Moglo bi vas iznenaditi za što je sve dobar limun
Sok od limuna dobar je kod regulacije krvnog tlaka, povećava budnost i usredotočenost, a nekoliko kapi limuna možete dodati u zubnu pastu za bijeli...
Ove simptome menopauze trebala bi znati svaka žena
Prije nego što uđu u menopauzu, žene prolaze prijelazno razdoblje koje se naziva perimenopauza. Evo kako znati ulazite li u ovu fazu... Proizvodnj...
Vrtlarenje je puno korisnije nego što to mislite, a jesen je idealno doba za to da prionete na posao
Vrtlarenje i rad u urbanim vrtovima je zabavan hobi, ova aktivnost popravlja opće zdravstveno stanje, a tu su organski proizvodi vašeg rada koji mo...
Dijeta od meda i limuna možda je baš ono što vam treba
Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon riješite pretilosti i viška kilograma. Med je odličan prirodni lijek koji mobilizira masnoće ...
Vratiti izgubljeno samopouzdanje i nije baš tako teško kao što to možda mislite
Imate problema sa samopouzdanjem? Mnogi od nas, odnosno velika većina, ima manjak samopouzdanja. Možda će vam zvučati nevjerojatno, ali čak i oni k...
Jeste li ikad čuli za dijetu negativnih kalorija?
Iako namirnice bez kalorija odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom tijelo potroši više kalorija nego što s...
Kako se hranom možete boriti protiv nesanice?
Moderan tempo života, stres i nagle promjene vremenskih prilika sve više utječu na probleme sa spavanjem. Mnogi stručnjaci ističu da je za kvalitet...
Upalu mjehura možete spriječiti na sljedeće načine
Hladi dani pogoduju upalama mokraćnih putova, ali postoji način da se bolna upala zaustavi, a neugodne tegobe ublaže. Osobito se žene trebaju pridr...
Ako vam kuhanje i nije jača strana, možete se hraniti zdravo. Evo i kako
Ako spadate u grupu ljudi koji ne vole kuhati, ali ipak se brinete oko toga što ćete pojesti, evo par prijedloga kako da na brz i jednostavan način...
Predivna lavanda ima itekako velika beauty i zdravstvena svojstva, a ovo su neka od njih
Mirisna biljka, koja krasi brojne terase i balkone, ima dugu povijest. No, njezino blagotvorno djelovanje nije samo opuštajući miris. Lavanda djelu...
Još jedan dobar razlog za prestanak potiskivanja emocija
Znastvenici su otkrili da ljudi koji potiskuju bijes, tugu i druge negativne emocije imaju viši krvni tlak, kao i ubrzaniji puls, u odnosu na one k...
7 trikova pomoću kojih biste mogli spriječiti hrkanje
Hrkanje je uistinu neugodna pojava koja, osim što uznemirava vašeg partnera, šteti i vašem snu. Kako biste spriječili hrkanje, potrebno je, prije s...
Ako imate ove simptome, možda vam kronično nedostaje vitamina
Unatoč tome što se prehrana kod većine ljudi poboljšala i što pokušavaju zdravo jesti, stručnjaci se slažu kako mnogima nedostaje vitamina i minera...
Sramežljivi ste? Imamo nekoliko savjeta kako si možete olakšati život
Ako ste sramežljivi i imate problema u nošenju s novim situacijama i kod upoznavanja s ljudima, možda mislite da ne možete učiniti puno po tom pita...
Znate li što je to prehrambena inteligencija?
Rezultati nedavnog ispitivanja pokazali su da većina ljudi ima pogrešna saznanja o zdravoj prehrani. Sudeći prema rezultatima kampanje Change4Life,...
#styleinspo: 10 jednostavnih outfita koji će nam uskoro nedostajati, a idealni su za kasno ljeto
Onaj je period godine kad nam je već pomalo dosta visokih temperatura koje ne trpe složene modne kombinacije, ali i kad se, u slučaju većine, miješ...
Dokazano je: Svi se bolje osjećaju u prisutnosti najbolje prijateljice
Evo jedne lijepe vijesti koja će vam sigurno nabaciti osmijeh na lice – za žene je dragocjeno vrijeme koje provode sa svojim prijateljicama i to ih...
Ljeto je skoro na izmaku i vrijeme je da se pripremimo za manjak sunca
Zimi, dani su sve kraći, te je manje i sunčeve svjetlosti. Zbog manjka sunca, nedostaje nam i vitamin D, koji je glavni uzrok zimskog umora.Vit...
Vid najbolje čuvate uz redovitu konzumaciju povrća i voća
Redovito konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja odličnu zaštitu za očuvanje vida u starosti, kako tvrde stručnjaci Kliničko...
Počnite se boriti protiv glavobolje uz naše savjete
Glavobolje su jedan od najčešćih simptoma u medicini – svaki čovjek ih iskusi barem jednom u životu. Ako često imate jake glavobolje i one vam smet...
