilo teže odabrati četkicu za zube kao danas, kad u ljekarnama, parfumerijama i supermarketima postoji na desetke modela i ve...
