Čajevi pomoću kojih ćete najlakše i najbrže pobijediti sezonske bolesti
Izbor biljaka koje potiču djelovanje imunološkog sustava nije jednostavan, a najviše potvrda kroz istraživanja postoje za ehinaceu ili za biljke ko...
BEZAZLEN SINDROM itekako može biti pokazatelj bolesti jestre
Rano otkrivanje bolesti uvelike utječe na uspjeh liječenja, a tu veliku ulogu ima prepoznavanje simptoma koji mogu izgledati potpuno bezopasno. St...
MOŽDA JE KRAJNJE VRIJEME da počnete piti jogurt ako još niste jer je iznimno zdrav
Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno piti, a ako ga još niste uvrstili u svakodnevnu prehr...
Ove namirnice mogu jako loše utjecati na vaše zube
Svi znamo da je oralna higijena izuzetno važna. Najmanje dva puta dnevno morate prati zube kako biste izbjegli neugodan zadah i komadiće hrane među...
Mislite li da je kruh neprijatelj vaše dijete?
Kruh je dugo bio na lošem glasu kao glavni neprijatelj vitkog stasa, ali stručnjaci sada tvrde kako i kruh može biti itekako zdrav.Britanska nu...
Što vam nokti mogu reći o vašem zdravlju?
Evo jednostavnog načina da provjerite u kakvom je stanju vaš organizam – dovoljno je pogledati nokte i njihov izgled će vam otkriti puno toga.U...
ZNATE LI DA PUŠAČI imaju puno lošiji i nezdraviji san od ljudi koji ne puše?
Najnovija studija pokazala je da ozbiljni pušači spavaju i po nekoliko sati tjedno manje nego nepušači i da se manje odmaraju. Istraživanje provede...
Srčani udar možete spriječiti zdravom prehranom
Hranom bogatom antioksidansima, poput voća i povrća, smanjuje se rizik od srčanog udara za četvrtinu, za razliku od unosa dodataka prehrani u oblik...
OVO SU GLAVNI RAZLOZI zbog kojih odmah morate uvrstiti jabuke u svoju prehranu
Ljubitelji jabuka već se tijekom ljeta vesele malim ljetnim jabučicama, ali pravo bogatstvo sorta dolazi s jeseni.Razlog više, zašto ovo superv...
DEPRESIJU JE NAJLAKŠE izazvati gledanjem u ekran noću
Gledanje televizije ili rad na računalu do kasno u noć, kao i spavanje u prostoriji u kojoj je uključen televizor povećava šanse da postanete depre...
Pomoću ovih savjeta smanjite masnoće na trbuhu
Istraživanje koje je nedavno objavljeno pokazalo je zanimljive rezultate o tjelesnim masnoćama i bolestima srca. Studija izašla u časopisu European...
NAUČITE BOLNA ŽIVOTNA ISKUSTVA iskoristiti za osobni rast i razvoj
Bračni brodolom, otkaz ili bankrot vrlo su teške situacije, koje, ako im dopustimo, mogu "raditi" u našu korist. U ljudskoj je prirodi da se teško ...
VOLITE LI HUMUS? Evo koliko je zapravo zdrav
Nema sumnje da je humus postao iznimno popularan. No je li humus stvarno tako zdrav kao što svi vjerujemo? Iako ne postoji samo jedan recept, glavn...
ZANIMLJIVO JE KOLIKO DUGO ZAPRAVO alkohol ostaje u vašem organizmu
Svi ponekad popijemo čašicu alkohola, ali dobro je znati koliko je jetri potrebno da se očisti. Svi znamo da ne smijemo voziti i piti alkohol. Nauč...
SA SAMO PAR SATI koje dnevno provedete na kauču vaše zdravlje je ozbiljno ugroženo
Bez obzira na to koliko vježbali, dugotrajno sjedenje na poslu loše djeluje na zdravlje. No, izležavanje na kauču situaciju čini još gorom. Ljudi k...
OVAJ ČAJ VAM MOŽE POMOĆI ako želite imati blistavu kožu i spavati bolje
Vjerojatno znate da se čaj od kamilice najviše povezuje s dobrim spavanjem, ali ova biljka ima još puno drugih zdravstvenih prednosti. Čaj od kamil...
EVO ZBOG ČEGA IMATE PLINOVE u vrijeme kad vam treba doći mjesečnica
Uz grčeve, pojačan apetit, nervozu i promjene raspoloženja, žene imaju problema i s plinovima. Kao da nije dovoljno što se žene svaki mjesec u PMS-...
Stvari koje u seksu nisu drage ni muškarcima ni ženama
Jedna je kompanija provela istraživanje na 3000 ljudi, a vi pogledajte slažete li se s odgovorima. Seks zasigurno stoji na popisu jednih od najveći...
I muškarci gube samopouzdanje. Evo zbog čega
Nije tajna da su žene ponekad nesigurne zbog ženskog izgleda koji promoviraju mediji. Sapunice, reklame i reality showovi jedan su od najčešćih kri...
UZ PRETILOST SE NAJČEŠĆE POVEZUJU restorani fast food hrane koji se nalaze u blizini vašeg posla ili doma
Američko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji imaju više supermarketa i dućana s prehrambenim proizvodima u blizini doma, kao i osobe koje na ...
