Kako podsvijest utječe na život?
Još od malih nogu postavljamo sebi određene ciljeve. Krećemo od onog: "Moram biti dobar da bih dobio igračku", nakon čega se oni proširuju kako se ...
Šetnja je jedna od najboljih tjelesnih aktivnosti kojima se možete baviti za svoje zdravlje
Šetnja je jednostavna i jeftinaNe treba ni posebna oprema, ni podloga, ni prilika. Stoga izađite i prošećite obližnjim parkom jer je vani divno...
Jeste li se ikad zapitali kako alkohol utječe na vašu liniju?
Kad je riječ o alkoholnim pićima, dobro je poznato da imaju katastrofalne posljedice po naše zdravlje, a ispostavilo se da je posebno nepoželjno za...
Kako nam zaslađivači pomažu u kontroliranju tjelesne težine?
Zaslađivači mogu pomoći u kontroli tjelesne težine, kako tvrdi profesor fiziologije i član Istraživačkog centra za studije i praćenje uvjeta života...
Imamo jako dobar razlog da popodne odmorite tijelo i malo odspavate
Rezultati istraživanja američkih znanstvenika ukazuju na to da san ima regenerativne učinke nakon produženog perioda budnosti. Profesor psihologije...
Jeste li znali da postoje najtužnija doba godine?
Je li ponedjeljak najgori dan u tjednu? Ruše li naše raspoloženje zima i hladnoća ili vrućina i vlaga? Svatko je priča za sebe, ali na većinu ljudi...
Lista malih stvari pomoću kojih ćete se uvijek osjećati sretno
Ples uz glazbu s radija ispred ogledala, ljubazne geste, omiljeni slatkiši… Otkrivamo vam kako da se uvijek osjećate sretno – od sad pa nadalje…Dak...
Volite dugo spavati? Evo kad to možete “opravdati” genima
Ako se volite malo dulje izležavati u krevetu, sad se na neki način možete opravdati svojim genima, kako smatraju stručnjaci. Tim stručnjaka sa Sve...
Kako bi nam trebao izgledati jelovnik želimo li skinuti masnoće nakupljene oko struka i trbuha?
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da ono št...
Bolove u nogama i ugruške u krvi najčešće izaziva nedostatak željeza
Vensku trombozu najčešće uzrokuju dugi letovi ili situacije koje iziskuju dugo sjedenje, dok nedostatak željeza pogađa više od milijarde ljudi dilj...
Ponekad je meditacija puno djelotvornija čak i od lijekova
Sat vremena meditacije može smanjiti intenzitet boli za 40 posto, dok morfij i drugi analgetici smanjuju bol u prosjeku za 25 posto, pokazali su re...
Sunce je i dalje jako, pa ako mislite da je zaštita od istog bezveze – razmislite još jednom
"Prave rizične skupine uglavnom čine mlađa djeca do četiri godine starosti i ljudi od 75 godina. Često se susrećem s ljudima koji su zadobili opekl...
Postoji logično objašnjenje zbog čega imate ružne snove
Zbog stresa nam stradava imunološki sustav, remeti se rad hormona, napinju mišići i općenito se iscrpljuje organizam, što zna rezultirati nizom bol...
Niste išli na godišnji odmor? Imamo 4 razloga zašto biste stvarno trebali
Svi oni koji u posljednjih nekoliko godina nisu otišli na zasluženi odmor trebali bi još jednom razmisliti o tome. Istraživanja su dokazala da krać...
Kako sačuvati mozak od starenja?
Mozak nas čini onime što jesmo, primarni je pokretač naših misli i naših akcija, a s vremenom postaje jedinstvena arhiva vlastitih osobina i iskust...
Ovo su najučinkovitiji načini za ubrzavanje metabolizma
Vježbate i pazite na prehranu, ali vam je s godinama sve teže održati idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da se između 6. i 18. godine potrošn...
Muči li vas znojenje, obratite pozornost na hranu koja ga smanjuje
Uz svakodnevno tuširanje i korištenje antiperspiranta, protiv ovog problema možemo se boriti i manje agresivnim metodama – zdravom prehranom.Ti...
Kako se riješiti obješene kože nakon gubitka kilograma?
Ako izgubite višak kilograma, novi oblik tijela dugo će vas činiti radosnom. Osim ako vam pogled ne bude kvarila obješena, mlohava koža. Što učinit...
Znate li da psi mogu otkriti rak u čovjekovom tijelu puno prije nego liječnici?
Psi nisu samo najbolji čovjekovi prijatelji, oni su i terapeuti osobama oboljelima od raznih bolesti, vodiči kroz život slijepima i slabovidnima, o...
Par malih savjeta za pranje prljavog posuđa
U mnogim kućanstvima nakon kuhanja prljavo posuđe ljudi stavljaju izravno pod vodu, no stručnjaci kažu da je to pogrešno te da treba pričekati da s...
